اختيار المرتبة القياسية

اختيار المرتبة القياسية

ثلث الحياة يقضيها في النوم. المؤشرات الأربعة الرئيسية التي تحدد ما إذا كان الناس يحصلون على "نوم صحي" هي: النوم الكافي، والوقت الكافي، والجودة الجيدة، والكفاءة العالية؛ من السهل أن تغفو. النوم المستمر دون انقطاع؛ النوم العميق والاستيقاظ والتعب وما إلى ذلك. ترتبط جودة النوم ارتباطًا وثيقًا بالمرتبة. عند اختيار مرتبة، يمكن للمستهلكين الاختيار من بين النفاذية، وتخفيف الضغط، والدعم، والمطابقة، والتوتر السطحي للسرير، ودرجة حرارة النوم، ورطوبة النوم في المرتبة. شراء مرتبة من النوع المناسب والنوعية الجيدة. نظرًا لأن الوضع الخاص لكل شخص مختلف، مثل الوزن والطول والسمنة والنحافة وعادات المعيشة الشخصية والتفضيلات وما إلى ذلك، يجب على الأشخاص الاختيار وفقًا لظروفهم الخاصة والمناخ المحلي وظروف الدخل الاقتصادي الشخصي عند شراء المراتب. . أحد المتطلبات الأساسية هو الحفاظ على القعس الفسيولوجي للعمود الفقري القطني عند الاستلقاء على الظهر، وأن يكون منحنى الجسم طبيعيًا؛ عند الاستلقاء على الجانب، يجب ألا ينحني العمود الفقري القطني أو ينحني جانبًا.

أي نوع من المراتب من الأفضل اختياره يجب أن يبدأ من وظيفة المرتبة. تتمثل وظيفة المرتبة في ضمان حصول المستهلكين على نوم صحي ومريح. هناك معياران للحصول على مرتبة جيدة: الأول هو أنه بغض النظر عن وضعية نوم الشخص، فإنه يمكن الحفاظ على العمود الفقري مستقيمًا وممتدًا؛ والآخر هو أن الضغط متساوي، ويمكن للجسم كله أن يسترخي بالكامل عند الاستلقاء عليه. وهذا ينطوي على نعومة المرتبة.

تعتمد صلابة المرتبة على صلابة الزنبرك الداخلي. بالإضافة إلى الصلابة اللازمة لدعم الزنبرك، يجب أن يتمتع الزنبرك أيضًا بمرونة جيدة، وهو ما يسمى بمزيج الصلابة والمرونة. قوي جدًا أو ناعم جدًا، الارتداد ليس مثاليًا. الأشخاص الذين يستلقون على مرتبة شديدة الصلابة يتحملون فقط الضغط على النقاط الأربع للرأس والظهر والأرداف والكعب، أما الأجزاء الأخرى من الجسم فلا تكون مستقرة تمامًا. العمود الفقري في الواقع في حالة من التيبس والتوتر، وليس فقط لا يمكنه تحقيق أفضل راحة فعالة، والنوم على مثل هذه المرتبة لفترة طويلة سيكون ضارًا بالصحة. المرتبة الناعمة جدًا تجعل الجسم كله غارقًا عند الاستلقاء، كما ينحني العمود الفقري لفترة طويلة، مما يسبب الضغط على الأعضاء الداخلية. لفترة طويلة، فهو أيضًا غير صحي وغير مريح. لذلك يجب استخدام مرتبة ذات صلابة متوسطة.

إن المرتبة الجيدة لا تمكن الشخص من الحصول على نوم مريح فحسب، بل إنها مفيدة للجسم أيضًا. وبشكل عام، فإن وضعيات النوم غير الصحيحة على المدى الطويل، وخاصة استخدام المراتب الرديئة، يمكن أن تسبب انزياح مفاصل العمود الفقري، مما يحفز الأعصاب الداخلية للعمود الفقري، مما يؤدي إلى فقدان الأعضاء التي تسيطر عليها الأعصاب لوظائفها الطبيعية تدريجياً. لن تؤدي المرتبة القاسية للغاية إلى ضغط الأعصاب الخلفية لجسم الإنسان فحسب، بل ستؤثر أيضًا على الدورة الدموية الطبيعية. وبعد فترة طويلة، فإنه سوف يسبب أيضا آلام الظهر وألم العصب الوركي.

إن إعاقة الدورة الدموية الناتجة عن الضغط ستؤدي إلى شيخوخة جسم الإنسان، وإذا كانت المرتبة ناعمة جدًا، فلن يدعم الميزان وزن جسم الإنسان، مما يترك عواقب مثل الانحناء والانحناء للظهر. ولذلك، فإن المرتبة الجيدة هي الحاجة الأكثر إلحاحا للناس لحماية العمود الفقري. إذن، كيف يمكنني شراء مرتبة جيدة؟

عند شراء مرتبة، لا تنظر فقط إلى اللون أو السعر، بل اختر علامة تجارية حسنة السمعة، والتي يمكن أن تضمن خدمات ما بعد البيع ذات الصلة؛ في الواقع، أهم شيء هو جودة المرتبة نفسها والأشخاص الذين يستخدمون المرتبة. بهذه الطريقة فقط يمكن ضمان جودة وراحة المرتبة التي تختارها.

من منظور حماية العمود الفقري، يوصى بالنظر في مراتب حماية العمود الفقري المختلفة. في الوقت الحاضر، هناك نوعان من مراتب حماية العمود الفقري، مراتب حماية العمود الفقري المقسمة ومراتب حماية العمود الفقري المائلة، وهي مراتب الرأس. ويمكن تحليل هذين النوعين. ما هي مرتبة الحماية من التلال الأكثر ملاءمة لموقفك؟