Čiužinių gamyklos patarimas:

Čiužinių gamyklų patarimai:

9 – naktį 11 taškų imuninei sistemai (limfinė) detoksikacijos laikas, šį kartą reikėtų būti tyloje arba klausytis muzikos; vakare 11 – 1 val. nakties, kepenų detoksikacija turėtų būti atliekama gilaus miego metu.

1 – ryte 3 taškai, detoksikacijos drąsa, tas pats; 3–5 taškai, plaučių detoksikacija. Štai kodėl žmonės šiuo laikotarpiu kosėja stipriausiai, nes detoksikacijos procesas vyksta plaučiuose; netepkite vaistų nuo kosulio, kad netrukdytumėte susikaupusių atliekų šalinimui; pvz., 17–19 val. detoksikacija, turėtų eiti į tualeto žarną.

7–ryte. 9 valandą plonoji žarna pasisavina maistines medžiagas, todėl reikėtų valgyti pusryčius. Gijant čiužinių fabrikui, geriau valgyti anksti, iki 18:30, palaikyti gerą sveikatą iki pusės aštuonių, nevalgyti pusryčių reikėtų pakeisti įprotį, net jei tempas siekia 9, 10 punktų geriau valgyti nei nevalgyti; Iki 4 valandos ryto vidury nakties, nes stuburas kraujodaros metu, reikia miegoti, nepalanku ilgai nemiegoti.

Čiužinių gamyklos miegas negeras?

1. Pienas: piene yra triptofano, kuris yra viena iš nepakeičiamųjų aminorūgščių. Prieš miegą išgerkite stiklinę pieno, kuriame esančio triptofano kiekio pakanka miegui.

2. Graikinis riešutas: graikinis riešutas yra maistingas ir stiprus produktas, galintis gydyti silpnus nervus, užmaršumą, nemigą, per didelį mieguistumą ir dietą.

3. Longan: seksualinio skonio GanWen, netoksiškas. Longano minkštimo tonikas, maitinantis kraują raminantis vaistas, gali išgydyti nemigą, užmaršumą, silpną nervinį šoką ir kt.

4. Lotoso sėklos, lotoso sėklos turi jangksino poveikį nervams, nervams ir sapnuoja daugiau nemigos, o lotoso plumulę galima įberti druskos, vandens kepimui kiekvieną vakarą prieš miegą.

5. Actas: kai pavargstate miegoti, pageidautina 1 valgomąjį šaukštą acto lėtai įpilti į šiltą vandenį.

Toliau pateikiamas septynių gėrimų sriubos pristatymas taip pat gali būti naudojamas kaip pagalbinis kondicionavimas kasdieniam naudojimui:

1. Zizyphus jujube branduolių sriuba: trys pinigų košės iš spermos ziziphi spinosae (zs), kepamos vandenyje, geriamos valandą prieš miegą kiekvieną vakarą. Zizyphus jujube geranolija gali slopinti centrinę nervų sistemą, turi nuolatinį sedaciją. Neramumas turi gerą poveikį kraujo trūkumo, kurį sukelia nemiga ar širdies plakimas, atveju.

2. Trijų miegančiųjų sriuba: trys sėklos ziziphi spinosae (zs) pinigai, nykštukinė lelija, polygala, pinigai 500 c vandeniui. c. Kepti 50 c. c. Lovoje. Visos trys šios vaistažolės ramina nervus, jų mišinys turi migdomąjį poveikį.

3. Longano lotoso sėklų sriuba: išvirkite dvi sriubas, longano ir lotoso sėklos pagerina bendrą sveikatą, gerina blužnies ir inkstų funkciją, labiausiai tinka vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinės nemigos.

4. Meditacijos sriuba: longano mėsa, Sičuano pipirai ir raudonasis šalavijas (po tris pinigus), dviem su puse dubenėlio vandens ir virtų patiekalų, užgerkite 30 minučių prieš miegą. Gali pasiekti sedacijos poveikį, ypač širdies ir kraujagyslių bei kraujotakos nepakankamumą nemigos atveju, poveikis yra geresnis.

5. Nervų sriuba: penkiems pintoms garuose virtų lelijų, kiaušinio trynių ir 200 g. Vanduo išmaišomas, įberiama šiek tiek cukraus, vėl užvirinama iki 50 °C. c. Išmaišykite vandenį valandą prieš miegą. Lilija, nervai, sedacijos vaidmuo, dažnai gerti, gali gauti tiesioginį poveikį.

6. Lelijų žaliųjų pupelių pienas: lelijų, mung pupelių po 25 gramus, šiek tiek cukraus, išvirus, įpilant šiek tiek pieno, vasarą negalima užmigti, palaimintas yra be to, kad vargina raminantis poveikis, piene esantis triptofanas gali pagerinti miegą smegenyse, gamindamas serotoniną.

7. Jangsin sriuba: imkite 35 gramus dangšen, 10 gramų raudonųjų kinrožių, nykštukinių lelijų, po 10 gramų, nuo aštuonių iki 2000 g. Vanduo virsta 500 °C. c. , po to, kai šlakeliu, kartu su virimu nuplaukite ryžius ir vandeniu, ryžiai išvirę. Įberkite rudojo cukraus. Siekiant išlaikyti kraują raminamąjį poveikį, pagerėja palpitacija (dažnesnis širdies plakimas), užmaršumas, nemiga, sapnai.