Pemilihan standard tilam

Pemilihan standard tilam

Satu pertiga daripada kehidupan dihabiskan dengan tidur. Empat penunjuk utama sama ada orang mempunyai "tidur yang sihat" adalah: tidur yang mencukupi, masa yang mencukupi, kualiti yang baik dan kecekapan tinggi; mudah tertidur; tidur berterusan tanpa gangguan; Tidur nyenyak, bangun tidur, keletihan, dll. Kualiti tidur berkait rapat dengan tilam. Apabila memilih tilam, pengguna boleh memilih daripada kebolehtelapan, penyahmampatan, sokongan, kesesuaian, ketegangan permukaan katil, suhu tidur dan kelembapan tidur tilam. Beli tilam jenis yang betul dan berkualiti. Oleh kerana keadaan khusus setiap orang adalah berbeza, seperti berat badan, ketinggian, gemuk dan kurus, tabiat hidup peribadi, keutamaan, dan lain-lain, orang harus memilih mengikut keadaan khusus mereka sendiri, iklim tempatan dan keadaan pendapatan ekonomi peribadi apabila membeli tilam. . Salah satu keperluan yang paling asas adalah untuk mengekalkan lordosis fisiologi tulang belakang lumbar apabila berbaring di belakang, dan lengkung badan adalah normal; apabila berbaring di sisi, tulang belakang lumbar tidak boleh bengkok atau bengkok ke sisi.

Apakah jenis tilam yang terbaik untuk dipilih harus bermula dari fungsi tilam. Fungsi tilam adalah untuk memastikan pengguna mendapat tidur yang sihat dan selesa. Terdapat dua kriteria untuk tilam yang baik: satu ialah tidak kira apa posisi tidur seseorang, tulang belakang boleh disimpan lurus dan diregangkan; yang lain ialah tekanan adalah sama, dan seluruh badan boleh berehat sepenuhnya apabila berbaring di atasnya. Ini melibatkan kelembutan tilam.

Kekerasan tilam bergantung pada kekerasan spring dalam. Sebagai tambahan kepada kekerasan yang diperlukan untuk menyokong spring, spring juga harus mempunyai daya tahan yang baik, yang merupakan gabungan yang dipanggil ketegaran dan kelenturan. Terlalu keras atau terlalu lembut, lantunan tidak sesuai. Orang yang berbaring di atas tilam yang terlalu keras hanya menanggung tekanan pada empat mata kepala, belakang, punggung, dan tumit, dan bahagian badan yang lain tidak diselesaikan sepenuhnya. Tulang belakang sebenarnya dalam keadaan kekakuan dan ketegangan, bukan sahaja tidak dapat mencapai rehat yang terbaik Berkesan, dan tidur di atas tilam sedemikian untuk masa yang lama akan memudaratkan kesihatan. Tilam yang terlalu empuk menyebabkan seluruh badan tenggelam ketika baring, dan tulang belakang dibengkokkan lama menyebabkan tekanan pada organ dalaman. Untuk masa yang lama, ia juga tidak sihat dan tidak selesa. Oleh itu, tilam dengan kekerasan sederhana harus digunakan.

Tilam yang baik bukan sahaja membolehkan seseorang itu mendapat tidur yang selesa, tetapi juga memberi manfaat kepada tubuh badan. Secara umumnya, posisi tidur yang tidak betul untuk jangka masa panjang, terutamanya penggunaan tilam yang buruk, boleh menyebabkan anjakan sendi tulang belakang, yang merangsang saraf dalaman tulang belakang, menyebabkan organ yang dikawal oleh saraf kehilangan fungsi normalnya secara beransur-ansur. Tilam yang terlalu keras bukan sahaja akan memampatkan saraf belakang badan manusia, malah menjejaskan peredaran darah yang normal. Selepas masa yang lama, ia juga akan menyebabkan sakit belakang dan sakit saraf sciatic.

Penyumbatan peredaran darah yang disebabkan oleh tekanan akan menyebabkan tubuh manusia menjadi tua, dan jika tilam terlalu lembut, berat badan manusia tidak akan disokong oleh keseimbangan, meninggalkan kesan sampingan seperti membongkok dan bongkok ke belakang. Oleh itu, tilam yang baik adalah keperluan yang paling mendesak bagi orang ramai untuk melindungi tulang belakang. Jadi, bagaimana saya boleh membeli tilam yang baik?

Apabila membeli tilam, jangan hanya melihat warna atau harga, tetapi pilih jenama yang bereputasi, yang boleh memastikan perkhidmatan selepas jualan yang berkaitan; sebenarnya, yang paling penting adalah kualiti tilam itu sendiri dan orang yang menggunakan tilam. Hanya dengan cara ini kualiti dan keselesaan tilam yang anda pilih dapat terjamin.

Dari perspektif melindungi tulang belakang, adalah disyorkan untuk mempertimbangkan pelbagai tilam perlindungan tulang belakang. Pada masa ini, terdapat dua jenis tilam perlindungan tulang belakang, tilam perlindungan tulang belakang berpartisi dan tilam perlindungan tulang belakang condong, iaitu, tilam kepala. Kedua-dua jenis ini boleh dianalisis. Tilam pelindung rabung yang manakah lebih sesuai untuk keadaan anda?