Fa'amau auala fa'alelei fa'amoe fa'alilolilo

Tusitala: synwin- Faumea fa'amoe puna

Afai e umi tele le fa'amoe ae e le'i kilia, o le a tele fa'afitauli. A e tigaina, e te afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino. O lenei mea e mana'omia ai le tele o le tausiga o le fa'ama'i. Puipui o tatou tino, e mafai ona sili atu le moe, o le a le auala o le tausiga o le matai, Xiaobian o loʻo faʻaalia auiliili. Fautuaga mo le tausiga o le fa'amoe 1, tausiga o le fa'amoe, muamua e foia ai le fa'afitauli o le fa'aogaina o fa'ama'i, aua le punou le fa'ama'i e punou pe gaugau i luga o le ta'avale felauaiga. Afai e sau le fa'amoe ma se au, ia manatua e aua le fa'aogaina le au e amo ai aua e fa'aoga e fetuunai ai le tulaga.

2, o le toʻatele o tagata latou te le aveesea le pito i luga ole ata palasitika afifiina pe a faʻaaogaina se mataʻi i le taimi muamua. O se faiga sese lea. Afai e te manaʻo i le tausiga o le faʻamaʻi, e tatau ona e faʻalogo i le ato faʻapipiʻi ina ia mafai ai ona e teuina le faʻamalama e faʻatumauina ai le ea ma faʻamamago ma aloese mai ai.

3. A fai le tausiga o le fa'amoe, fa'alogo lelei i le fa'ama'i e fe'ai pea. I le tausaga muamua, tasi i le lua i le tolu masina, o le poloaiga e aofia ai itu e lua o le isi itu, pito i luga ma pito i lalo, ina ia mafai ona aʻafia ma faʻalautele le tautotogo o le matai. O le tausaga lona lua mulimuli ane, o le taimi e faʻaititia teisi, ma e mafai ona liliu i luga o le afa tausaga.

4. Mo le faʻafitauli o le faʻamamaina o le matai, e manaʻomia le faia o se masini faʻamama ma se faʻamama mama, ae e le o avanoa i le vai pe faʻamama saʻo. I le taimi lava e tasi, ia aloese mai le taoto i lalo pe a uma ona taʻele pe afu, aua le faʻaogaina le eletise poʻo le ulaula i luga o le moega. O ia auala e tausia ai fa'ama'i e fa'aumi ai le ola oa tatou fa'ama'i.

5, e tatau ona aloese mai le faʻamalama faʻaauau pea le mamafa. Mo se faʻataʻitaʻiga, aua e te nofo i le pito o le moega, e faigofie lava ona faʻaleagaina le punavai puipui, aua o tulimanu e fa o le faʻamaʻi e sili ona vaivai. Aua le taofiofia i luga ole papa, ina ia le mafua ai le fa'aletonu o le fa'amomoli.

E le gata i lea, e le tatau ona faʻaeteete le faʻamaʻi tausiga e le tuʻuina atu le tamaititi e oso i luga o le moega e aloese ai mai le faʻaleagaina mai tuaa o le mata e tasi. 6. Afai e te motusia faʻafuaseʻi isi meainu e pei o lauti poʻo kofe, e tatau ona e faʻaogaina solo poʻo pepa faleuila e faʻamago ai i se solo poʻo pepa faleuila, ma faʻamago i se lauulu lauulu. Pe a fa'afuase'i ona fa'aleagaina le fa'amoe i le palapala, fasimoli ma vai mama e mafai ona fa'amama, aua ne'i fa'aogaina le malosi malosi, malosi fa'amama alkaline e 'alofia ai le mata'u ma fa'aleagaina le fa'ama.

O se sao lelei lea i le tausiga o mattress.