Ahitsio Matory

Misy fomba roa matory natolotry ny American chiropractor Association: Side sleep sy back sleep.
Ny torimaso amin'ny vavony dia tsy toerana tsara indrindra hatoriana fotsiny, fa mety hanimba ny hazondamosinao sy ny rafi-pitatitra.
Ny fatoriana an-damosina no toerana tiana ho an'ny fihetsika matory tsara, fa ny matory amin'ny sisiny dia azo ekena raha tsy miteraka fanaintainana.
Na manao ahoana na manao ahoana ny torimasonao, ny ACA dia manoro hevitra ny hatory amin'ny kidoro matanjaka raha tsy hoe tsara kokoa ny matory amin'ny kidoro malefaka eo an-damosinao.
Ahodiho tsara amin'ny lamosinao ny lamba firakotra na lamba famaohana mba hatory.
Afatory amin'ny andilany ny lamba famaohana mba hanohanana ny hazondamosina.
Ny fanohanana lumbar dia mamela ny hazondamosinao hijanona tsy miandany sy mifanaraka tsara.
Mipetraha eo amin'ny kidoro mahazo aina sy manohana.
Asio ondana na ondana kely eo ambanin’ny lohalikao.
Afohy kely ny lohalikao.
Mialà sasatra ary ataovy tsara kokoa ny fe sy ny tongotrao.
Araho ny torohevitry ny Kaneohe Family Chiropractic's Chiropractor Chip abbadako mandritra ny herinandro, asio kobam-bary na sobakawa horonana eo ambanin'ny vozonao hanoloana ny ondana.
Com article \" fihetsika matory.
\"Mampiasà horonana mitovy hatevin'ny vozony.
Matory tsara eo ankavananao na ankavia.
Apetraho eo amin'ny ondana manara-penitra ny lohanao amin'ny hateviny marina mba hanondro mahitsy ny tavanao.
Halaviro ny ondana matevina izay hampihodina ny hatoka ambony na ondana manify mampitodika ny tarehy amin'ny fandriana.
Atohero kely ny lohalikao ary asio ondana eo anelanelan'ny lohalinao mba hiorenan'ny valahanao.
Aza manodinkodina ny valahanao sao tsy hirindra tsara ny hazondamosinao.
Ny Cleveland Clinic dia nampitandrina tao amin'ny lahatsorany hoe \"posture of health back\" fa manalavitra ny lohalika amin'ny tratra sy manalavitra ny torimaso amin'ny toerana misy ny foetus.
Miova tsindraindray mba tsy hatorianao miankavanana foana eo amin'ny fiainanao.
Ny torimaso amin'ny ilany iray dia mahatonga ny tratra sy ny hazondamosinao hitodika amin'ny ilany, hoy ny fampitandreman'ny abbadcock