Tipi fale gaosimea:

Fautuaga falegaosimea:

9 - i le po 11 faʻailoga i le puipuiga o le tino ( Lymphatic) Taimi Detoxification, o le taimi lenei e tatau ona filemu pe faʻalogo i musika; O le afiafi 11 - I le 1 i le taeao, faʻamaʻi le ate, e tatau ona faia i se moe loloto.

1 - i le taeao 3 points, lototele o le detoxification, tutusa; I le 3 - 5 points, faʻamama le mama. O le mafuaaga lea o le tale tale o tagata i lenei taimi e sili ona vevesi, ona o le gaioiga o le detoxification ua alu i mama; 'Aua ne'i fa'aaogaina ni vaila'au tale, ina ia 'aua ne'i fa'alavelaveina le fa'aputuina o otaota leaga; I le 5 - 7 PM, u. detoxification, e tatau ona alu i le manava faleuila.

7 - i le taeao I le 9 i le taeao, e mitiia e le manava laʻititi meaʻai taimi, e tatau ona 'ai le taeao. Fa'amālōlōina fa'amoe falegaosi mea'ai e sili 'ai vave, a'o le'i 6:30, tausia i le soifua maloloina lelei a'o le'i o'o i le afa o le fitu, aua le 'ai le taeao e tatau ona suia le masani, e tusa lava pe toso i le 9, 10 points e 'ai lelei nai lo le 'ai; Seia oo i le 4 i le taeao i le vaeluaga o le po e pei o le taimi hematopoietic spine, e tatau ona momoe, le lelei nofo i le leva o le po.

e le lelei le moe ile fale gaosimea?

1. Susu: susu o loʻo i ai tryptophan, o se ituaiga o amino acids taua. Fai se ipu susu a o leʻi momoe, lea e lava le tele o le tryptophan e moe ai.

2. Walnut: o le walnut o se ituaiga o meaʻai ma malosi, e mafai ona togafitia le vaivai neura yuan, galo, le mautonu, tele miti ma meaai.

3. Longan: tofo fa'afeusuaiga GanWen, e le o'ona. Longan pulp tonic mist, fafaga fa'asusu toto, e mafai ona fofo le le mautonu, galo, vaivai le popole, ma isi.

4. Lotus fatu, fatu lotus ei ai aʻafiaga o neura yangxin, neura ma miti sili atu le le mautonu, ma o loʻo avanoa le lotus plumule e faʻaopopo ai sina masima, falai vai, i po uma aʻo leʻi momoe.

5. Vinegar: pe a vaivai e moe, manaʻomia, 1 TSP vineka, i totonu o le vai mafanafana lemu.

le folasaga o loʻo mulimuli mai o le supa inu e fitu, e mafai foi ona faʻaaogaina e avea ma faʻaoga fesoasoani i aso uma:

1. Supa fatu fatu Zizyphus jujube: tolu tupe mash o sua ziziphi spinosae (zs), falai vai, ave se itula a'o le'i momoe i po uma. O le agalelei o Zizyphus jujube e mafai ona taofia le fatugalemu o le tino, o loʻo i ai le faʻalavelave faifaipea. Mo le le lava o le toto e mafua mai i le ita aua le moe po'o fa'atātā o lo'o iai se aafiaga lelei.

2. O le supa moe e tolu: tolu o semen ziziphi spinosae (zs) tupe, lilyturf dwarf, polygala, tupe i le vai o le 500 c. Falai ile 50c. i luga o le moega. O nei la'au uma e tolu e fa'afilemu neura fa'afilemu, fa'afefiloi ei ai sona aafiaga hypnotic.

3. Supa fatu lotus Longan: ave supa fulafula lua, longan, fatu lotus o yangxin, atua ning, spleen, fatuga'o galuega, e sili ona talafeagai mo tagata matutua, ma tagata o le le mautonu tumau.

4. Supa mafaufau loloto: aano o le longan, sichuan ma salvia miltiorrhiza tupe taitasi e tolu, mo le lua ma le afa ipu vai ma ipu vela, a o lei moe 30 minute. E mafai ona oʻo atu i le aʻafiaga o le faʻamaʻi, aemaise lava le cardiovascular ma le le lava o le toto, e sili atu le aʻafiaga.

5. Supa neura: ia maua le lima tupe ausa lili, auai i se fuamoa fuamoa, i le 200 c. Fa'aoso vai, fa'aopopo sina suka, pe a uma ona toe fa'apuna i le 50 c. Safu le vai, i le itula a'o le'i moe. Lily, neura, le matafaioi o sedation, masani ona inu, e mafai ona maua vave aafiaga.

6. Lily susu pi lanu meamata: lili, mung pi taitasi 25 kalama, suka ni nai, ina ua uma ona kuka lousy, faaopoopo nisi susu pe a ave, mo le taumafanafana e le mafai ona moe, maua se faamanuiaga e faaopoopo atu i faalavelave toafilemu aafiaga, susu o loo i ai tryptophan e mafai ona faaleleia le moe i le faiʻai i le serotonin.

7. Supa Yangxin: ave dangshen 35 kalama, mūmū jujube 10, dwarf lilyturf, atua uma 10 kalama, valu i le 2000 c. Ua liu vai ile 500c. c. , ina ua uma ona slag, faatasi ma kuka fufulu araisa ma vai, araisa kuka. Faaopopo le suka enaena. Ina ia taofia le a'afiaga o le toto, o le tatavale (Tata vave le fatu), galo, le mautonu, tele miti ua manino le faaleleia.