Selección estándar de colchón

Selección estándar de colchón

Un terzo da vida pásase no sono. Os catro principais indicadores de se as persoas teñen un "soño saudable" son: sono adecuado, tempo suficiente, boa calidade e alta eficiencia; fácil de durmir; sono continuo sen interrupcións; Soño profundo, espertar, cansazo, etc. A calidade do sono está moi relacionada co colchón. Ao elixir un colchón, os consumidores poden escoller entre a permeabilidade, a descompresión, o soporte, a conformabilidade, a tensión superficial da cama, a temperatura do sono e a humidade do soño do colchón. Compre un colchón do tipo adecuado e de boa calidade. Dado que a situación específica de cada persoa é diferente, como o peso, a estatura, a gordura e a delgadez, os hábitos de vida persoais, as preferencias, etc., as persoas deben escoller segundo as súas propias circunstancias específicas, o clima local e as condicións de ingresos económicos persoais á hora de mercar colchóns. . Un dos requisitos máis básicos é manter a lordose fisiolóxica da columna lumbar ao estar deitado de costas, e a curva do corpo é normal; ao estar deitada de lado, a columna lumbar non debe dobrarse nin dobrarse de lado.

Que tipo de colchón é mellor escoller debe partir da función do colchón. A función do colchón é garantir que os consumidores teñan un sono saudable e cómodo. Hai dous criterios para un bo colchón: un é que independentemente da posición de durmir dunha persoa, a columna vertebral pódese manter recta e estirada; a outra é que a presión é igual, e todo o corpo pode estar totalmente relaxado cando se deita sobre el. Isto implica a suavidade do colchón.

A dureza do colchón depende da dureza do resorte interior. Ademais da dureza necesaria para soportar o resorte, o resorte tamén debe ter unha boa resistencia, que é a chamada combinación de rixidez e flexibilidade. Demasiado duro ou moi brando, o rebote non é o ideal. As persoas deitadas sobre un colchón demasiado duro só soportan a presión sobre os catro puntos da cabeza, as costas, as nádegas e os talóns, e as outras partes do corpo non están completamente asentadas. A columna vertebral está realmente nun estado de rixidez e tensión, non só non pode lograr o mellor descanso Eficaz, e durmir nun colchón así durante moito tempo será prexudicial para a saúde. Un colchón demasiado brando fai que todo o corpo se afunda cando se está deitado e a columna vertebral está dobrada durante moito tempo, provocando presión sobre os órganos internos. Durante moito tempo, tamén é pouco saudable e incómodo. Polo tanto, debe utilizarse un colchón cunha dureza moderada.

Un bo colchón non só permite que unha persoa teña un sono cómodo, senón que tamén é beneficioso para o corpo. En xeral, as posicións incorrectas para durmir a longo prazo, especialmente o uso de colchóns deficientes, poden provocar o desprazamento das articulacións da columna vertebral, o que estimula os nervios internos da columna, facendo que os órganos controlados polos nervios perdan gradualmente as súas funcións normais. Un colchón demasiado duro non só comprimirá os nervios traseiros do corpo humano, senón que tamén afectará a circulación sanguínea normal. Despois de moito tempo, tamén causará dor nas costas e dor no nervio ciático.

A obstrución da circulación sanguínea causada pola presión envellecerá o corpo humano e, se o colchón é demasiado brando, o peso do corpo humano non será soportado pola balanza, deixando secuelas como agacharse e encorvarse. Polo tanto, un bo colchón é a necesidade máis urxente das persoas para protexer a columna vertebral. Entón, como podo mercar un bo colchón?

Ao mercar un colchón, non te limites a mirar a cor ou o prezo, senón que elixe unha marca acreditada, que poida garantir os servizos posvenda relacionados; de feito, o máis importante é a calidade do propio colchón e das persoas que usan o colchón. Só así se pode garantir a calidade e confort do colchón que elixas.

Desde a perspectiva da protección da columna, recoméndase considerar varios colchóns de protección da columna. Na actualidade, hai dous tipos de colchóns de protección da columna vertebral, colchóns de protección da columna con partición e colchóns de protección da columna inclinada, a saber, colchóns cabeza arriba. Estes dous tipos pódense analizar. Que colchón protector de cantos é máis axeitado para a túa situación?