Zgjedhja standarde e dyshekut

Zgjedhja standarde e dyshekut

Një e treta e jetës kalon në gjumë. Katër treguesit kryesorë nëse njerëzit kanë një "gjumë të shëndetshëm" janë: gjumi adekuat, koha e mjaftueshme, cilësia e mirë dhe efikasiteti i lartë; lehtë për të fjetur; gjumë i vazhdueshëm pa ndërprerje; Gjumi i thellë, zgjimi, lodhja etj. Cilësia e gjumit është e lidhur ngushtë me dyshekun. Kur zgjedhin një dyshek, konsumatorët mund të zgjedhin nga përshkueshmëria, dekompresimi, mbështetja, konformueshmëria, tensioni i sipërfaqes së shtratit, temperatura e gjumit dhe lagështia e gjumit të dyshekut. Blini një dyshek të llojit të duhur dhe cilësor. Meqenëse situata specifike e secilit person është e ndryshme, si pesha, gjatësia, dhjami dhe i hollë, zakonet personale të jetesës, preferencat etj., njerëzit duhet të zgjedhin sipas rrethanave të tyre specifike, klimës lokale dhe kushteve të të ardhurave ekonomike personale kur blejnë dyshekë. . Një nga kërkesat më themelore është ruajtja e lordozës fiziologjike të shtyllës kurrizore lumbare kur jeni shtrirë në shpinë, dhe kurba e trupit është normale; kur shtriheni anash, shtylla e mesit nuk duhet të përkulet ose të përkulet anash.

Çfarë lloj dysheku është më e mira për të zgjedhur duhet të fillojë nga funksioni i dyshekut. Funksioni i dyshekut është të sigurojë që konsumatorët të kenë një gjumë të shëndetshëm dhe të rehatshëm. Ka dy kritere për një dyshek të mirë: njëri është që pa marrë parasysh se në çfarë pozicioni gjumi është një person, shtylla kurrizore mund të mbahet e drejtë dhe e shtrirë; tjetra është se presioni është i barabartë dhe i gjithë trupi mund të relaksohet plotësisht kur shtrihet mbi të. Kjo përfshin butësinë e dyshekut.

Fortësia e dyshekut varet nga ngurtësia e sustës së brendshme. Krahas fortësisë së nevojshme për mbështetjen e sustave, susta duhet të ketë edhe elasticitet të mirë, që është i ashtuquajturi kombinim i ngurtësisë dhe fleksibilitetit. Shumë e fortë ose shumë e butë, rikthimi nuk është ideal. Njerëzit e shtrirë në një dyshek shumë të fortë përballojnë presionin vetëm në katër pikat e kokës, shpinës, të pasmeve dhe thembrave, dhe pjesët e tjera të trupit nuk janë plotësisht të vendosura. Shtylla kurrizore është në fakt në një gjendje ngurtësie dhe tensioni, jo vetëm që nuk mund të arrijë pushimin më të mirë Efektiv, dhe gjumi në një dyshek të tillë për një kohë të gjatë do të jetë i dëmshëm për shëndetin. Një dyshek shumë i butë bën që të gjithë trupin të zhytet kur jeni shtrirë, dhe shtylla kurrizore është e përkulur për një kohë të gjatë, duke shkaktuar presion në organet e brendshme. Për një kohë të gjatë, është gjithashtu e pashëndetshme dhe e pakëndshme. Prandaj, duhet të përdoret një dyshek me fortësi mesatare.

Një dyshek i mirë jo vetëm që i mundëson një personi të ketë një gjumë të rehatshëm, por është gjithashtu i dobishëm për trupin. Në përgjithësi, pozicionet e gabuara afatgjatë të gjumit, veçanërisht përdorimi i dyshekëve të dobët, mund të shkaktojë zhvendosje të nyjeve të shtyllës kurrizore, gjë që stimulon nervat e brendshëm të shtyllës kurrizore, duke bërë që organet e kontrolluara nga nervat të humbasin gradualisht funksionet e tyre normale. Një dyshek shumë i fortë jo vetëm që do të ngjesh nervat e pasme të trupit të njeriut, por gjithashtu do të ndikojë në qarkullimin normal të gjakut. Pas një kohe të gjatë, do të shkaktojë edhe dhimbje shpine dhe dhimbje të nervit shiatik.

Pengimi i qarkullimit të gjakut i shkaktuar nga presioni do ta plakë trupin e njeriut dhe nëse dysheku është shumë i butë, pesha e trupit të njeriut nuk do të mbështetet nga ekuilibri, duke lënë pasoja të tilla si përkulja dhe përkulja. Prandaj, një dyshek i mirë është nevoja më urgjente që njerëzit të mbrojnë shtyllën kurrizore. Pra, si mund të blej një dyshek të mirë?

Kur blini një dyshek, mos shikoni vetëm ngjyrën ose çmimin, por zgjidhni një markë me reputacion, e cila mund të sigurojë shërbimet e lidhura pas shitjes; në fakt, gjëja më e rëndësishme është cilësia e vetë dyshekut dhe njerëzit që përdorin dyshekun. Vetëm në këtë mënyrë mund të garantohet cilësia dhe komoditeti i dyshekut që zgjidhni.

Nga këndvështrimi i mbrojtjes së shtyllës kurrizore, rekomandohet të merren parasysh dyshekët e ndryshëm për mbrojtjen e shtyllës kurrizore. Aktualisht, ekzistojnë dy lloje të dyshekëve për mbrojtjen e shtyllës kurrizore, dyshekët për mbrojtjen e shtyllës kurrizore të ndarë dhe dyshekët e pjerrët për mbrojtjen e shtyllës kurrizore, përkatësisht dyshekët me kokë lart. Këto dy lloje mund të analizohen. Cili dyshek mbrojtës i kreshtës është më i përshtatshëm për situatën tuaj?