Berapa lama tilam boleh tahan?

Kita tidak boleh mengelak daripada hidup dalam era yang serba pantas. Makan tengah hari dalam lima belas minit. Dapatkan mesyuarat perniagaan dalam masa 30 minit. Nak dating? Okay, kita boleh merancang untuk setengah hari untuk meneruskan.

Walau bagaimanapun, beberapa perkara masih hidup dalam zaman nostalgia. Seperti gambar, seperti perabot. Berbanding dengan keperluan harian lain seperti pakaian, kasut, dan produk digital, kelajuan penggantian perabot adalah sangat perlahan. Kebanyakan isi rumah mengekalkan perabot lama dari sepuluh tahun yang lalu, walaupun telah "tidak dapat dikenali". Ini benar terutamanya tentang tilam: nampaknya tidak kira berapa kali anda bergerak, ia seperti seorang veteran yang setia, berpindah ke satu demi satu bilik dengan anda.

Dari perspektif sup ayam jiwa, anda boleh menulis cerita yang menyentuh perasaan secara santai; tetapi bagaimana jika anda melihatnya dari perspektif lain, seperti sains dan kesihatan?

Berapa lama tilam anda boleh tahan?

Pada tahun 2013, media berkaitan melancarkan "Budaya Tidur Cina" tinjauan. Diharapkan melalui penyiasatan dan analisis saintifik, lebih ramai orang dapat memberi perhatian kepada masalah kesihatan tidur mereka sendiri dan orang lain, membangunkan tabiat tidur yang saintifik dan sihat, serta mencegah dan mengurangkan kejadian penyakit berkaitan tidur.

47.2% daripada netizen mengatakan bahawa tilam mereka "hampir tidak pernah berubah", "Saya tidak ingat berapa tahun mereka telah digunakan", dan kali terakhir mereka menukar tilam adalah "masih apabila mereka berpindah"; manakala 36.7% daripada netizen dapat saya yakin bahawa saya telah menukar tilam saya sekali dalam 10 tahun; 14.1% daripada netizen kali terakhir menukar tilam mereka 5 tahun lalu; 1% daripada netizen mengatakan bahawa tilam mereka baru dibeli dalam tempoh 3 tahun.

Antara netizen yang "hampir tidak pernah menukar tilam", lebih 80% netizen sebulat suara berkata, "Jika tilam tidak jelas rosak, ia tidak akan diganti"

Bagaimanapun, kebanyakan netizen yang membeli tilam sejak lima tahun lalu telah menukar tilam mereka atas sebab objektif lain seperti berpindah, tilam pecah dan lain-lain; hanya 16 orang yang benar-benar merasakan bahawa tilam perlu diganti mengikut niat subjektif mereka, Mengakaunkan kurang daripada 1% daripada jumlah keseluruhan.

Malah, walaupun anda sering tidak melihatnya, kepentingan tilam untuk seluruh kehidupan adalah jelas: sebagai bahagian penting dalam keseluruhan persekitaran tidur, tilam yang sesuai bukan sahaja dapat mewujudkan persekitaran tidur yang paling selesa, tetapi juga membantu anda Memasuki keadaan tidur nyenyak secepat mungkin; pada masa yang sama, ia juga boleh memastikan bahawa peluh dan pelepasan semula jadi lain yang dikeluarkan semasa tidur tidak akan menyebabkan penyakit kronik seperti reumatik kerana kebolehtelapan udara yang lemah dan sebab-sebab lain.

Berapa lama tilam boleh tahan?

Malah, dengan publisiti rancak media, syarikat dan pakar industri sejak beberapa tahun kebelakangan ini, kepentingan tilam untuk ruang rumah tidak lagi terhad kepada "benda di bawah helaian", "mempunyai tilam yang baik". Ia telah menjadi pemahaman umum ramai pengguna, tetapi adakah cukup untuk memahami bahawa tilam itu penting?

Dalam temu bual jalanan rawak yang dijalankan oleh media yang berkaitan pada awal tahun, lebih daripada 90% pengguna mengatakan bahawa walaupun mereka memahami kepentingan tilam yang baik, mereka tidak tahu berapa tahun tilam boleh tidur; ramai orang menilai katil. Kriteria sama ada kusyen boleh terus digunakan ialah tahap kerosakan pada permukaan tilam.

Jadi, berapa tahun lebih sesuai untuk tidur di atas tilam? Apakah kriteria untuk menentukan sama ada tilam perlu diganti?

Mengikut peraturan berkaitan yang wartawan pelajari setakat ini, piawaian kebangsaan mewajibkan tilam hotel diganti dalam tempoh lima tahun. Walau bagaimanapun, tiada peraturan khas untuk tilam rumah. Cuma digalakkan tilam rumah boleh diganti mengikut kepenatan tilam.

Profesor Guo Xiheng, pengarah Pusat Pernafasan Tidur Hospital Chaoyang Beijing, berkata walaupun banyak syarikat tilam mempunyai piawaian penggunaan atau jangka hayat tilam sendiri, kali ini tidak mewakili masa penggunaan terbaik; jika anda menganggap bahawa tilam adalah dari mata air Sehingga fabrik jauh lebih tinggi daripada standard kebangsaan, dan ketinggian dan berat pengguna yang diuji mencapai standard yang paling seragam, dan mereka juga berada dalam keadaan suhu dan kelembapan yang tetap, yang terbaik hayat perkhidmatan tilam tanpa sebarang penyelenggaraan Biasanya dalam tempoh 5-8 tahun; dan kali ini juga akan berubah dengan tilam yang berbeza, pengguna fizikal yang berbeza dan kaedah penggunaan yang berbeza.

kekurangan jawapan standard

Walau bagaimanapun, ini nampaknya bukan jawapan yang paling standard. Sekurang-kurangnya jika tiada data dan contoh profesional, syarikat dan pakar dalam bidang berkaitan tidak dapat memberikan jawapan yang paling pasti. Walau bagaimanapun, terdapat satu perkara yang semua orang bersetuju, iaitu, hayat perkhidmatan tilam mempunyai banyak kaitan dengan cara pengguna menggunakan tilam.

Orang dalam industri telah berkata dalam temu bual bahawa jangka hayat tilam sebenarnya berkaitan secara langsung dengan pengguna; secara amnya, tilam perlu diganti setiap 5 tahun; tetapi jika tilam sedang digunakan, pengguna boleh Tikar dikekalkan, dan hama dan bakteria dibuang dengan kerap. Hayat perkhidmatan terbaik tilam boleh dilanjutkan dengan sewajarnya; jika tidak, ia mungkin sangat dipendekkan.

Profesor Guo Xiheng juga berkata bahawa walaupun tilam itu akan diganti dalam tempoh lima tahun, tilam itu harus dilindungi, seperti tidak terus tidur di atas tilam, dan meminimumkan sentuhan langsung antara fabrik tilam dan badan manusia; pada masa yang sama; , Sentiasa terbalikkan tilam atau pusing semula untuk tidur, dan anginkan tilam apabila cuaca baik; di samping itu, jika anda boleh memilih profesional secara kerap untuk melakukan penyelenggaraan profesional pada tilam seperti hama, ia juga akan meningkatkan bilangan katil. Masa terbaik untuk menggunakan pad.