Матрас стандарт сонголт

Матрас стандарт сонголт

Амьдралын гуравны нэгийг нойронд өнгөрөөдөг. Хүмүүс "эрүүл унтдаг" эсэхийг харуулдаг дөрвөн үндсэн үзүүлэлт нь: хангалттай унтах, хангалттай цаг, сайн чанар, өндөр үр ашигтай; амархан унтах; тасалдалгүйгээр тасралтгүй унтах; Гүн нойр, сэрэх, ядрах гэх мэт. Унтах чанар нь матрастай нягт холбоотой байдаг. Хэрэглэгч матрас сонгохдоо матрасны нэвчилт, шахалт, тулгуур, зохицох чадвар, орны гадаргын хурцадмал байдал, унтах температур, унтах чийгшил зэргийг сонгох боломжтой. Зөв төрлийн, сайн чанарын матрас худалдаж аваарай. Хүн бүрийн биеийн жин, өндөр, тарган туранхай, хувийн амьдралын хэвшил, хүсэл сонирхол гэх мэт өөр өөр байдаг тул гудас худалдан авахдаа өөрийн онцлог нөхцөл, орон нутгийн цаг уур, хувь хүний ​​эдийн засгийн орлогын нөхцөлийг харгалзан сонгох хэрэгтэй. . Хамгийн үндсэн шаардлагуудын нэг нь нуруун дээр хэвтэж байх үед нурууны физиологийн лордозыг хадгалах, биеийн муруй нь хэвийн; хажуу тийшээ хэвтэх үед бэлхүүс нь хажуу тийшээ бөхийж, нугалж болохгүй.

Ямар төрлийн матрас сонгох нь хамгийн сайн нь матрасын функцээс эхлэх ёстой. Матрасын үүрэг нь хэрэглэгчдэд эрүүл, тав тухтай унтах боломжийг олгох явдал юм. Сайн матрас байх хоёр шалгуур байдаг: нэг нь хүн унтаж буй ямар ч байрлалаас үл хамааран нурууг шулуун, сунгаж чаддаг байх; нөгөө нь даралт тэнцүү, түүн дээр хэвтэхэд бүх бие бүрэн тайвширч болно. Үүнд матрасын зөөлөн байдал хамаарна.

Матрасны хатуулаг нь дотоод булгийн хатуулагаас хамаарна. Пүршийг дэмжихэд шаардлагатай хатуулагаас гадна хавар нь сайн уян хатан чанартай байх ёстой бөгөөд энэ нь хөшүүн чанар, уян хатан байдлын хослол гэж нэрлэгддэг. Хэт хатуу эсвэл хэтэрхий зөөлөн, сэргэлт нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Хэт хатуу матрас дээр хэвтэж байгаа хүмүүс зөвхөн толгой, нуруу, өгзөг, өсгий гэсэн дөрвөн цэгийн ачааллыг дааж, биеийн бусад хэсгүүд бүрэн тогтдоггүй. Нуруу нь үнэндээ хөшүүн, хурцадмал байдалд байгаа тул хамгийн сайн амарч чадахгүй үр дүнтэй, ийм гудас дээр удаан унтах нь эрүүл мэндэд хортой. Хэт зөөлөн матрас хэвтэхэд бүх бие нь хонхойж, нуруу нугалж удаан хугацаагаар дотор эрхтэнд дарамт учруулдаг. Удаан хугацааны туршид энэ нь бас эрүүл бус, эвгүй байдаг. Тиймээс дунд зэргийн хатуулагтай матрас хэрэглэх нь зүйтэй.

Сайн матрас нь хүнийг тав тухтай унтах боломжийг олгодог төдийгүй биед тустай. Ер нь удаан хугацааны туршид буруу хэвтэх, ялангуяа муу гудас хэрэглэх нь нугасны үений шилжилтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нурууны дотоод мэдрэлийг өдөөдөг бөгөөд мэдрэлээр удирддаг эрхтнүүд аажмаар хэвийн үйл ажиллагаагаа алддаг. Хэт хатуу матрас хүний ​​биеийн арын мэдрэлийг шахаад зогсохгүй цусны эргэлтийн хэвийн байдалд нөлөөлнө. Удаан хугацааны дараа энэ нь мөн нурууны өвдөлт, суудлын мэдрэлийн өвдөлтийг үүсгэдэг.

Даралтаас болж цусны эргэлт гацах нь хүний ​​биеийг хөгшрүүлж, матрас хэт зөөлөн байвал хүний ​​биеийн жинг тэнцвэржүүлж даахгүй бөхийх, бөгтийх зэрэг үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс сайн матрас бол хүмүүсийн нурууг хамгаалах хамгийн яаралтай хэрэгцээ юм. Тэгэхээр би яаж сайн матрас худалдаж авах вэ?

Матрас худалдаж авахдаа зөвхөн өнгө, үнийг хараад зогсохгүй, борлуулалтын дараах үйлчилгээг баталгаажуулах боломжтой нэр хүндтэй брэндийг сонгох; уг нь хамгийн гол нь матрасын чанар, матрасыг хэрэглэж байгаа хүмүүс. Зөвхөн ийм байдлаар л таны сонгосон матрасын чанар, тав тух баталгаатай болно.

Нурууны нурууг хамгаалах үүднээс янз бүрийн нурууны хамгаалалтын гудасыг авч үзэхийг зөвлөж байна. Одоогийн байдлаар нурууны хамгаалалтын матрас, хуваалттай нуруу хамгаалах матрас, налуу нуруу хамгаалах матрас гэсэн хоёр төрлийн байдаг. Эдгээр хоёр төрлийг шинжилж болно. Аль нурууны хамгаалалтын матрас таны нөхцөл байдалд илүү тохиромжтой вэ?