Standardní výběr matrací

Standardní výběr matrací

Třetinu života trávíme ve spánku. Čtyři hlavní ukazatele toho, zda lidé mají „zdravý spánek“, jsou: dostatečný spánek, dostatek času, dobrá kvalita a vysoká účinnost; snadné usnout; nepřetržitý spánek bez přerušení; Hluboký spánek, probuzení, únava atd. Kvalita spánku úzce souvisí s matrací. Při výběru matrace si spotřebitelé mohou vybrat z propustnosti, dekomprese, podpory, přizpůsobivosti, povrchového napětí lůžka, teploty spánku a vlhkosti při spánku. Kupte si matraci správného typu a kvalitní. Vzhledem k tomu, že specifická situace každého člověka je odlišná, jako je váha, výška, tlustý a hubený, osobní životní návyky, preference atd., měli by lidé při nákupu matrací vybírat podle svých vlastních specifických okolností, místního klimatu a osobních ekonomických podmínek příjmu. . Jedním z nejzákladnějších požadavků je zachování fyziologické lordózy bederní páteře vleže na zádech a zakřivení těla v normě; při ležení na boku by se bederní páteř neměla prohýbat ani prohýbat do stran.

Jaký druh matrace je nejlepší vybrat, by mělo vycházet z funkce matrace. Funkcí matrace je zajistit spotřebitelům zdravý a pohodlný spánek. Existují dvě kritéria pro dobrou matraci: jedním je to, že bez ohledu na to, v jaké poloze člověk spí, může být páteř udržována rovná a natažená; druhá je, že tlak je stejný a celé tělo se může při ležení plně uvolnit. To se týká měkkosti matrace.

Tvrdost matrace závisí na tvrdosti vnitřní pružiny. Kromě potřebné tvrdosti pro podepření pružiny by pružina měla mít také dobrou pružnost, což je takzvaná kombinace tuhosti a pružnosti. Příliš tvrdý nebo příliš měkký odraz není ideální. Lidé ležící na příliš tvrdé matraci snášejí pouze tlak na čtyři body hlavy, zad, hýždí a pat a ostatní části těla nejsou zcela usazené. Páteř je ve skutečnosti ve stavu ztuhlosti a napětí, nejen že nemůže dosáhnout nejlepšího odpočinku Efektivní a spánek na takové matraci po dlouhou dobu bude zdraví škodlivý. Příliš měkká matrace způsobí, že vleže celé tělo propadne a páteř je dlouhodobě prohnutá, což způsobuje tlak na vnitřní orgány. Dlouhodobě je to také nezdravé a nepříjemné. Proto by se měla používat matrace se střední tvrdostí.

Dobrá matrace umožňuje nejen pohodlný spánek, ale je také prospěšná pro tělo. Obecně lze říci, že dlouhodobé nesprávné polohy při spánku, zejména používání špatných matrací, může způsobit posunutí páteřních kloubů, což stimuluje vnitřní nervy páteře, čímž nervy ovládané orgány postupně ztrácejí své normální funkce. Příliš tvrdá matrace nejen stlačí zadní nervy lidského těla, ale také ovlivní normální krevní oběh. Po delší době způsobí i bolesti zad a bolesti sedacího nervu.

Obstrukce krevního oběhu způsobená tlakem způsobí, že lidské tělo stárne, a pokud je matrace příliš měkká, váha lidského těla nebude podporována rovnováhou, což zanechá následky, jako je shrbení a shrbená záda. Dobrá matrace je proto nejnaléhavější potřebou lidí k ochraně páteře. Jak si tedy mohu koupit dobrou matraci?

Při nákupu matrace nehleďte jen na barvu nebo cenu, ale vyberte si renomovanou značku, která dokáže zajistit související poprodejní služby; ve skutečnosti je nejdůležitější kvalita samotné matrace a lidí, kteří matraci používají. Jen tak může být zaručena kvalita a pohodlí vámi vybrané matrace.

Z hlediska ochrany páteře se doporučuje zvážit různé matrace na ochranu páteře. V současné době existují dva typy matrací pro ochranu páteře, dělené matrace pro ochranu páteře a matrace pro ochranu se šikmou páteří, a to matrace s hlavou nahoru. Tyto dva typy lze analyzovat. Která matrace s chráničem hřebene je pro vaši situaci vhodnější?