Consell de fàbrica de matalassos:

Consells per a fàbriques de matalassos:

9 - a la nit 11 punts al sistema immunitari (limfàtic) Temps de desintoxicació, aquest temps s'ha de fer tranquil·litat o escoltar música; al vespre 11 - A la 1 de la matinada, la desintoxicació del fetge s'ha de dur a terme en un son profund.

1 - al matí 3 punts, valentia de desintoxicació, el mateix; Als 3 - 5 punts, desintoxicació pulmonar. És per això que la gent tus durant aquest moment més violent, ja que l'acció de desintoxicació ha anat als pulmons; No apliqueu cap medicament per a la tos, per no inhibir l'eliminació de residus acumulats i la brutícia; De 5 a 7 de la tarda, p. ex. desintoxicació, hauria d'anar al lavabo.

7 - del matí A les 9 en punt, l'intestí prim absorbeix els nutrients, període en què s'ha d'esmorzar. Curar-se a la fàbrica de matalassos és millor menjar d'hora, abans de les 18:30, mantenir-se en bona salut abans de les 19:30, no esmorzar hauria de canviar l'hàbit, fins i tot si l'arrossegament fins a les 9, 10 punts per menjar millor que no menjar; Fins a les 4 del matí a mitjanit com a hora hematopoètica de la columna vertebral, ha de dormir, desfavorable quedar-se despert fins tard.

A la fàbrica de matalassos no hi ha bona son?

1. Llet: la llet conté triptòfan, que és un tipus d'aminoàcids essencials. Abans d'anar a dormir, preneu un got de llet amb triptòfan, que és suficient per dormir.

2. Nou: la nou és un producte nutritiu i fort, que pot tractar la debilitat nerviosa, l'oblit, l'insomni, els somnis excessius i la dieta.

3. Longan: sabor sexual GanWen, no tòxic. La boira tònica de polpa de Longan, sedant nutritiu per a la sang, pot curar l'insomni, l'oblit, el xoc nerviós feble, etc.

4. Llavors de lotus, la llavor de lotus té l'efecte dels nervis yangxin, els nervis i el somni més insomni, i la plúmula de lotus està disponible per afegir una mica de sal, fregir aigua, cada nit abans d'anar a dormir.

5. Vinagre: quan esteu cansats de dormir, és convenient, 1 cullerada sopera de vinagre, dissoldre lentament en aigua tèbia.

La següent introducció de sopa de set begudes, també es pot utilitzar com a condicionador auxiliar per a ús diari:

1. Sopa de llavor de Zizyphus jujube: tres purés de semen de ziziphi spinosae (zs), fregir en aigua, prendre una hora abans d'anar a dormir cada nit. La benevolència de Zizyphus jujube pot inhibir el sistema nerviós central, té una sedació constant. Per a la deficiència de sang causada per malestar, no dormir o palpitacions, la inquietud té un bon efecte.

2. La sopa de tres adormits: tres de semen ziziphi spinosae (zs) diners, lilyturf nan, polygala, diners per aigua de 500 c. c. Fregit a 50 c. c. Al llit. Totes tres herbes medicinals calmen els nervis, la barreja de les quals té un efecte hipnòtic.

3. Sopa de llavors de lotus Longan: bulliu dues vegades la sopa, el longan i les llavors de lotus tenen un efecte yangxin, beneficis per a la salut, la melsa i la funció renal, i són les més adequades per a la gent gran i les persones amb insomni crònic.

4. Sopa de meditació: carn de longan, Sichuan i sàlvia miltiorrhiza cada tres diners, per a dos bols i mig d'aigua i plats cuinats, abans de dormir 30 minuts. Pot assolir l'efecte de la sedació, especialment la deficiència cardiovascular i sanguínia de l'insomni, l'efecte és millor.

5. Sopa de nervis: per tenir cinc lliris al vapor, unir-se a uns rovells d'ou a 200 c. c. Remeneu l'aigua, afegiu-hi una mica de sucre i torneu a bullir a 50 c. c. Remeneu l'aigua una hora abans d'anar a dormir. Lily, els nervis, el paper de la sedació, sovint beuen, poden tenir un efecte immediat.

6. Llet de mongetes verdes de lliri: lliri, mongetes mungo cadascuna 25 grams, sucre unes quantes, després de coure-les malament, afegiu-hi una mica de llet quan la prengueu, per a l'estiu no podeu dormir, teniu un efecte beneït a més de molèsties calmants, la llet conté triptòfan que pot millorar el son al cervell per produir serotonina.

7. Sopa Yangxin: prendre 35 grams de dangshen, 10 de jujube vermell, gespa de lliri nan, déu cada 10 grams, de vuit a 2000 c. c. L'aigua es converteix en 500 c. c. , després de netejar amb escòria, rentar l'arròs juntament amb aigua i coure, i l'arròs cuit. Afegiu sucre moreno. Per mantenir l'efecte sedant de la sang, la palpitació (el cor batega més ràpid), l'oblit, l'insomni i molts somnis milloren evidentment.