Nahoana ny olona no mila torimaso?

        Lohahevitra tranainy sy vaovao tsy mbola misy valiny mahafa-po ity. Tany am-piandohana dia noheverina ho karazana fiatoana amin'ny fahatsiarovan-tena izy io, ary taty aoriana dia noheverina ho fitsaharana ara-tsaina vonjimaika, mitovy amin'ny fandrian'ny biby, izay karazana fitsaharana. "fanapahana sy inactivation" ny sela nerve. Hatramin'ny teknolojia electrophysiological, ny olona dia nanambara tsikelikely ny azy "saron'ny mistery"

　　 Hita fa ny torimason'ny olombelona dia tsy dingana mandalo sy static araka ny noheverina tany am-boalohany, fa noho ny fidiran'ny stimuli isan-karazany ao amin'ny atidoha mandritra ny havizanana na fifohazana ihany no mahatonga izany. Hitan'ny polysomnography fa ny torimason'ny olona dia dingana ara-batana mavitrika sy tsy tapaka amin'ny dingana samihafa.

        Araka ny toetra mampiavaka ny electroencephalogram voalaza, fihetsiky ny maso sy ny electromyography, dia azo zaraina amin'ny ankapobeny ho haingana maso Dynamic torimaso (nohafohezina ho REM) sy tsy haingana maso torimaso (nohafohezina ho NREM).

        Ao amin'ny dingan'ny torimaso REM dia hita ny hetsika haingana sy tsy ara-dalàna, ny fisefoana sy ny fitepon'ny fo, ny fiakaran'ny tosidra, ary ny fihenan'ny hozatra; Ny torimaso tsy mihetsika amin'ny maso dia azo zaraina ho 1, 2, 3 4. Mandritra ireo vanim-potoana efatra, dia hita mandritra ny vanim-potoana ny hetsika elektrika mahazatra sy mampiavaka ny atidoha toy ny spindle torimaso sy ny hetsika elektrika miadana kokoa amin'ny amplitude avo lenta. Ary ny torimaso REM sy ny torimaso tsy REM dia mahaforona tsingerin'ny torimaso, eo amin'ny 60-90 minitra eo ho eo, manodidina ny 4-7 tsingerina toy izany ao anatin'ny alina, ny tanora matory amin'ny alina, ny torimaso REM dia eo amin'ny 20% -25%, ary tsy. -manodidina ny 75%-80% eo ho eo ny torimason'ny fihetsehan'ny maso haingana.

        Ny fandinihana fanampiny dia nahatsikaritra fa amin'ny dingan'ny torimaso REM, ny torimaso tsy tapaka dia miteraka fifohazana fohy, izay mahasoa ny vatana mba ho mailo hatrany amin'ny fiovan'ny tontolo manodidina, ary hampitombo ny proteinina ao amin'ny zazakely sy ny zaza madinika, ary mahasoa ny vatana. mitazona ny fiasan'ny neurolojia amin'ny olon-dehibe. Fenoy, mandray anjara amin'ny fanovana sy ny fanamafisana ny fahatsiarovana. Ao amin'ny dingana tsy REM torimaso, dia hita fa ny fanjifàna angovo ny vatana dia nihena, ary ny secretion ny hormonina isan-karazany ny pituitary mitombo, ary ny secretion ny fitomboana hormonina tonga amin'ny fara tampony amin'ny dingana fahefatra, ka afaka hanafoana. ny vatana' ny havizanana ary mamerina ny hery ara-batana.

Raha fintinina, ny torimaso dia tena zava-dehibe amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina amin'ny vatan'olombelona. Tokony handamina ny fiainany ara-tsiansa ny olona, ​​hanana fandaharam-potoana tsy tapaka, hatory tsara ary hankafy fiainana sambatra.