Стандардни избор душека

Стандардни избор душека

Једна трећина живота се проводи у сну. Четири главна показатеља да ли људи имају „здрав сан“ су: адекватан сан, довољно времена, добар квалитет и висока ефикасност; лако заспати; континуирани сан без прекида; Дубок сан, буђење, умор итд. Квалитет сна је уско повезан са душеком. Приликом избора душека, потрошачи могу да бирају између пропусности, декомпресије, потпоре, конформабилности, површинског напона кревета, температуре спавања и влажности душека за спавање. Купите душек одговарајућег типа и доброг квалитета. Пошто је специфична ситуација сваке особе другачија, као што су тежина, висина, дебељушкаст и мршав, личне животне навике, преференције итд., људи треба да бирају у складу са својим специфичним околностима, локалном климом и условима личног економског прихода приликом куповине душека. . Један од најосновнијих захтева је одржавање физиолошке лордозе лумбалне кичме када лежи на леђима, а телесна кривина је нормална; када лежи на страни, лумбални део кичме не би требало да се савија или савија у страну.

Који душек је најбоље изабрати треба поћи од функције душека. Функција душека је да обезбеди да потрошачи добију здрав и удобан сан. Постоје два критеријума за добар душек: један је да без обзира у ком положају спавате, кичма се може држати усправно и растегнуто; други је да је притисак једнак, а цело тело може бити потпуно опуштено када лежи на њему. Ово укључује мекоћу душека.

Тврдоћа душека зависи од тврдоће унутрашње опруге. Поред неопходне тврдоће за подупирање опруге, опруга треба да има и добру еластичност, што је такозвана комбинација крутости и флексибилности. Превише тврд или сувише мекан, одскок није идеалан. Људи који леже на претврдом душеку подносе притисак само на четири тачке главе, леђа, задњице и пете, а остали делови тела нису потпуно сређени. Кичма је заправо у стању укочености и напетости, не само да не може да постигне најбољи одмор Ефикасан, а дуго спавање на таквом душеку ће бити штетно по здравље. Од превише меканог душека у лежећем положају цело тело потонуло, а кичма је дуго савијена, стварајући притисак на унутрашње органе. Дуго је и нездраво и непријатно. Због тога треба користити душек умерене тврдоће.

Добар душек не само да омогућава човеку удобан сан, већ је и користан за тело. Уопштено говорећи, дуготрајни неправилни положаји за спавање, посебно коришћење лоших душека, могу изазвати померање кичмених зглобова, што стимулише унутрашње нерве кичме, што доводи до тога да органи које контролишу нерви постепено губе своје нормалне функције. Претврд душек не само да ће стиснути задње нерве људског тела, већ ће утицати и на нормалну циркулацију крви. После дужег времена, такође ће изазвати болове у леђима и ишијатичног нерва.

Ометање циркулације крви изазвано притиском остариће људско тело, а ако је душек превише мекан, тежина људског тела неће бити подржана равнотежом, остављајући последице као што су погнутост и погрбљеност. Дакле, добар душек је најхитнија потреба људи да заштите кичму. Дакле, како да купим добар душек?

Када купујете душек, не гледајте само на боју или цену, већ изаберите реномирани бренд, који може да обезбеди повезане услуге након продаје; у ствари, најважнији је квалитет самог душека и људи који душек користе. Само на тај начин можете гарантовати квалитет и удобност душека који одаберете.

Из перспективе заштите кичме, препоручује се разматрање различитих душека за заштиту кичме. Тренутно постоје две врсте душека за заштиту кичме, преградни душеци за заштиту кичме и душеци са косим заштитом кичме, односно душеци за главу. Ова два типа се могу анализирати. Који душек за заштиту гребена је погоднији за вашу ситуацију?