Որքա՞ն կարող է տևել ներքնակը:

Մենք չենք կարող խուսափել արագընթաց դարաշրջանում ապրելուց։ Ճաշ կերեք տասնհինգ րոպեից: Ստացեք գործնական հանդիպում 30 րոպեում։ Ցանկանու՞մ եք ժամադրություն: Լավ, մենք կարող ենք պլանավորել կես օր շարունակելու համար:

Այնուամենայնիվ, որոշ բաներ դեռ ապրում են նոստալգիայի դարում։ Ինչպիսին են լուսանկարները, ինչպիսիք են կահույքը: Կահույքի փոխարինման արագությունը ահավոր դանդաղ է, համեմատած առօրյա այլ կարիքների հետ, ինչպիսիք են հագուստը, կոշիկները և թվային ապրանքները: Տնային տնտեսությունների մեծ մասը պահպանում է տասը տարի առաջվա հին կահույքը, նույնիսկ եթե այն եղել է "անճանաչելի". Սա հատկապես վերաբերում է ներքնակին. թվում է, թե քանի անգամ էլ շարժվում ես, այն նման է հավատարիմ վետերանի, որը քեզ հետ մեկ այլ սենյակ է տեղափոխվում:

Հոգու հավի ապուրի տեսանկյունից կարող եք պատահաբար գրել հուզիչ պատմություն. բայց ի՞նչ, եթե դրան նայեք այլ տեսանկյուններից, ինչպիսիք են գիտությունը և առողջությունը:

Որքա՞ն կարող է դիմանալ ձեր ներքնակը:

2013 թվականին համապատասխան լրատվամիջոցները գործարկել են "Չինական քնի մշակույթ" հարցում. Հույս կա, որ գիտական ​​հետազոտության և վերլուծության միջոցով ավելի շատ մարդիկ կարող են ուշադրություն դարձնել իրենց և ուրիշների քնի առողջական խնդիրներին, զարգացնել գիտական ​​և առողջ քնի սովորությունները և կանխել և նվազեցնել քնի հետ կապված հիվանդությունների առաջացումը:

Համացանցից օգտվողների 47,2%-ն ասել է, որ իրենց ներքնակները «գրեթե երբեք չեն փոխվել», «Ես չեմ հիշում, թե քանի տարի է դրանք օգտագործվել», իսկ վերջին անգամ նրանք փոխել են ներքնակները «դեռ տեղափոխվելիս» էր. մինչդեռ համացանցի օգտատերերի 36,7%-ը կարողացել է, ես վստահ եմ, որ ես 10 տարին մեկ փոխել եմ իմ ներքնակը. Համացանցից օգտվողների 14,1%-ը վերջին անգամ փոխել է իր ներքնակը 5 տարի առաջ; Համացանցից օգտվողների 1%-ը նշել է, որ իրենց ներքնակը նոր են գնել 3 տարվա ընթացքում։

Համացանցից, ովքեր "գրեթե երբեք չի փոխել ներքնակը", ցանցի օգտագործողների ավելի քան 80%-ը միաձայն ասել է. "Եթե ​​ներքնակն ակնհայտորեն վնասված չէ, այն չի փոխվի"

Այնուամենայնիվ, վերջին հինգ տարում ներքնակներ ձեռք բերած ցանցից օգտվողներից շատերը փոխել են իրենց ներքնակները այլ օբյեկտիվ պատճառներով, ինչպիսիք են շարժվելը, կոտրված ներքնակները և այլն; Ընդամենը 16 մարդ իսկապես զգում է, որ ներքնակը պետք է փոխարինվի իրենց սուբյեկտիվ մտադրությունների համաձայն, ինչը կազմում է ընդհանուրի 1%-ից պակաս:

Իրականում, թեև հաճախ դա չեք տեսնում, բայց ներքնակների կարևորությունն ամբողջ կյանքում ինքնին ակնհայտ է. օգնում է ձեզ հնարավորինս շուտ մտնել խորը քնի վիճակ; Միևնույն ժամանակ, այն կարող է նաև ապահովել, որ քնի ընթացքում արտանետվող քրտինքը և այլ բնական արտանետումները չեն առաջացնի քրոնիկական հիվանդություններ, ինչպիսիք են ռևմատիզմը վատ օդի թափանցելիության և այլ պատճառներով:

Որքա՞ն կարող է տևել ներքնակը:

Իրականում, վերջին տարիներին լրատվամիջոցների, ընկերությունների և ոլորտի փորձագետների ակտիվ հրապարակայնությամբ, ներքնակների նշանակությունը տան տարածքի համար այլևս չի սահմանափակվում միայն. "իրեր սավանների տակ", "ունի լավ ներքնակ". Շատ օգտատերերի համար դա դարձել է ընդհանուր հասկացողություն, բայց արդյո՞ք բավական է միայն հասկանալ, որ ներքնակը կարևոր է:

Տարեսկզբին համապատասխան լրատվամիջոցների կողմից անցկացված պատահական փողոցային հարցազրույցում օգտատերերի ավելի քան 90%-ն ասել է, որ թեև հասկանում է լավ ներքնակի կարևորությունը, նրանք չգիտեն, թե քանի տարի կարող է քնել ներքնակը. շատերը դատում են մահճակալը: Չափանիշը, թե արդյոք բարձը կարելի է շարունակել օգտագործել, ներքնակի մակերեսի վնասվածության աստիճանն է։

Այսպիսով, քանի՞ տարի է ավելի նպատակահարմար ներքնակի վրա քնել: Որո՞նք են ներքնակի փոխարինման կարիքը որոշելու չափանիշները:

Համաձայն համապատասխան կանոնակարգերի, որոնք մինչ այժմ թղթակցին են հայտնի, ազգային ստանդարտը պահանջում է, որ հյուրանոցի ներքնակները փոխարինվեն հինգ տարուց: Այնուամենայնիվ, կենցաղային ներքնակների համար հատուկ կանոններ չկան: Խորհուրդ է տրվում միայն կենցաղային ներքնակները փոխարինել ներքնակի հոգնածության համաձայն։

Պեկինի Չաոյանգ հիվանդանոցի քնի շնչառության կենտրոնի տնօրեն, պրոֆեսոր Գուո Սիհենը ասում է, որ թեև ներքնակների շատ ընկերություններ ունեն ներքնակների օգտագործման իրենց ստանդարտները կամ պահպանման ժամկետը, այս ժամանակը չի ներկայացնում օգտագործման լավագույն ժամանակը. եթե ենթադրում եք, որ ներքնակը աղբյուրից է, քանի դեռ գործվածքները շատ ավելի բարձր են, քան ազգային ստանդարտները, և փորձարկված օգտագործողների հասակը և քաշը հասնեն ամենահամազգեստի ստանդարտին, և նրանք նույնպես գտնվում են մշտական ​​ջերմաստիճանի և խոնավության վիճակում, լավագույնը ներքնակի ծառայության ժամկետը առանց որևէ սպասարկման Սովորաբար 5-8 տարվա ընթացքում; և այս անգամ կփոխվի նաև տարբեր ներքնակների, տարբեր կազմվածքի օգտագործողների և օգտագործման տարբեր եղանակների դեպքում:

ստանդարտ պատասխանների բացակայություն

Այնուամենայնիվ, կարծես թե սա ամենաստանդարտ պատասխանը չէ: Առնվազն մասնագիտական ​​տվյալների ու օրինակների բացակայության պայմաններում ընկերություններն ու հարակից ոլորտների փորձագետները չեն կարող առավել հստակ պատասխան տալ։ Այնուամենայնիվ, կա մի կետ, որի հետ բոլորը համաձայն են, այն է, որ ներքնակի ծառայության ժամկետը մեծապես կապված է այն բանի հետ, թե ինչպես է օգտագործողը օգտագործում ներքնակը:

Ոլորտի ինսայդերները հարցազրույցում ասել են, որ ներքնակի պահպանման ժամկետն իրականում ուղղակիորեն կապված է օգտագործողի հետ. Ընդհանրապես, ներքնակը պետք է փոխվի 5 տարին մեկ; բայց եթե ներքնակն օգտագործվում է, օգտագործողը կարող է գորգը պահպանվում է, և տիզերն ու բակտերիաները պարբերաբար հեռացվում են: Ներքնակի լավագույն ծառայության ժամկետը կարող է համապատասխան կերպով երկարաձգվել. հակառակ դեպքում, այն կարող է մեծապես կրճատվել:

Պրոֆեսոր Գուո Սիհենը նաև ասաց, որ նույնիսկ եթե ներքնակը փոխարինվի հինգ տարի հետո, ներքնակը պետք է պաշտպանված լինի, օրինակ՝ ուղղակիորեն չքնել ներքնակի վրա և նվազագույնի հասցնել ներքնակի գործվածքի և մարդու մարմնի անմիջական շփումը. միևնույն ժամանակ; , Պարբերաբար շրջեք ներքնակը կամ շրջվեք՝ նորից քնելու և օդափոխեք ներքնակը, երբ եղանակը լավ է; Բացի այդ, եթե դուք կարող եք կանոնավոր կերպով ընտրել մասնագետների՝ ներքնակի մասնագիտական ​​սպասարկումն իրականացնելու համար, ինչպիսիք են տիզերը, դա նաև զգալիորեն կբարձրացնի մահճակալների քանակը: Լավագույն ժամանակը բարձիկ օգտագործելու համար: