Tipp einer Matratzenfabrik:

Tipps für Matratzenfabriken:

9 – 11 Uhr nachts weist auf die Entgiftungszeit des Immunsystems (Lymphsystem) hin, zu dieser Zeit sollte es ruhig sein oder Musik gehört werden; abends 11 – 1 Uhr morgens, Entgiftung der Leber, sollte im Tiefschlaf durchgeführt werden.

1 - morgens 3 Punkte, Tapferkeit der Entgiftung, das Gleiche; Bei 3 - 5 Punkten, Lungenentgiftung. Aus diesem Grund ist der Husten zu dieser Zeit am heftigsten, da die Entgiftungswirkung bereits in die Lunge gelangt ist. Wenden Sie kein Hustenmittel an, um die Ausscheidung der angesammelten Abfälle nicht zu behindern. Zwischen 17 und 19 Uhr. Entgiftung, sollte in die Toilette gehen.

7 – Um 9 Uhr morgens sollte der Dünndarm in der Zeit, in der er Nährstoffe aufnimmt, frühstücken. Um die Matratze zu heilen, ist es besser, früh zu essen, vor 6:30 Uhr, und um gesund zu bleiben, sollte man vor halb acht die Gewohnheit ändern, nicht zu frühstücken. Auch wenn es bis 9 oder 10 Uhr dauert, ist es besser zu essen, als gar nichts zu essen. Da die Wirbelsäule bis 4 Uhr morgens blutbildend ist, muss man schlafen, und langes Aufbleiben ist ungünstig.

Matratzenfabrik: Schlafen Sie nicht gut?

1. Milch: Milch enthält Tryptophan, eine Art essentieller Aminosäure. Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Milch, deren Tryptophanmenge zum Einschlafen ausreicht.

2. Walnuss: Walnuss ist ein nahrhaftes und starkes Produkt, das bei schwachen Nerven, Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit, übermäßigem Träumen und Unwohlsein helfen kann.

3. Longan: Sexueller Geschmack GanWen, ungiftig. Tonischer Nebel aus Longan-Fruchtfleisch, ein nährendes, blutberuhigendes Mittel, kann Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, schwachen Nervenschock usw. heilen.

4. Lotussamen: Lotussamen haben eine beruhigende Wirkung auf die Nerven und lindern Schlaflosigkeit. Es ist möglich, den Lotusblüten etwas Salz hinzuzufügen und sie jeden Abend vor dem Schlafengehen in Wasser zu braten.

5. Essig: Wenn Sie müde sind und schlafen möchten, geben Sie vorzugsweise 1 EL Essig langsam in warmes Wasser.

Die folgende Einführung von sieben Getränkesuppe, kann auch als Hilfsklimaanlage täglichen Gebrauch verwendet werden:

1. Zizyphus-Jujube-Kernsuppe: Drei Portionen Brei aus dem Samen der Ziziphi spinosae (ZS), in Wasser gebraten und jeden Abend eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen. Zizyphus jujube Wohlwollen kann das zentrale Nervensystem hemmen, hat die konstante Sedierung. Bei Blutmangel, der durch Schlafstörungen oder Unruhe verursacht wird, hat Herzklopfen eine gute Wirkung.

2. Die drei Schlafsuppen: drei Samen Ziziphi spinosae (zs) Geld, Zwerg-Lilyturf, Polygala, Geld zu Wasser von 500 c. c. In 50 c gebraten. c. Im Bett. Alle drei Heilkräuter wirken nervenberuhigend, in der Mischung wirken sie hypnotisch.

3. Longan-Lotussamensuppe: Nehmen Sie zwei Suppen, Longan-Lotussamen wirken positiv auf die Gesundheit von Yangxin, Ning God, Milz und Nieren und sind am besten für ältere Menschen und Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit geeignet.

4. Meditationssuppe: Je drei Portionen Longan-Fleisch, Sichuan und Salvia miltiorrhiza, zweieinhalb Schüsseln Wasser und gekochte Gerichte, 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Kann die Wirkung der Sedierung erreichen, insbesondere bei Herz-Kreislauf- und Blutmangel bei Schlaflosigkeit ist die Wirkung besser.

5. Nervensuppe: Fünf Esslöffel gedämpfte Lilie, ein Eigelb hinzufügen und auf 200 °C erhitzen. c. Wasser umrühren, etwas Zucker hinzufügen und erneut auf 50 °C aufkochen lassen. c. Rühren Sie das Wasser eine Stunde vor dem Schlafengehen um. Lily, Nerven, die Rolle der Sedierung, oft trinken, kann sofortige Wirkung erhalten.

6. Milch aus grünen Bohnen: Je 25 Gramm Mais und Mungbohnen, etwas Zucker, nach dem Kochen etwas Milch hinzufügen. Wenn Sie im Sommer nicht schlafen können, hat die Milch eine beruhigende und beruhigende Wirkung. Das enthaltene Tryptophan kann die Serotoninproduktion im Gehirn verbessern und so den Schlaf fördern.

7. Yangxin-Suppe: Nehmen Sie 35 Gramm Dangshen, 10 Gramm rote Jujube, Zwerg-Lilyturf, jeweils 10 Gramm Gott, acht bis 2000 c. c. Wasser wird zu 500 c. c. Nach dem Schlackenbad den Reis zusammen mit dem gekochten Reis und Wasser kochen. Braunen Zucker hinzufügen. Um die blutberuhigende Wirkung aufrechtzuerhalten, werden Herzklopfen (Herz schlägt schneller), Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit und viele Träume deutlich verbessert