Стандартен избор на матрак

Стандартен избор на матрак

Една трета от живота преминава в сън. Четирите основни показателя за това дали хората имат „здрав сън“ са: достатъчен сън, достатъчно време, добро качество и висока ефективност; лесно заспиване; непрекъснат сън без прекъсване; Дълбок сън, събуждане, умора и др. Качеството на съня е тясно свързано с матрака. Когато избират матрак, потребителите могат да избират между пропускливостта, декомпресията, опората, приспособимостта, повърхностното напрежение на леглото, температурата за сън и влажността за сън на матрака. Купете матрак от правилния вид и с добро качество. Тъй като специфичната ситуация на всеки човек е различна, като тегло, ръст, дебел и слаб, лични навици на живот, предпочитания и т.н., хората трябва да избират според собствените си специфични обстоятелства, местния климат и условията на личния икономически доход, когато купуват матраци. . Едно от най-основните изисквания е да се поддържа физиологична лордоза на лумбалния гръбначен стълб при легнало положение по гръб, а извивката на тялото да е нормална; когато лежи настрани, лумбалната част на гръбначния стълб не трябва да се огъва или извива настрани.

Какъв вид матрак е най-добре да изберете, трябва да започнете от функцията на матрака. Функцията на матрака е да осигури на потребителите здрав и комфортен сън. Има два критерия за добър матрак: единият е, че в каквато и поза да спи човек, гръбначният стълб може да се държи изправен и изпънат; другото е, че натискът е равен и цялото тяло може да бъде напълно отпуснато, когато лежи върху него. Това включва мекотата на матрака.

Твърдостта на матрака зависи от твърдостта на вътрешната пружина. В допълнение към необходимата твърдост за поддържане на пружината, пружината трябва да има и добра еластичност, което е така наречената комбинация от твърдост и гъвкавост. Твърде твърд или твърде мек, отскокът не е идеален. Хората, лежащи на твърде твърд матрак, понасят натиска само върху четирите точки на главата, гърба, задните части и петите, а останалите части на тялото не са напълно уредени. Гръбначният стълб всъщност е в състояние на скованост и напрежение, не само не може да постигне най-добрата ефективна почивка, но и спането на такъв матрак за дълго време ще бъде вредно за здравето. Прекалено мекият матрак прави цялото тяло хлътнало в легнало положение, а гръбначният стълб е извит за дълго време, което води до натиск върху вътрешните органи. За дълго време също е нездравословно и неудобно. Затова трябва да се използва матрак с умерена твърдост.

Добрият матрак не само позволява на човек да има комфортен сън, но е и полезен за тялото. Най-общо казано, дълготрайните неправилни пози за сън, особено използването на лоши матраци, могат да причинят изместване на гръбначните стави, което стимулира вътрешните нерви на гръбначния стълб, което кара органите, контролирани от нервите, постепенно да загубят нормалните си функции. Твърде твърдият матрак не само ще притисне задните нерви на човешкото тяло, но и ще повлияе на нормалното кръвообращение. След дълго време това също ще причини болки в гърба и болка в седалищния нерв.

Възпрепятстването на кръвообращението, причинено от натиск, ще състари човешкото тяло и ако матракът е твърде мек, тежестта на човешкото тяло няма да се поддържа от баланса, оставяйки последствия като прегърбен и прегърбен гръб. Следователно добрият матрак е най-неотложната нужда за хората, за да предпазят гръбначния стълб. И така, как мога да си купя добър матрак?

Когато купувате матрак, не гледайте само цвета или цената, но изберете реномирана марка, която може да осигури съответните следпродажбени услуги; всъщност най-важно е качеството на самия матрак и хората, които го ползват. Само по този начин можете да гарантирате качеството и комфорта на избрания от вас матрак.

От гледна точка на защитата на гръбначния стълб се препоръчва да се обмислят различни матраци за защита на гръбначния стълб. В момента има два вида матраци за защита на гръбначния стълб, преградени матраци за защита на гръбначния стълб и наклонени матраци за защита на гръбначния стълб, а именно матраци с главата нагоре. Тези два типа могат да бъдат анализирани. Кой матрак с протектор на билото е по-подходящ за вашата ситуация?