Optima Materacia pro Dolore Dorso, Secundum Peritos Somni

Si dolor dorsi te noctu vigilantem tenet, non es solus.
Societas Chiropractica Americana aestimat usque ad octoginta centesimas hominum dolorem dorsi aliquando in vita experturos esse.
Multi homines fortasse amittent
Oculi propter dorsum non boni sunt.
Bona nuntia sunt haec: quaedam mutationes vitae tempus quietis tuae magnopere emendare possunt.
Primum omnium, pulvinar habere quod positioni dormienti congruat parva mutatio est quae mundum diversum facit.
Optimum pulvinar ad dolorem colli et dorsi prohibendum eos qui in latere dormiunt fulcimentum angulare habet quod pulvino altitudinem et structuram addit ad collum et spinam per noctem rite sustentandas. Latus-
Pulvinaria dormientia pro cruribus etiam dolorem dorsi ex somno causatum minuere possunt.
Contra, qui pronus et supinus dormiunt, fulcrum angulare non egent, sed pulvinaria quae caput sustineant et aptent quaerere debent.
"Optimum est errare in parte firma, quamquam quod uni firmum est, alteri firmum non esse potest."
"Si cervicalia mutare non prodest, operae pretium est considerare quid effectus lectus in somnum tuum habeat --"
Dixit Terry Cralle, educator clinicus somni.
"Aliter esset posse dormire si doleas dorsum, et habere optimum stratum pro dolore dorsi te in rectam viam dirigere potest," inquit.
"Cum stratum quaeris, positionem dormiendi aestima ad dolorem dorsi minuendum, genera stratorum diversa considera, et ne putes pretium altum stratum qualitate praeditum pro dolore dorsi aequare."
"Fortasse optimus materax pro dolore dorsi inferioris est magnitudinis mediae --"
Densitas societatis, Dr.
Thanu Jey, director chiropracticus et clinicus, clinica medicinae sportivae, Eboracensis, Toronti.
"Matraceum tibi opus est ad dorsum superius sustinendum et pressionem in dorsum inferius minuendum," dicit Jey.
Materax nimis mollis spinam tuam flectet dum in eum mergeris, et materax nimis durus pressionem inutilem in dolorem exercebit, praesertim si persona gravior es.
"Nihilominus, melius est ex firma prospectu procedere, quamvis unius firmitas alteri firma non sit," Cralle dixit. \".
"Firmitate quadam opus est ad dorsum tuum in positione naturali sustinendum."
"Si paratus es lectum tuum praesentem abicere et lectum emere qui dolorem lenire pollicetur, memento fortasse bonum consilium esse novum stratum experiri antequam te committas."
"Iudicia certe optima sunt," dixit Jey. \".
Difficile est corpori tuo dicere quomodo respondeat.
Ad novum stratum
Itaque cura ut duas hebdomades habeas ad videndum quomodo corpus tuum respondeat, quod differentiam faciet.
Ut somnum meliorem sine dolore medii dorsi, dolore lumborum, dolore colli aut quolibet intermedio invenias, nonnulla ex optimis instrumentis communicationis -- a firmis ad extra-- collegimus.
Foris sunt materaces firmi.
Etiam materaces ad lumbos sustentandos te adiuvare possunt ut per totam noctem facile quiescas.
Inspice haec: Scire debes, HuffPost partem rerum per nexum in hac pagina emptarum accipere potest.