Լավ քուն՝ էժան գնով

Դոկտոր
Հարվի Մորդոսկին մատնացույց արեց պատին կախված երկու նկար՝ քնի կլինիկա այցելուին դիմավորելու համար, և ասաց. «Ուզո՞ւմ եք իմանալ քնի լավագույն մակերեսը»։
Սա լավն է։
«Այս լուսանկարները տիեզերագնացների լուսանկարներ են, որոնք քնած են «Միր» տիեզերակայանում, որտեղ լողում է զրոյական ձգողականություն»։
Այսպիսով, որքա՞ն է արժենում այս հատուկ քնաբերը։
«Միլիոնավոր մարդիկ», - ասաց Քնի խանգարումների կլինիկայի նախագահը և բժշկական տնօրենը՝ խորը որովայնային ժպիտով։
Մոլդոֆսկին, Տորոնտոյի համալսարանի բժշկական դպրոցի պատվավոր պրոֆեսոր, 1990-ականներին սովորել է ՆԱՍԱ-ում:
Բայց անկշիռ քնելը նման է քնելուց առաջ ինքներդ ձեզ ստիպելուն քնել, և դա կոշտ տեսք ունի։
«Շատ տիեզերագնացներ ընդհանրապես լավ չեն քնում», - ասաց նա։ Նա նշեց, որ նրանք Երկրի շուրջը պտտվում են յուրաքանչյուր 90 րոպեն մեկ՝ քեզ և ինձ համար՝ ամբողջ օրը՝ արևածագ և մայրամուտ։
Հայտնի միջազգային փորձագետին խնդրեցին գնահատել մեր երկրացիների համար նախատեսված քնաբեր միջոցները, և պարզվեց, որ նա «ցույց տուր ինձ տվյալները» մարդ է, ով ասել է, որ քիչ գիտական հետազոտություններ կան հետազոտությունների մեծ մասը հիմնավորելու համար։
Մատրասը պետք է լինի բանալին։
Բայց երբ Մորդոսկին հարցրեց, թե ինչ է օգտագործում, ուսերը թոթվեց և ասաց. «Ես հենց նոր մեկը գնեցի»։
«Դու պառկիր», - բացատրեց նա։ \"
Կլինիկայի և հետազոտական բաժանմունքը, քնի և ժամանակի կենսաբանության կենտրոնը, Select Comfort-ի նման Bypass մասնագիտացված ապրանքանիշի մահճակալը (
Կարգավորվող օդային խցիկ յուրաքանչյուր կողմում), Tempur-Pedic (մարմնի
Հիշողության փրփուրի և Դուքսիանաի առաջացում (
Փոքր զսպանակ շերտով)
, Հօգուտ սովորական կծիկների-
Գարնանային ներքնակ։
Կլինիկայում որոշ հիվանդներ չափազանց խորն էին քնում և ուզում էին մահճակալ գնել։
Սակայն Մոլդոֆսկին ասաց, որ նրանք շուտով հասկացան, որ լավ են քնել, քանի որ տանը չեն եղել, ոչ մի երեխա չի լացել, և ոչ մի շուն չի ցատկոտել անկողնում։
Հիմնականը, հավելեց նա, հարմարավետ ներքնակ գտնելն է։
Մյուս կողմից, պրոֆեսիոնալ բարձերը կարող են հիմնավորվել որոշակի գիտությամբ։
Մոլդոֆսկին ասում է, որ մեր տարեց բնակչությունն ավելի շատ է տառապում արթրիտից, հատկապես մեջքի և պարանոցի հատվածում:
Այսպիսով, բժշկական մեծ հետաքրքրություն կա այն հարցի նկատմամբ, թե ինչպես պահպանել ողնաշարի ուղիղ դիրքը քնի ընթացքում։
Մոլդոֆսկու նախկին հետազոտական գործընկերներից մեկը՝ թոշակի անցած ռևմատիզմի գիտնական, դոկտոր...
Հյու Սմիթը օգնել է մշակել քնելու բարձի ձևը։
Այն ունի թուլացնող եզր, որը նրբորեն սահում է ձեր գլխի և ուսերի միջև՝ ձեր պարանոցն ավելի լավ պահելու համար։
Բժշկական խանութներում վաճառվում են մոտ 75 դոլարով։
Կան շատ նմանատիպ ապրանքներ։
Բայց ողնաշարի լիարժեք դիրքը չի նշանակում, որ դուք ժամերով չեք նայի առաստաղին, չեք իմանա, թե որտեղ եք դնում բանալիները, և թե ինչու է աշխատող տղան այդքան հիմար։
Որոշ մարդիկ փորձում են օգտագործել լողափի ալիքների ձայնը նվագարկող սարքերը՝ իրենց շեղելու համար, ուժեղ անձրևի կամ «սպիտակ աղմուկի» դեպքում՝ նույն թվով ձայնային հաճախականությունների համադրություն, այն հնչում է ինչպես հանգստացնող, կայուն «ով»։
«Հնարավոր է, որ սրա մեջ ինչ-որ բան կա, բայց դա պետք է ուսումնասիրվի», - ասաց Մոլդոֆսկին։ Նա ավելացրեց, որ փորձել է համոզել բավարար քանակությամբ հետազոտողների՝ որևէ ձայն բերելու համար։
Այլ ապրանքներ պնդում են, որ լույսն օգտագործում են մարմնի ճիշտ աշխատանքի համար, որպեսզի քունը ժամանակին հասնի։
Դրանք ներառում են լուսատուփեր և լուսավորվող զարթուցիչներ, որոնք ընդօրինակում են արևածագն ու մայրամուտը։
Մոլդոֆսկին ասել է. «Որոշ մարդիկ ծրագրավորված են ժամանակին քնելու՝ թե՛ գենետիկ, թե՛ շրջակա միջավայրի վրա հիմնված»։ «Սա կարող է լուրջ վնաս հասցնել նրանց կյանքին»։
Լույսը ճնշում է քունը,
Նա հավելեց, որ մեր ուղեղում մելատոնինի ինդուկցիան կարող է օգտագործվել մեր ներքին ժամացույցը փոխելու համար, բայց հայտնի չէ՝ արդյոք դա ներկայացնում է անքնության դեմ իսկական մարտիկի։
Միևնույն ժամանակ, շատ մարդիկ, որոնց գլխի չափ Starbucks բաժակ է տեղադրված և ձեռքերին փոխպատվաստված BlackBerry, քուն են փնտրում։
«Ինչո՞ւ մարդիկ լավ չեն քնում»։
«Ժամանակի սով, ժամանակը բավարար չէ բոլոր անհրաժեշտ բաները անելու համար», - ասաց Մորդոսկին՝ ուսերը թոթվելով։
Նա ասաց, որ անքնության բազմաթիվ պատճառներ կան՝ բացի կենսակերպից և կոֆեինի օգտագործումից, ուստի այն մարդիկ, ովքեր իսկապես խնդիրներ ունեն, պետք է դիմեն բժշկի։
Մինչև գիտությունը կհորինի կատարյալ քնաբեր մեքենա, զգույշ եղեք քնած մարդուց։
«Իմ սիրելի գովազդը ՆԱՍԱ-ի կողմից հաստատված ներքնակն է», - վերջապես ծիծաղեց Մոլդոֆսկին։
Արդյո՞ք ՆԱՍԱ-ն ներքնակներից մեկը կտեղադրի տիեզերքում՝ տիեզերագնացների հետ լողալու համար։