Nasvet iz tovarne vzmetnic:

Nasveti za tovarno vzmetnic:

9 - ponoči 11 točk za imunski sistem (limfni). Čas za razstrupljanje, ta čas naj bo tiho ali ob poslušanju glasbe; večer 11 - ob 1. uri zjutraj, razstrupljanje jeter, naj se izvaja med globokim spanjem.

1 - zjutraj 3 točke, pogum pri razstrupljanju, enako; Pri 3 - 5 točk, razstrupljanje pljuč. Zato ljudje v tem času najmočneje kašljajo, saj razstrupljevalno delovanje poteka v pljučih; ne uporabljajte zdravil proti kašlju, da ne bi zavirali izločanja nakopičenih odpadnih snovi; med 17. in 19. uro, npr. razstrupljanje, naj bi šel na stranišče.

7 - zjutraj Ob 9. uri tanko črevo absorbira hranila, zato je treba pojesti zajtrk. Za ozdravitev tovarne vzmetnic je bolje jesti zgodaj, pred 6.30, ohranjati dobro zdravje pred pol osmimi, ne jesti zajtrka, spremeniti navado, tudi če vlečete na 9, 10 točk je bolje jesti kot ne jesti; do 4. ure zjutraj sredi noči, ko je hrbtenica hematopoetska, mora spati, neugodno je ostati pokonci pozno.

Ali ni spanje v tovarni vzmetnic dobro?

1. Mleko: mleko vsebuje triptofan, ki je vrsta esencialnih aminokislin. Pred spanjem popijte kozarec mleka, saj je količina triptofana zadostna za spanje.

2. Oreh: oreh je neke vrste hranljiv in močan izdelek, lahko zdravi šibke živce, pozabljivost, nespečnost, prekomerno sanje in dieto.

3. Longan: spolni okus GanWen, nestrupen. Tonična meglica iz pulpe Longan, hranljiva pomirjevalo krvi, lahko pozdravi nespečnost, pozabljivost, šibek živčni šok itd.

4. Lotusova semena, lotusova semena imajo učinek yangxin živcev, živcev in sanj, več nespečnosti, lotusov plumule pa je na voljo za dodajanje nekaj soli, cvrtja vode, vsako noč pred spanjem.

5. Kis: ko ste utrujeni in spite, je priporočljivo, da v toplo vodo počasi vlijete 1 žlico kisa.

Naslednja uvedba juhe s sedmimi napitki se lahko uporablja tudi kot pomožna vsakodnevna uporaba:

1. Juha iz jedrc žižule Zizyphus: trikratna mešanica semen ziziphi spinosae (zs), prepražena v vodi, uživanje eno uro pred spanjem vsako noč. Dobrohotnost Zizyphus jujube lahko zavira centralni živčni sistem in ima stalen sedativni učinek. Pri pomanjkanju krvi, ki ga povzroča razdraženost, nespečnost ali palpitacije, ima nemir dober učinek.

2. Tri spalne juhe: trije semeni ziziphi spinosae (zs) denar, pritlikava lilija, poligala, denar za vodo 500 c. c。 Ocvrto v 50 c. c. V postelji. Vsa tri zdravilna zelišča pomirjajo živce, njihova mešanica pa ima hipnotičen učinek.

3. Juha iz lotosovih semen Longan: vzemite dve juhi, longan in lotosova semena so yangxin, ning boga, vranice, delovanja ledvic, najbolj primerna za starejše in ljudi s kronično nespečnostjo.

4. Meditacijska juha: meso longan, sečuanska juha in žajbelj (salvia miltiorrhiza) vsak po tri denarje, dve in pol sklede vode in kuhane jedi, pred spanjem 30 minut. Lahko doseže učinek sedacije, zlasti pri kardiovaskularnih težavah in pomanjkanju krvi pri nespečnosti, učinek je boljši.

5. Živčna juha: za pet parjenih lilij dodajte rumenjak in segrejte na 200 °C. Vodo premešajte, dodajte malo sladkorja in po ponovnem vretju segrejte na 50 °C. c. Vodo premešajte eno uro pred spanjem. Lily, živci, vloga sedacije, pogosto pitje, lahko doseže takojšen učinek.

6. Mleko iz zelenega fižola lilije: 25 gramov fižola mungo, nekaj sladkorja, po kuhanju dodajte malo mleka, ko jemljete, poleti ne morete spati, poleg tega pa ima blagoslovljen pomirjujoč učinek, mleko vsebuje triptofan, ki lahko izboljša spanec v možganih in izloča serotonin.

7. Juha Yangxin: vzemite 35 gramov dangshen, 10 gramov rdečega žižula, pritlikavega lilijskega travnika, vsakih 10 gramov boga, osem do 2000 c. c。 Voda se spremeni v 500 c. c。 , po žlindri, skupaj s kuhanjem operite riž in vodo, riž je kuhan. Dodajte rjavi sladkor. Za ohranjanje pomirjevalnega učinka krvi se očitno izboljša palpacija (srce bije hitreje), pozabljivost, nespečnost, veliko sanj