Fifantenana manara-penitra

Fifantenana manara-penitra

Lany amin’ny torimaso ny ampahatelon’ny fiainana. Ny famantarana efatra lehibe indrindra amin'ny hoe "matory salama" ny olona dia ny: torimaso ampy, fotoana ampy, kalitao tsara ary fahombiazana ambony; mora resin-tory; torimaso tsy tapaka tsy tapaka; Ny torimaso lalina, ny fifohazana, ny havizanana, sns. Ny kalitaon'ny torimaso dia mifandray akaiky amin'ny kidoro. Rehefa misafidy kidoro, ny mpanjifa dia afaka misafidy amin'ny permeability, decompression, fanohanana, conformability, fihenjanana ambonin'ny fandriana, hafanan'ny torimaso, ary ny hamandoan'ny torimason'ny kidoro. Mividiana kidoro amin'ny karazana mety sy tsara kalitao. Satria tsy mitovy ny toe-javatra iainan'ny tsirairay, toy ny lanjany, ny haavony, ny matavy sy ny mahia, ny fomba fiainana manokana, ny tiany, sns., Ny olona dia tokony hifidy araka ny toe-javatra iainany manokana, ny toetr'andro eo an-toerana ary ny toe-karena ara-toekarena manokana rehefa mividy kidoro. . Ny iray amin'ireo fepetra fototra indrindra dia ny fitazonana ny lordosis ara-batana ara-batana amin'ny hazondamosina rehefa mandry amin'ny lamosina, ary ny curve amin'ny vatana dia ara-dalàna; rehefa mandry amin'ny sisiny dia tsy tokony hiondrika na hiondrika ny hazondamosina.

Inona no karazana kidoro no tsara indrindra hofidiana dia tokony hanomboka amin`ny asa ny kidoro. Ny asan'ny kidoro dia ny hahazoana antoka fa mahazo torimaso tsara sy milamina ny mpanjifa. Misy fepetra roa ho an'ny kidoro tsara: ny iray dia ny hoe na inona na inona toerana matorian'ny olona iray, dia azo atao mahitsy sy mihinjitra ny hazondamosina; ny iray hafa dia mitovy ny tsindry, ary ny vatana manontolo dia afaka miala sasatra tanteraka rehefa mandry eo. Tafiditra ao anatin'izany ny halemem-panahin'ny kidoro.

Ny hamafin'ny kidoro dia miankina amin'ny hamafin'ny lohataona anatiny. Ankoatra ny hamafin'ny ilaina amin'ny fanohanana ny lohataona, ny lohataona dia tokony hanana faharetana tsara ihany koa, izay ilay antsoina hoe fitambaran'ny henjana sy ny flexibilité. Mafy loatra na malefaka loatra, ny rebound dia tsy mety. Ny olona mandry amin’ny kidoro mafy loatra dia tsy mitondra afa-tsy ny tsindry eo amin’ny teboka efatra amin’ny loha, ny lamosina, ny vodiny ary ny voditongony, ary tsy milamina tanteraka ny faritra hafa amin’ny vatana. Ny hazondamosiko dia tena ao amin`ny toetry ny stiffness sy ny fihenjanana, tsy vitan`ny hoe tsy afaka hahatratra ny tsara indrindra fitsaharana Mahomby, ary matory amin`ny kidoro toy izany nandritra ny fotoana ela dia hanimba ny fahasalamana. Ny kidoro malemilemy loatra dia mahatonga ny vatana manontolo hilentika rehefa mandry, ary miforitra lava ny hazondamosiko ka miteraka tsindry amin'ny taova anatiny. Efa ela ihany koa no tsy salama sy tsy mahazo aina. Noho izany, tokony hampiasaina ny kidoro misy hamafin'ny antonony.

Ny kidoro tsara dia tsy vitan'ny hoe mahazo torimaso tsara ny olona iray, fa mahasoa ny vatana ihany koa. Amin'ny ankapobeny, ny fatoriana tsy mety maharitra maharitra, indrindra ny fampiasana kidoro mahantra, dia mety hiteraka fifindran'ny tonon-taolana, izay mandrisika ny nerveau anatiny ao amin'ny hazondamosina, ka mahatonga ny taova fehezin'ny nerveo ho very tsikelikely ny asany ara-dalàna. Ny kidoro mafy loatra dia tsy vitan'ny hoe hanery ny nerveo ao ambadiky ny vatan'olombelona, ​​fa hisy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny ra ara-dalàna ihany koa. Aorian'ny fotoana maharitra dia hiteraka fanaintainana lamosina sy fanaintainan'ny nerve sciatic ihany koa izany.

Ny fanakanana ny fikorianan'ny rà vokatry ny tsindry dia hahatonga ny vatan'ny olona ho antitra, ary raha malemy loatra ny kidoro dia tsy ho tohan'ny fifandanjana ny lanjan'ny vatan'olombelona, ​​​​ary misy tohiny toy ny miondrika sy miondrika. Noho izany, ny kidoro tsara no tena ilaina maika ny olona mba hiarovana ny hazondamosiko. Ahoana àry no hividianako kidoro tsara?

Rehefa mividy kidoro dia aza mijery ny loko na ny vidiny fotsiny, fa mifidiana marika malaza, izay afaka miantoka ny serivisy aorian'ny varotra; raha ny marina, ny zava-dehibe indrindra dia ny kalitaon'ny kidoro sy ny olona mampiasa ny kidoro. Amin'izany fomba izany ihany no azo antoka ny kalitao sy ny fampiononana ny kidoro fidinao.

Avy amin`ny fomba fijery ny fiarovana ny hazondamosiko, dia nanolorana azy ho handinika isan-karazany ny hazondamosiko kidoro fiarovana. Amin'izao fotoana izao, misy karazany roa ny kidoro fiarovana amin'ny hazondamosina, ny kidoro fiarovana amin'ny hazondamosina mizarazara ary ny kidoro miaro ny hazondamosina mitongilana, dia ny kidoro ambony. Azo anadihadiana ireo karazany roa ireo. Kidoro mpiaro ny havoana inona no mety kokoa amin'ny toe-javatra misy anao?