Si vere bonus es? Cur tanta est Sinarum spinae problemata?

Materasso molli et duro mediocriter permittit homini ut positiones naturales servet, distortione spinae minima, aptissimo aegris cum dolore lumborum.

propter curvaturam physiologicam spinae lumbalis.

Dormi in lecto duro; gravitas corporis in caput, humerum, coxa, pedem intenditur; in lecto duro, ob nimium sustentationem humeri et coxae simul, lumbi in statu pendente non sustentato sunt, spinam distorquentes.

Ergo, si curvaturam physiologicam normalem columnae lumbalis conservare non potes, rigiditas musculorum exacerbari potest.

Cum lectus nimis mollis est, sub pressione ponderis lumborum et coxarum, formatur alveus in lumbis, coxa, capite utrimque crurum in positione alta. Facit ut spina fulcimentum idoneum invenire non possit, musculus lumborum in statu tenso fuerit, satis quietis capere non possit.

Ergo, lectus mollis non aptus est aegris cum lumbalgia.

In vita praesenti, re vera et pulvinar cervicale et stragula, omnes nimis cum eo quod est scientificissimum. Ita consecutum est series materacis cervicalis pretiosi. Maxime attendere debes ad positionem rectam.

Materacem, scilicet, optimum est paulo durum inclinare, materacem e fibra coco, mollem, moderate durum. Hic spero te diligenter legere quae sequentia de recta positione describant.

Articulos meos, valde accuratos, videre potes.

positio ubi dolor maximus est & alius; Ventriculus & per totum;

1, venter non solum valetudini spinae nocet, si pronus dormiat, cutis cum pulvino frictione extrudetur, rugas facile efficiet, simul etiam respirationem afficere potest. Etiam plus pressionis in collum infer.

2, ventriculus diuturnus mutationes in forma columnae lumbalis efficere potest, curvatura columnae lumbalis, pelvis antrorsum flexa, aucta curvatura lumbalis oppressionem disci auget, discum lumbalem, ischiadem, et cetera inducet.

Positio vel habitus corporis non rectus ad inaequalitatem spinae diuturnam, vel etiam totius corporis humani perturbationes aequilibrii sceleti, chronicas difficultates spinae cumulativas causare potest (scoliosis, curvatura vertebrarum cervicalis et lumbalium recta, incurvatio, gibbosa, humerus rotundus, longitudo crurum et pelvis non recta, forma mutata).

Mutationes in corpore seriem symptomatum vel alia problemata necessario causabunt, mulieres quae diu gibbosae humeros rotundos habent mammas relative minores causant, pelvis virorum quae antrorsum extendunt penem relative brevem causabunt, et cetera. ) 。

Cum forma diu non recta manet, etiam instabilitatem in mechanica corporis humani causare potest; onus unius corporis vel articulationis nimis magnum diu damnum cumulativum chronicum, dolorem, laesionem ligamentorum musculorum, laesiones spinales, ob condiciones medicas, nervos opprimere potest (vertebra cervicalis mala ad pressionem sanguinis altam ducere potest; vertebra thoracica mala oppressionem pectoris, morbos cordis, problemata lumborum pelvis masculina mala causare potest, problemata communia gynaecologiae, etc.). ), ergo magni momenti malis moribus spinae omnibus magni momenti tribuere debemus.

Recta positio dormiendi haec esse debet:

In plano, pulvinar in cervical dorso ponere debemus, collum tenentes. Diu non posito pulvino vel pulvino in vertice capitis posito, curvaturam cervicis rectum faciet et aequaliter contra arcum.

In latere, altitudo pulvini altior esse debet quam si sub pulvino planum sit; caput et columna cervical, columna thoracica et superficies lecti plene parallelae esse debent; si pulvinus improprius adhibetur, scoliosis causabit.

Si lumbos per curvaturam partis amicorum habes, sub genualibus stragulis oppressionem lumborum disci intervertebralis efficere potest, oppressionem lumborum minuere.

In latere, inter crura mea cum frusto stragulæ, tota spina nostra cum superficie lecti parallela erit. Discus intervertebralis ita oppressio nulla est, vis musculorum utrimque aequilibrata est; si positio non recta est per longum tempus, scoliosis causare potest, magnum inaequalitatem in corpore efficiens.

Gaudeo amicis meis auxilium ferre, amicis permitto ut recte intellegere possint problemata spinae. Si consultatione opus sit, libenter tibi respondere poterimus.