Għażla standard tas-saqqu

Għażla standard tas-saqqu

Terz tal-ħajja jintefqu fl-irqad. L-erba 'indikaturi ewlenin ta' jekk in-nies għandhomx "rqad b'saħħtu" huma: irqad adegwat, ħin suffiċjenti, kwalità tajba, u effiċjenza għolja; faċli biex torqod; irqad kontinwu mingħajr interruzzjoni; Irqad fil-fond, tqum, għeja, eċċ. Il-kwalità tal-irqad hija relatata mill-qrib mas-saqqu. Meta jagħżlu saqqu, il-konsumaturi jistgħu jagħżlu mill-permeabilità, dekompressjoni, appoġġ, konformità, tensjoni tal-wiċċ tas-sodda, temperatura tal-irqad u umdità tal-irqad tas-saqqu. Ixtri saqqu tat-tip it-tajjeb u ta 'kwalità tajba. Peress li s-sitwazzjoni speċifika ta 'kull persuna hija differenti, bħal piż, għoli, xaħam u rqiq, drawwiet ta' għajxien personali, preferenzi, eċċ., In-nies għandhom jagħżlu skond iċ-ċirkostanzi speċifiċi tagħhom stess, klima lokali u kundizzjonijiet ta 'dħul ekonomiku personali meta jixtru saqqijiet. . Wieħed mill-aktar rekwiżiti bażiċi huwa li tinżamm il-lordosi fiżjoloġika tas-sinsla lumbari meta tkun fuq wara, u l-kurva tal-ġisem hija normali; meta tinsab fuq il-ġenb, is-sinsla tal-ġenbejn m'għandhiex titgħawweġ jew titgħawweġ fuq il-ġenb.

X'tip ta 'saqqu huwa l-aħjar li tagħżel għandu jibda mill-funzjoni tas-saqqu. Il-funzjoni tas-saqqu hija li tiżgura li l-konsumaturi jiksbu rqad b'saħħtu u komdu. Hemm żewġ kriterji għal saqqu tajjeb: wieħed huwa li tkun xi tkun il-pożizzjoni ta 'l-irqad li persuna tkun fiha, is-sinsla tad-dahar tista' tinżamm dritta u mġebbda; l-oħra hija li l-pressjoni hija ugwali, u l-ġisem kollu jista 'jiġi rilassat għal kollox meta jimtedd fuqha. Dan jinvolvi l-irtubija tas-saqqu.

L-ebusija tas-saqqu tiddependi fuq l-ebusija tar-rebbiegħa ta 'ġewwa. Minbarra l-ebusija meħtieġa għall-appoġġ tar-rebbiegħa, ir-rebbiegħa għandu jkollha wkoll reżiljenza tajba, li hija l-hekk imsejħa kombinazzjoni ta 'riġidità u flessibilità. Wisq iebes jew artab wisq, ir-rebound mhuwiex ideali. Nies li jimteddu fuq saqqu li huma iebes wisq iġorru biss il-pressjoni fuq l-erba 'punti tar-ras, id-dahar, il-warrani u l-għarqbejn, u l-partijiet l-oħra tal-ġisem mhumiex kompletament solvuti. Is-sinsla tad-dahar hija attwalment fi stat ta 'ebusija u tensjoni, mhux biss ma tistax tikseb l-aħjar mistrieħ Effettiva, u l-irqad fuq saqqu bħal dan għal żmien twil ikun ta' ħsara għas-saħħa. Saqqu li huwa artab wisq jagħmel il-ġisem kollu mgħaddas meta mimdud, u s-sinsla hija mgħawġa għal żmien twil, u tikkawża pressjoni fuq l-organi interni. Għal żmien twil, huwa wkoll ħżiena għas-saħħa u skomdu. Għalhekk, għandu jintuża saqqu b'ebusija moderata.

Saqqu tajjeb mhux biss jippermetti lil persuna li jkollha rqad komdu, iżda huwa wkoll ta 'benefiċċju għall-ġisem. B'mod ġenerali, pożizzjonijiet ta 'rqad mhux korretti fit-tul, speċjalment l-użu ta' saqqijiet foqra, jistgħu jikkawżaw spostament tal-ġogi tas-sinsla, li jistimula n-nervituri interni tas-sinsla, u jikkawża li l-organi kkontrollati min-nervituri jitilfu gradwalment il-funzjonijiet normali tagħhom. Saqqu li huwa iebes wisq mhux biss se jikkompressa n-nervituri tad-dahar tal-ġisem tal-bniedem, iżda jaffettwa wkoll iċ-ċirkolazzjoni normali tad-demm. Wara żmien twil, se jikkawża wkoll uġigħ fid-dahar u uġigħ fin-nervituri xjatiċi.

L-ostruzzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm ikkawżata mill-pressjoni se tagħmel il-ġisem tal-bniedem qodma, u jekk is-saqqu jkun artab wisq, il-piż tal-ġisem tal-bniedem mhux se jkun sostnut mill-bilanċ, u jħallu sequelae bħal stooping u hunched lura. Għalhekk, saqqu tajjeb huwa l-aktar ħtieġa urġenti għan-nies biex jipproteġu s-sinsla. Allura, kif nista 'nixtri saqqu tajjeb?

Meta tixtri saqqu, mhux biss tħares lejn il-kulur jew il-prezz, iżda agħżel marka ta 'fama, li tista' tiżgura servizzi ta 'wara l-bejgħ relatati; fil-fatt, l-aktar ħaġa importanti hija l-kwalità tas-saqqu innifsu u n-nies li jużaw is-saqqu. B'dan il-mod biss jistgħu jiġu garantiti l-kwalità u l-kumdità tas-saqqu li tagħżel.

Mill-perspettiva tal-protezzjoni tas-sinsla tad-dahar, huwa rakkomandat li jiġu kkunsidrati diversi saqqijiet ta 'protezzjoni tas-sinsla. Fil-preżent, hemm żewġ tipi ta 'saqqijiet għall-protezzjoni tas-sinsla, saqqijiet għall-protezzjoni tas-sinsla maqsuma u saqqijiet għall-protezzjoni tas-sinsla inklinati, jiġifieri, saqqijiet head-up. Dawn iż-żewġ tipi jistgħu jiġu analizzati. Liema saqqu protettur tal-linja huwa aktar adattat għas-sitwazzjoni tiegħek?