Tiga i tua? Leai ni Maa'i Malosi

Afai e te moe i le valu itula i le po, e pei ona fautuaina e le tele o fomaʻi, o le ae moe i le tolu itula o lou olaga.
E aoga la le fa'aalu o sina taimi e mafaufau ai i mea o lo'o e moe ai.
O suʻesuʻega fou e faʻaalia ai le manatu lauiloa
Mo tagata o lo'o maua pea le tiga pito i lalo, e sili atu le moe i luga o se fa'amalama malosi --e le sa'o.
O le lipoti na lomia i le lomiga o loʻo i ai nei o le British medical journal Lancet.
\"Early Show\" fa'asalalau fa'afoma'i Dr.
Na faʻamatalaina e Emily Senay mea na maua e le au suʻesuʻe ma tuʻuina atu ni fautuaga faʻalesoifua maloloina lautele e uiga i le matai.
E oʻo mai i le taimi nei, e masani ona talitonu o se matai malosi e sili ona lelei mo le maualalo o le mamafa o tagata tiga. Aisea?
Ona o le tala faasolopito o i latou uma e tiga i tua, na latou tuu i lalo se laupapa i luga o le moega pe filifili e momoe i luga o le fola pe a manuʻa le tua ma maua ai le tiga.
Tala fou google Cloud outagemailing Connecticut momom matafaga fana fana ua faalavelaveina le tele o Harris's fomai tipitipi tipitipi e manatu o tagata gasegase e fautuaina i latou e maualalo sei vagana ai le tele o fomaʻi.
O tiga i tua e moe i luga o se moega malo, e ui lava e leai se faʻamaoniga malosi e faʻamaonia.
Lancet's suʻesuʻega na faia i Sepania, e taua tele aua o le suʻesuʻega muamua lea e iloilo ai le aʻafiaga o faʻamaʻi ile maualalo o le faitau aofaʻi o tiga o tua.
313 tagata matutua i lenei suʻesuʻega na mafatia i tulaga faʻasolo e le iloa mafuaʻaga. tiga i tua.
O lona uiga e le o feso'ota'i ma so'o se tulaga fa'apitoa.
Ma, sa masani ona faitio i latou uma e uiga i le lagona tiga i le pito i lalo aʻo taoto i luga o le moega ma ala i luga.
Na latou maua le fa'ama'i fou, ae latou te le'i iloa po'o le a le ituaiga fa'amoe latou te maua, ma latou te le'i iloa o le a fa'atusaina le fa'ama'i.
E tusa ma le afa o tagata e iai ni fa'amalama malolosi, ma o le afa e iai fa'ama'i feololo. E malosi le fa'amoe.
Ina ua mavae aso e 90, na maua ai e le au suʻesuʻe o i latou e momoe i le moe feololo
Ole fa'aletonu ole fa'alelei maualalo o lo'o lipotia mai e le fa'amalama a le kamupani e fa'aluaina nai lo le muamua
Le tiga i tua nai lo i latou e momoe i luga o se fa'amalama malo.
E tele mafua'aga mo fa'ai'uga o le su'esu'ega, e aofia ai ma le mana'omia o ni fa'ama'i fou mo i latou o lo'o a'afia i le su'esu'ega.
Ae o lenei suʻesuʻega e faʻaalia ai o le mafuaaga autu
O se matai malosi e mafai ona sili atu le tufatufaina atu o le mamafa mai le tino, lea e faʻaitiitia ai le tiga pe a uma ona taoto i lalo pe tu i luga.
Afai e malosi tele le fa'amoe, e le lava fa'ata'oto mo le tino pe a e ta'oto i lou tua, pe tu'u le lagolago ile pito i lalo.
E le fa'ataga ai fo'i tau'au ma sulugatiti e magoto ifo i le tasi itu.
Atonu e maualuga tele le fa'amalama vaivai ma e le lava le lagolago, e ono tupu ai fa'afitauli.
O le mautu o le fa'amoe o le Vasega 1 (maua'i) i le 10 (sili ona vaivai).
O le fa'amalama malosi na fa'aaogaina i le su'ega na maua ai le 2 'ai.
5 le lapo'a ma le fa'amoe feololo e 5. 6.
O tagata e momoe i lalo o se fa'amoe po'o luga o le fola e fai mai o le mafua'aga ua lelei ai o latou tua ona e taofia ai i latou mai le gaioi o latou tua, ma fa'aitiitia ai le tiga.
O le tele o tagata na auai i le suʻesuʻega na lipotia mai na faʻaleleia le tulaga ina ua uma ona maua le faʻamaʻi fou.
E ta'u mai ai ia i tatou e leai se mata'i e fetaui mo tagata uma ma e taua le sui pe a mana'omia.
E fa'afia ona fa'atau se fa'amalama fou: e tusa ai ma le Komiti Sili Moe (BSC)
Pe a faatusatusa i le 1998, e masani lava ona sui matai pe a uma le 10 tausaga, pe a suia i latou pe a uma le 14 tausaga.
O le tele o mata'i e iai le saisai o le gaosiga o le 10 i le 15 tausaga, ae o se fa'amaoniga lea mo vaega o le fa'ama'i.
E leai se mea e fai i le mafanafana.
Ina ia faʻamalosia le faʻamaʻi, e taua le mulimuli i fautuaga a le gaosiga ma le faʻatau.
O le a latou fautuaina oe e fesuiaʻi le faʻamaʻi masani ma liliu le vae o le moega i le ulu.
Fai ia le itiiti ifo ma le faalua i le tausaga.
Na fautuaina e se failauga mo le Chiropractic Association le faia ia le itiiti ifo i le tolu masina.
O le fa'amoemoega o le ta'amilosaga o le 'alofia lea o fa'ailoga i le mea e te moe ai.
E te le mana'o e amata ona e goto i le moega, e ono tupu ai fa'afitauli i tua.
O le nofoaga sili e moe ai mo lou tua e sili le moe i lou itu poʻo tua.
Afai e te taoto i lou manava, e te liliu lou ulu ma tuu le mamafa i luga o le tisiketi i lou tuasivi (lumbar curve).
Aua le fa'aogaina ituaiga aluga e lagolago ai le ulu pe tu'u le ulu e pa'u.
E te le mana'o e tu'u lou ulu i lalo tusa lava pe e te tua i ai.
Fa'aoga le aluga ma fa'atutu le ulu ma le moega ina ia mafai ai ona e fa'atumauina le pi'o masani o lou tuasivi.
O lenei suʻesuʻega e maua ai faʻamaoniga lava e fesoasoani ai i fomaʻi e fautuaina lelei-
Malosi fa'ama'i mo fa'afitauli maualalo tagata tua