Маслиҳати фабрикаи матрас:

Маслиҳатҳо барои фабрикаи матрас:

9 - шабона 11 нуқта ба системаи масуният ( Лимфатикӣ) Вақти детоксикатсия, ин вақт бояд ором бошад ё мусиқӣ гӯш кунед; Бегоҳӣ 11 - Дар соати 1 саҳар, детоксикацияи ҷигар бояд дар хоби амиқ гузаронида шавад.

1 - пагохй 3 хол, шучоати безараргардонй, якхела; Дар 3 - 5 балл, детоксикатсияи шуш. Ин аст, ки чаро одамон сулфаи сулфа дар ин вақт зӯроварӣ аз ҳама, зеро амали detoxification ба шуш рафт; Як доруи сулфаро нахӯред, то ба бартарафсозии ифлосиҳои ҷамъшуда халал нарасонад; Дар соати 5-7 бегохй, д. детоксикация, бояд ба ҳоҷатхона равад.

7 - саҳар Дар соати 9, рӯдаи борик давраи ҷабби маводи ғизоӣ, бояд наҳорӣ бихӯред. Шифо фабрикаи матрас буд, беҳтар хӯрдан барвақт, пеш аз 6:30, нигоҳ доштани саломатии хуб пеш аз ним гузашта, нахӯред наҳорӣ бояд одати тағйир, ҳатто агар кашолакунӣ ба 9, 10 хол ба хӯрдан беҳтар аз нахӯред; То соати 4-и субҳ дар нисфи шаб ҳамчун вақти гемопоэтикии сутунмӯҳра, бояд хоб бошад, номусоид то дер монд.

фабрикаи матрас хоби хуб нест?

1。 Шир: шир дорои триптофан аст, ки як навъ аминокислотаҳои муҳим аст. Пеш аз хоб як пиёла шир бихӯред, ки миқдори триптофан барои хоб кофӣ аст.

2。 Чормағз: чормағз як навъ маҳсулоти серғизо ва қавӣ аст, метавонад юани асаби заиф, фаромӯшӣ, бехобӣ, хоби зиёд ва парҳезро табобат кунад.

3。 Лонган: маззаи ҷинсӣ GanWen, заҳролуд нест. Тумани тоникии Лонган, ки ғизои оромкунандаи хун аст, метавонад бехобӣ, фаромӯшӣ, зарбаи сусти асаб ва ғайраҳоро табобат кунад.

4。 Тухми лотос, тухми лотус дорои таъсири асабҳои янгсин, асабҳо ва хоби бештари бехобӣ мебошад ва plume lotus барои илова кардани каме намак, об frying, ҳар шаб пеш аз хоб дастрас аст.

5。 Сирко: Вақте ки хаста ба хоб, дилхоҳ, 1 TBSP сирко, ба оби гарм оҳиста.

ҷорӣ намудани ҳафт шӯрбо нӯшокии зерин, инчунин метавонад ҳамчун кондитсионер ёрирасон истифодаи ҳаррӯза истифода бурда мешавад:

1. Шӯрбои ядрои ҷуворимаккаи Zizyphus: се порчаи пулӣ аз мании ziziphi spinosae (zs), бирён кардани об, ҳар шаб як соат пеш аз хоб. Зизифус беневолии ҷуворимакка метавонад системаи марказии асабро боздорад, оромии доимӣ дорад. Барои норасоии хун, ки аз асабоният ба амал меояд, хоб нахӯред ё дилзанӣ, бесарусомонӣ таъсири хуб дорад.

2。 Се шӯрбои хоб: се дона ziziphi spinosae (zs) пул, савсани камар, полигала, пул ба оби 500 c. в. Дар 50c бирён. в Дар бистар. Ҳар сеи ин гиёҳҳои шифобахш асабҳоро ором мебахшанд, омехта таъсири гипнозӣ дорад.

3。 Шӯрбо тухмии лотус Лонган: ду шӯрбо напазед, лонган, тухмии лотус Янгсин, худои нинг, испурч, функсияи гурда, ки барои пиронсолон ва одамони гирифтори бехобӣ музмин мувофиқанд.

4。 Шӯрбои мулоҳиза: гӯшти лонган, сичуан ва милтиорриза ҳар як се пул, барои дувуним косаи об ва хӯрокҳои пухта, пеш аз хоб 30 дақиқа. Метавонед ба таъсири оромбахш, махсусан дилу рагҳо ва норасоии хун аз бехобӣ, таъсир беҳтар аст.

5。 Шӯрбо асабҳо: ба панҷ пул steamed савсан, ҳамроҳ як yolks тухм, ба 200 в. в。 Об абрҳоро, илова шакар каме, пас аз ҷӯшон боз ба 50 в. c。 Обро дар як соат пеш аз хоб омехта кунед. Лилия, асабҳо, нақши седативӣ, аксар вақт бинӯшанд, метавонанд таъсири фаврӣ гиранд.

6。 Шири лӯбиёи сабзи савсан: савсан, лӯбиёи мош ҳар як 25 грамм, шакар чанд, пас аз пухтани лӯбиё, каме шир ҳангоми гирифтан илова кунед, барои тобистон хоб карда наметавонад, баракат доранд, илова бар ин, ки таъсири ором дорад, шир дорои триптофан метавонад хобро дар майна ба серотонин беҳтар кунад.

7 。 Шӯрбо Янгсин: 35 грамм дангшен, 10 южуби сурх, лилитурф, худо ҳар 10 грамм, аз ҳашт то 2000 с. c。 Об ба 500 c табдил меёбад. в。 , пас аз slag, дар якҷоягӣ бо ошпаз шустани биринҷ ва об, биринҷ пухта. Иловаи шакар қаҳваранг. Барои нигоҳ доштани таъсири седативи хун, дилзанӣ (дили тезтар мезанад), фаромӯшӣ, бехобӣ, хоби зиёд беҳтар мешавад.