Ihe kachasị mma maka azụ azụ dị njọ, dị ka ndị ọkachamara ụra si kwuo

Ọ bụrụ na mgbu azụ gị na-eme ka ị mụrụ anya n'abalị, ọ bụghị naanị gị.
Òtù Na-ahụ Maka Chiropractic America na-eme atụmatụ na ihe ruru 80% nke ndị mmadụ ga-enweta azụ mgbu n'oge ụfọdụ na ndụ ha.
Ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike ịfu
Anya adịghị mma n'ihi azụ.
Ozi ọma ahụ bụ: ụfọdụ mgbanwe ndụ nwere ike ime ka oge ụra gị dịkwuo mma.
Nke mbụ, inwe ohiri isi dabara na ọnọdụ ụra gị bụ obere mgbanwe na-eme ka ụwa dị iche.
Ohiri isi kacha mma iji gbochie ndị na-ehi ụra n'akụkụ site n'olu na azụ mgbu nwere ihe nkwado nkuku nke na-enye ohiri isi n'ịdị elu na nhazi iji kwado olu na ọkpụkpụ azụ n'abalị dum. Akụkụ-
Ohiri isi na-ehi ụra maka ụkwụ nwekwara ike inye aka belata azụ mgbu nke ụra kpatara.
N'aka nke ọzọ, afọ na azụ ndị na-ehi ụra adịghị achọ ihe nkwado nkuku, kama ha kwesịrị ịchọ ohiri isi na-akwado ma dabara n'isi.
\"Ọ kacha mma imehie ihe n'akụkụ siri ike, ọ bụ ezie na ihe siri ike n'ebe otu onye nwere ike ọ gaghị eguzosi ike n'ebe onye ọzọ nọ.
"Ọ bụrụ na ịgbanwe ohiri isi anaghị enyere aka, ọ bara uru ịtụle mmetụta matraasi na-enwe n'ụra gị --
Terry Cralle, onye nkuzi ihi ụra ụlọọgwụ kwuru.
"Ọ ga-adị iche inwe ike ịrahụ ụra ma ọ bụrụ na ị na-enwe azụ mgbu, na inwe ezigbo ihe mgbu azụ nwere ike itinye gị n'ụzọ ziri ezi, ka o kwuru.
\"Mgbe ị na-achọ akwa akwa, nyochaa ọnọdụ ụra gị iji belata mgbu azụ, tụlee ụdị akwa akwa dị iche iche, ma echela na ọnụ ahịa dị elu hà nhata akwa akwa maka mgbu azụ.
\"Ma eleghị anya, matraasi kacha mma maka mgbu azụ azụ bụ ọkara --
Njupụta ụlọ ọrụ, Dr.
Thanu Jey, chiropractic na onye nduzi ụlọ ọgwụ, ụlọ ọgwụ egwuregwu, Yorkville, Toronto.
Ị chọrọ akwa akwa iji kwado azụ elu gị wee belata nrụgide na azụ azụ gị, Jey kwuru.
Matraasi dị nro ga-ehulata ọkpụkpụ azụ gị ka ị na-abanye na ya, na akwa siri ike ga-etinye nrụgide na-enweghị isi na mgbu ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị bụ onye ka arọ.
"Otú o sina dị, ọ ka mma ịga n'ihu site n'echiche siri ike, ọ bụ ezie na nkwụsi ike nke otu onye nwere ike ọ gaghị eguzosi ike n'ebe onye ọzọ nọ," Cralle kwuru. \".
\" Ị chọrọ nkwụsi ike iji kwado azụ gị n'ọnọdụ ebumpụta ụwa.
"Ọ bụrụ na ị dịla njikere ịtụfu ihe ndina gị ugbu a wee zụta ihe ndina na-ekwe nkwa ịkwụsị mgbu, cheta na ọ nwere ike ịbụ ihe dị mma ịnwale matraasi ọhụrụ tupu ime ya.
Jey kwuru, "Nnwale ndị a kacha mma n'ezie." \".
\"Ọ dị aghụghọ n'ezie ịgwa ahụ gị ka ọ ga-esi zaghachi [
Ka ọhụrụ matraasi
Yabụ jide n'aka na ị nwere oge izu abụọ iji hụ ka ahụ gị si eme, nke ga-eme ka ọ dị iche.
\" Iji nyere gị aka ịchọta ụra nke ọma n'enweghị mgbu etiti, mgbu azụ azụ, mgbu olu ma ọ bụ ihe ọ bụla dị n'etiti, anyị achịkọtala ụfọdụ mgbasa ozi kachasị mma --firm to extra-
Enwere akwa matraasi siri ike n'èzí.
Ụfọdụ ọbụna akwa akwa na-akwado úkwù nwere ike inyere gị aka zuru ike n'abalị dum.
Lelee ihe ndị a: FYI, HuffPost nwere ike nweta òkè nke ihe ndị a zụtara site na njikọ dị na ibe a.