Стандартный выбор матраса

Стандартный выбор матраса

Треть жизни проходит во сне. Четырьмя основными показателями «здорового сна» являются: достаточный сон, достаточное количество времени, хорошее качество и высокая эффективность; легко заснуть; непрерывный сон без перерывов; Глубокий сон, пробуждение, усталость и т. д. Качество сна тесно связано с матрасом. Выбирая матрас, потребители могут выбирать между проницаемостью, декомпрессией, поддержкой, удобством прилегания, поверхностным натяжением кровати, температурой и влажностью сна матраса. Купите матрас подходящего типа и хорошего качества. Поскольку конкретная ситуация каждого человека различна, например, вес, рост, толстый и тонкий, личные жизненные привычки, предпочтения и т. д., при покупке матрасов люди должны выбирать в соответствии со своими конкретными обстоятельствами, местным климатом и условиями личного экономического дохода. . Одним из самых основных требований является поддержание физиологического лордоза поясничного отдела позвоночника в положении лежа на спине и нормального изгиба тела; в положении лежа на боку поясничный отдел позвоночника не должен прогибаться или выгибаться вбок.

Какой матрас лучше выбрать, следует исходить из его функции. Функция матраса – обеспечить потребителям здоровый и комфортный сон. Есть два критерия хорошего матраса: один – в какой бы позе ни находился человек во время сна, позвоночник можно держать прямым и вытянутым; во-вторых, давление одинаковое, и все тело может быть полностью расслаблено, лежа на нем. Это касается мягкости матраса.

Твердость матраса зависит от жесткости внутренней пружины. Помимо необходимой твердости для поддержки пружины, пружина должна также обладать хорошей упругостью, которая представляет собой так называемое сочетание жесткости и гибкости. Слишком жесткий или слишком мягкий отскок не идеален. Люди, лежащие на слишком жестком матрасе, испытывают давление только на четыре точки головы, спины, ягодиц и пяток, а остальные части тела не полностью неподвижны. Позвоночник на самом деле находится в состоянии скованности и напряжения, мало того, что не удается добиться наилучшего отдыха, так и долго спать на таком матрасе будет вредно для здоровья. Слишком мягкий матрас приводит к провисанию всего тела в положении лежа, а позвоночник надолго сгибается, оказывая давление на внутренние органы. В течение длительного времени это также вредно для здоровья и дискомфортно. Поэтому следует использовать матрас средней жесткости.

Хороший матрас не только позволяет человеку комфортно спать, но и приносит пользу организму. Вообще говоря, длительное неправильное положение для сна, особенно использование плохих матрасов, может вызвать смещение суставов позвоночника, что стимулирует внутренние нервы позвоночника, в результате чего органы, управляемые нервами, постепенно теряют свои нормальные функции. Слишком жесткий матрас не только сдавливает задние нервы человеческого тела, но и влияет на нормальное кровообращение. Через долгое время это также вызовет боль в спине и боль в седалищном нерве.

Нарушение кровообращения, вызванное давлением, приведет к старению человеческого тела, а если матрас слишком мягкий, вес человеческого тела не будет поддерживаться балансом, что приведет к таким последствиям, как сутулость и сгорбленность. Поэтому хороший матрас – это самая острая необходимость для человека для защиты позвоночника. Итак, как купить хороший матрас?

Покупая матрас, не смотрите только на цвет или цену, а выбирайте проверенную марку, которая сможет обеспечить соответствующее послепродажное обслуживание; на самом деле самое главное – это качество самого матраса и людей, которые им пользуются. Только так можно гарантировать качество и комфорт выбранного вами матраса.

С точки зрения защиты позвоночника рекомендуется рассмотреть различные матрасы для защиты позвоночника. В настоящее время существует два типа матрасов для защиты позвоночника: секционные матрасы для защиты позвоночника и наклонные матрасы для защиты позвоночника, а именно матрасы с поднятой головой. Эти два типа можно проанализировать. Какой матрас с защитой от гребня больше подходит для вашей ситуации?