Detholiad safonol matres

Detholiad safonol matres

Treulir traean o fywyd mewn cwsg. Y pedwar prif ddangosydd a yw pobl yn cael "cwsg iach" yw: cysgu digonol, digon o amser, ansawdd da, ac effeithlonrwydd uchel; hawdd syrthio i gysgu; cwsg parhaus heb ymyrraeth; Cwsg dwfn, deffro, blinder, ac ati. Mae cysylltiad agos rhwng ansawdd y cwsg a'r fatres. Wrth ddewis matres, gall defnyddwyr ddewis o athreiddedd, datgywasgiad, cefnogaeth, cydymffurfiad, tensiwn wyneb gwely, tymheredd cwsg, a lleithder cwsg y fatres. Prynwch fatres o'r math cywir ac o ansawdd da. Gan fod sefyllfa benodol pob person yn wahanol, megis pwysau, uchder, braster a denau, arferion byw personol, dewisiadau, ac ati, dylai pobl ddewis yn ôl eu hamgylchiadau penodol eu hunain, hinsawdd leol ac amodau incwm economaidd personol wrth brynu matresi. . Un o'r gofynion mwyaf sylfaenol yw cynnal lordosis ffisiolegol asgwrn cefn lumbar wrth orwedd ar y cefn, ac mae cromlin y corff yn normal; wrth orwedd ar yr ochr, ni ddylai asgwrn cefn y meingefn blygu na phlygu i'r ochr.

Dylai pa fath o fatres sydd orau i'w ddewis ddechrau o swyddogaeth y fatres. Swyddogaeth y fatres yw sicrhau bod defnyddwyr yn cael cysgu iach a chyfforddus. Mae dau faen prawf ar gyfer matres dda: un yw, ni waeth ym mha sefyllfa gysgu y mae person, gellir cadw'r asgwrn cefn yn syth ac yn ymestyn; y llall yw bod y pwysau yn gyfartal, a gellir ymlacio'r corff cyfan yn llawn wrth orwedd arno. Mae hyn yn cynnwys meddalwch y fatres.

Mae caledwch y fatres yn dibynnu ar galedwch y gwanwyn mewnol. Yn ogystal â'r caledwch angenrheidiol ar gyfer cefnogi'r gwanwyn, dylai'r gwanwyn hefyd fod â gwydnwch da, sef y cyfuniad a elwir yn anhyblygedd a hyblygrwydd. Yn rhy galed neu'n rhy feddal, nid yw'r adlam yn ddelfrydol. Mae pobl sy'n gorwedd ar fatres sy'n rhy galed yn unig yn dwyn y pwysau ar bedwar pwynt y pen, y cefn, y pen-ôl, a'r sodlau, ac nid yw rhannau eraill y corff wedi setlo'n llwyr. Mae'r asgwrn cefn mewn gwirionedd mewn cyflwr o anystwythder a thensiwn, nid yn unig ni all gyflawni'r gweddill gorau Yn effeithiol, a bydd cysgu ar fatres o'r fath am amser hir yn niweidiol i iechyd. Mae matres sy'n rhy feddal yn gwneud y corff cyfan yn suddo wrth orwedd, ac mae'r asgwrn cefn yn plygu am amser hir, gan achosi pwysau ar yr organau mewnol. Am gyfnod hir, mae hefyd yn afiach ac yn anghyfforddus. Felly, dylid defnyddio matres â chaledwch cymedrol.

Mae matres da nid yn unig yn galluogi person i gael cwsg cyfforddus, ond mae hefyd yn fuddiol i'r corff. Yn gyffredinol, gall swyddi cysgu anghywir hirdymor, yn enwedig y defnydd o fatresi gwael, achosi dadleoli'r cymalau asgwrn cefn, sy'n ysgogi nerfau mewnol y asgwrn cefn, gan achosi i'r organau a reolir gan y nerfau golli eu swyddogaethau arferol yn raddol. Bydd matres sy'n rhy galed nid yn unig yn cywasgu nerfau cefn y corff dynol, ond hefyd yn effeithio ar y cylchrediad gwaed arferol. Ar ôl amser hir, bydd hefyd yn achosi poen cefn a phoen nerf sciatig.

Bydd rhwystr cylchrediad y gwaed a achosir gan bwysau yn gwneud y corff dynol yn hen, ac os yw'r fatres yn rhy feddal, ni fydd pwysau'r corff dynol yn cael ei gefnogi gan y cydbwysedd, gan adael sequelae fel plygu a chrwnio'n ôl. Felly, matres dda yw'r angen mwyaf brys i bobl amddiffyn yr asgwrn cefn. Felly, sut alla i brynu matres da?

Wrth brynu matres, peidiwch ag edrych ar y lliw neu'r pris yn unig, ond dewiswch frand ag enw da, a all sicrhau gwasanaethau ôl-werthu cysylltiedig; mewn gwirionedd, y peth pwysicaf yw ansawdd y fatres ei hun a'r bobl sy'n defnyddio'r fatres. Dim ond yn y modd hwn y gellir gwarantu ansawdd a chysur y fatres a ddewiswch.

O safbwynt amddiffyn y asgwrn cefn, argymhellir ystyried amrywiol fatresi amddiffyn asgwrn cefn. Ar hyn o bryd, mae dau fath o fatresi amddiffyn asgwrn cefn, matresi amddiffyn asgwrn cefn rhanedig a matresi amddiffyn asgwrn cefn ar oleddf, sef, matresi pen i fyny. Gellir dadansoddi'r ddau fath hyn. Pa fatres amddiffynwr crib sy'n fwy addas ar gyfer eich sefyllfa?