【Ny kidoro. Inona no karazana kidoro ho an'ny hazondamosina lumbar?

Ny olona sasany manana olana amin'ny fanaintainan'ny lamosina, rehefa nandeha tany amin'ny dokotera aho, dia matetika mahazo torohevitra dia: matory mafy fandriana! ! ! ! Koa misy olona mandeha mody hanala kidoro, mamelatra lamba manify mba hatoriana eo amin'ny solaitrabe, noheverina fa voatendry! Matetika isika no re milaza fa te hatory mafy fandriana salama kokoa, na izany aza, toy izany 'matory mafy fandriana', tena afaka hamonjy ny andilany? Diso, fa vao mainka mandratra anao! Ka inona no karazana kidoro ho an'ny hazondamosina?

01 matory mafy fandriana tsy misy poizina!

Ny vatan'olombelona rafitra ara-batana ara-batana ny hazondamosiko avy amin'ny lafiny dia s-miendrika physiological miondrika, raha matory mafy fandriana, dia tsy afaka miara-miasa amin'ny vatan'olombelona taolan-tehezana ny ara-dalàna curve, ny andilany dia tsy tohanana, amin'ny fotoana ela dia mety hiteraka fihenjanana, ny soritr'aretina toy ny aggravating andilany marikivy lamosina.

ny fandriana mafy, ny taolana ary ny tonon-taolana dia misy fiantraikany amin'ny vatana. Natory teo am-pandriana mafy, afa-tsy ny lohany, lamosina, andilany, ombelahin-tongony teboka vitsivitsy mba hanohitra ny fanerena, ny hazondamosiko nivaingana ao amin`ny toe-tsaina matahotra, mila hozatra indray hanohana, ny torimaso dia tokony hahatratra ny sasany vokany.

koa, aza avela hieritreritra ny 'fandriana mafy' manohitra ny fahasalamanao ianao!

matory kidoro malefaka ny tandrefana? Ny fandriana ho malefaka araka izay azo atao?

ary nisy niteny hoe, ny tandrefana dia kidoro malefaka matory, izany hoe ny fandriana dia malefaka araka izay azo atao?

Tsia! 不! 不!

malefaka loatra fandriana, mandry ao amin`ny ambony, dia mety hahatonga ny hazondamosiko miondrika fotoana fohy dia hahatsapa fanaintainana lamosina. Noho izany mandritra ny fotoana maharitra, mbola mety hahatonga ny vatana hilentika ao afovoany, ny hozatry ny vatana ambony, ny hozatra ambany dia misintona mafy, mora miteraka fihenjanana amin'ny hozatra sy taolana, ary na dia miteraka fihenjanana na fikorontanana aza ny hazondamosina!

dia ny fampandrosoana ny ankizy raha ela matory ny ammock, mety hisy fiantraikany amin`ny fitomboan`ny hazondamosiko, mahatonga kyphosis, hazondamosiko miondrika deformation.

noho izany, ny dokotera nilaza torohevitra ny matory mafy fandriana dia tsy milaza fa matory mafy birao mivantana, fa kosa eo amin`ny fandriana birao mba cushion malefaka tsihy ny 3 ~ 5 sm, toy ny malefaka kokoa sy ambany dia mafy birao fandriana, ara-dalàna ny hazondamosiko curve mifanaraka amin`ny vatan`olombelona.

02 Inona marina no fandriana hatoriana?

1. Fahasarotam-po tsarovy 3:1

tsarovy fitsipika iray: ny kidoro dia tsy sarotra ny deformation, ary malefaka ny deformation dia tsy lehibe loatra.

mety hifidy koa kidoro, araka ny fitsipiky ny 3:1, 3 sm matevina kidoro, ny tanana milentika midina 1 sm mety; 10 sm matevina kidoro, koa, kely miraikitra nidina ho 3 sm malefaka mafy antonony, sy ny sisa.

2. Tehina sy maridrefy: ny mandry ambany dia refesina amin'ny tanana

ny tsara kidoro dia afaka manao ny hazondamosiko mba hihazonana voajanahary mihinjitra, sy ny sorony, andilany sy ny valahany tonon-taolana, tsy mamela banga.

mba hampianatra anao fomba iray:

mandry ambany dia eo amin`ny kidoro, tanana amin`ny tendany, andilany sy ny andilany midina amin`ny fe eo anelanelan`ny telo miharihary miondrika ho horizontally, jereo misy banga; Mba hitodika amin'ny lafiny iray, andramo amin'ny fomba mitovy amin'ny curve concave faritra amin'ny vatana ary misy elanelana eo amin'ny kidoro. Raha afaka miditra mora foana amin'ny banga ny tanana, dia midika izany fa mafy loatra ny fandriana. Raha ny felatananao akaiky ny hantsana, dia mampiseho fa ny kidoro amin`ny olona mandritra ny torimaso hatoka, lamosina, andilany, andilany sy ny tongony curve voajanahary mety.

3. Hatevina: kidoro lohataona 12 ~ 18 sm

ny kidoro dia tsy ny lehibe kokoa ny hateviny dia tsara kokoa, fa mifandray amin`ny fanohanana hery, indrindra fa ny lohataona kidoro, raha ny halavan`ny lohataona tsy tapaka, ambany fandriana thickening, ho takalon`ny fanohanana hery dia tsy tsara.

lohataona kidoro mety hatevin`ny 12 ka hatramin`ny 18 santimetatra. Rehefa lohataona noho ny olana kalitao mitranga deformation, fanohanana hery dia hisy fiantraikany, mba hiova ara-potoana.

araka ny fitaovana voafidy kidoro

kidoro samy hafa mety ho an`ny olona samy hafa.

1. Kidoro foam: lahy, fahatanorana

Foam kidoro manome fanohanana mafy ho an'ny vatana, dia afaka miaro ny vatana hetsika vokatry ny hovitrovitra, na dia ny ondana mihodina matetika, dia tsy hisy fiantraikany amin'ny torimaso. Fa mafy foam kidoro, mety ho an`ny fampandrosoana ny zatovo mba hamoronana fihetsika tsara, na ny sasany mampiasa toy ny matory fandriana mafy.

2. Kidoro latex: olona matavy loatra

LaTeX kidoro manana banga afaka manao rivotra mivezivezy, ary mateza. Latex voajanahary malefaka sy feno elastika, ary afaka manome fanohanana marina manerana ny vatana manontolo, ny fahombiazan'ny rano dia tsara, mahazo aina. Ny hakitroky ny latex dia lehibe, ka io karazana kidoro io dia tena mavesatra, ary ny fanarenana dia matanjaka, mety amin'ny lanjany ambony, satria ny lanjany dia maivana, ny vokany dia tsy dia mazava loatra.

3. Lohataona kidoro, tsy mora hanelingelina ny olona

ny kidoro lohataona lanjan`ny vatana mitovy zaraina eo amin`ny kidoro, hisorohana ny tsindry be loatra amin`ny faritra rehetra amin`ny vatana. Fa tsy mora hanelingelina ny mpiara-miasa, flexibility sy manohana ny olona amin`ny fangatahana ambony kidoro.

4. Kidoro landy: vehivavy

landy landihazo kidoro dia tena malama, akaiky kokoa ny nofo, permeability dia tsara, tsy mametaka amin`ny hoditra. Ny kidoro torimaso dia tena mety amin'ny vehivavy, fa noho ny kalitaon'ny fitaovana iray, noho ny fitiavana miverina ny lehilahy dia tsy mety amin'ny torimaso.

Soso-kevitra: tokony hiova ny kidoro 8 taona

ny kidoro amin`ny nandritra ny fotoana ela koa tsy maintsy hosoloina. Amin'izao fotoana izao dia mampiasa kidoro lohataona bebe kokoa, raha lava ny fotoana, ny lohataona very elasticity, ny hery retainer dia hisy fiantraikany, dia ny fampiasana, dia tsy mety amin'ny fihazonana ny vatan'olombelona ara-batana ara-batana miondrika ny hazondamosiko. Amin'ny ankapobeny, 8 ~ 10 taona ny lohataona kidoro dia efa niditra tao amin'ny fitotonganana, tsara kidoro, 15 taona koa dia tokony 'misotro ronono'