গদি কারখানার টিপ:
গদি কারখানার টিপস:
৯ - রাতে ১১টি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার দিকে ইঙ্গিত করে ( লিম্ফ্যাটিক) ডিটক্সিফিকেশনের সময়, এই সময়টি শান্ত থাকা উচিত অথবা গান শোনা উচিত; সন্ধ্যা ১১ - রাত ১টায়, গভীর ঘুমের মধ্যে লিভার ডিটক্সিফিকেশন করা উচিত।
১ - সকালে ৩ পয়েন্ট, ডিটক্সিফিকেশনের সাহস, একই; ৩ - ৫ পয়েন্টে, ফুসফুসের ডিটক্সিফিকেশন। এই কারণেই এই সময় মানুষ কাশি সবচেয়ে বেশি করে, কারণ ডিটক্সিফিকেশনের ক্রিয়া ফুসফুসে চলে যায়; কাশির ওষুধ প্রয়োগ করবেন না, যাতে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থ নির্মূলে বাধা না আসে; বিকেল ৫টা থেকে ৭টা পর্যন্ত, ই. ডিটক্সিফিকেশন, টয়লেটে যাওয়া উচিত।
৭ - সকাল ৯ টার দিকে, ক্ষুদ্রান্ত্র পুষ্টি শোষণের সময়কাল, নাস্তা খাওয়া উচিত। গদি কারখানার সুস্থতায় সকাল ৬:৩০ এর আগে খাওয়া উচিত, সুস্থ থাকা উচিত সাড়ে সাতটার আগে, নাস্তা না খাওয়া উচিত অভ্যাস পরিবর্তন করা উচিত, এমনকি ৯ টায় টানা হলেও, ১০ পয়েন্ট না খাওয়ার চেয়ে না খাওয়া ভালো; রাত ৪টা পর্যন্ত মেরুদণ্ডের রক্তক্ষরণের সময় হওয়া উচিত, তাই ঘুমাতে হবে, দেরি করে জেগে থাকা প্রতিকূল।
গদি কারখানার ঘুম ভালো না?
১. দুধ: দুধে ট্রিপটোফ্যান থাকে, যা এক ধরণের অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড। ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ পান করুন, যার মধ্যে ট্রিপটোফ্যানের পরিমাণ ঘুমের জন্য যথেষ্ট।
২. আখরোট: আখরোট এক ধরণের পুষ্টিকর এবং শক্তিশালী পণ্য, দুর্বল স্নায়ু ইউয়ান, ভুলে যাওয়া, অনিদ্রা, অতিরিক্ত স্বপ্ন এবং ডায়েটের চিকিৎসা করতে পারে।
৩. লংগান: যৌন স্বাদযুক্ত গ্যানওয়েন, অ-বিষাক্ত। লংগান পাল্প টনিক মিস্ট, পুষ্টিকর রক্তের উপশমকারী, অনিদ্রা, ভুলে যাওয়া, দুর্বল স্নায়বিক শক ইত্যাদি নিরাময় করতে পারে।
৪. পদ্মের বীজ, পদ্মের বীজে ইয়াংক্সিন স্নায়ু, স্নায়ু এবং স্বপ্নের অনিদ্রার প্রভাব বেশি থাকে, এবং পদ্মের প্লামিউলে প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কিছু লবণ, জল ভাজা যোগ করা যায়।
৫. ভিনেগার: ক্লান্ত হয়ে ঘুমাতে গেলে, ১ টেবিল চামচ ভিনেগার ধীরে ধীরে গরম পানিতে মিশিয়ে দিন।
সাতটি পানীয়ের স্যুপের নিম্নলিখিত ভূমিকা, যা দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য সহায়ক কন্ডিশনিং হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে:
1. জিজিফাস জুজুব কার্নেল স্যুপ: তিন টাকা মাখন সিমেন জিজিফি স্পিনোসে (জেডএস), জলে ভাজা, প্রতি রাতে ঘুমানোর এক ঘন্টা আগে সেবন করা। জিজিফাস জুজুব দানশীলতা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে বাধা দিতে পারে, এর ধ্রুবক অবশকরণ রয়েছে। মন খারাপের কারণে রক্তের অভাব হলে ঘুমাবেন না বা বুক ধড়ফড় করবেন না। অস্থিরতা ভালো প্রভাব ফেলে।
২. তিনটি ঘুমন্ত স্যুপ: তিনটি সিমেন জিজিফি স্পিনোসে (জেডএস) টাকা, বামন লিলিটার্ফ, পলিগালা, টাকা থেকে ৫০০ গ. জল। গ। ৫০ গ। তে ভাজা। গ. বিছানায়। এই তিনটি ঔষধি ভেষজই স্নায়ুকে শান্ত করে, স্নায়ুকে শান্ত করে, মিশ্রণের একটি সম্মোহনী প্রভাব রয়েছে।
৩. লংগান পদ্ম বীজের স্যুপ: দুটি ফোঁড়া স্যুপ নিন, লংগান, পদ্ম বীজ হল ইয়াংক্সিন, নিং গড, প্লীহা, কিডনির কার্যকারিতা, বয়স্কদের জন্য এবং দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
৪. মেডিটেশন স্যুপ: লংগান মাংস, সিচুয়ান এবং সালভিয়া মিলটিওরিজা প্রতিটি তিন টাকা, আড়াই বাটি জল এবং রান্না করা খাবারের সাথে, ঘুমানোর ৩০ মিনিট আগে। ঘুমের ওষুধের প্রভাবে পৌঁছাতে পারে, বিশেষ করে কার্ডিওভাসকুলার এবং অনিদ্রার রক্তের ঘাটতি, প্রভাব আরও ভালো।
৫. নার্ভস স্যুপ: পাঁচ টাকা ভাপানো লিলি খেতে, একটি ডিমের কুসুম যোগ করে ২০০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে মিশিয়ে নিন। গ। পানি নাড়ুন, সামান্য চিনি যোগ করুন, আবার ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে ফুটানোর পর। গ. ঘুমানোর এক ঘন্টা আগে পানি মিশিয়ে নিন। লিলি, স্নায়ু, ঘুমের ঔষধের ভূমিকা, প্রায়শই পান করা, তাৎক্ষণিক প্রভাব পেতে পারে।
৬. লিলির সবুজ শিমের দুধ: লিলি, মুগ ডাল প্রতিটি ২৫ গ্রাম, চিনি কয়েকটা, রান্না করার পর খারাপ, খাওয়ার সময় কিছু দুধ যোগ করুন, গ্রীষ্মের জন্য ঘুমাতে পারবেন না, আশীর্বাদ পান করুন, বিরক্তিকর শান্ত প্রভাব ছাড়াও, দুধে ট্রিপটোফ্যান থাকে যা মস্তিষ্কের ঘুম উন্নত করে সেরোটোনিন তৈরি করে।
৭. ইয়াংজিন স্যুপ: ডাংশেন ৩৫ গ্রাম, লাল জুজুব ১০, বামন লিলিটার্ফ, গড প্রতি ১০ গ্রাম করে নিন, আট থেকে ২০০০ গ. গ। জল ৫০০ গ-তে পরিণত হয়। গ., স্ল্যাগ করার পর, রান্নার সাথে চাল ধুয়ে পানি দিন, ভাত রান্না করুন। বাদামী চিনি যোগ করুন। রক্তের প্রশান্তিদায়ক প্রভাব বজায় রাখার জন্য, ধড়ফড় (হৃদস্পন্দন দ্রুত), ভুলে যাওয়া, অনিদ্রা, অনেক স্বপ্ন দেখা স্পষ্টতই উন্নত হয়।
PRODUCTS
CONTACT US
বলুন: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
▁উ ই প:86 18819456609
▁নি ই ল: mattress1@synwinchina.com
যোগ করুন: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Disirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
SYNWIN-এ বিক্রয়ের সাথে যোগাযোগ করুন।