一張床墊能用多久？

我們無法避免生活在一個快節奏的時代。 十五分鐘後吃午餐。 30 分鐘內召開商務會議。 想要約會嗎？好吧，我們可以計劃半天時間繼續。

然而，有些事物仍然活在懷舊的時代。 比如照片，比如家具。 與衣服、鞋子、數位產品等其他生活必需品相比，家具更新換代的速度慢得可怕。 大多數家庭保留著十年前的舊家具，即使它已經被廢棄了。 "無法辨認". 床墊尤其如此：似乎無論您搬家多少次，它都像一位忠誠的老兵一樣，與您一起搬進一個又一個房間。

從心靈雞湯的角度，隨手就能寫出感人至深的故事；但如果你從科學和健康等其他角度來看呢？

你的床墊能用多久？

2013年，相關媒體推出 "中國睡眠文化" 民意調查。 希望透過科學的調查和分析，讓更多的人關注自己和他人的睡眠健康問題，養成科學健康的睡眠習慣，預防和減少睡眠相關疾病的發生。

47.2%的網友表示，自己的床墊「幾乎沒換過」、「不記得用了多少年了」、上次換床墊是「搬家時還是靜止的」；而36.7%的網友能夠確定自己10年換一次床墊； 14.1%的網友最後一次更換床墊是在5年前； 1%的網友表示，自己的床墊是3年內新買的。

網友們當中 "幾乎沒換過床墊"，超過80%的網友一致表示， "如果床墊沒有明顯損壞，則不會更換"

但近五年來購買床墊的網友，大部分是因為搬家、床墊壞了等其他客觀原因而更換了床墊；只有16人根據自己的主觀意願確實覺得需要更換床墊，佔總數的不到1%。

其實，雖然你常常看不到，但床墊對於整個生活的重要性是不言而喻的：作為整個睡眠環境的重要組成部分，一張合適的床墊不僅可以創造最舒適的睡眠環境，還可以幫助您盡快進入深度睡眠狀態；同時也確保睡眠時排出的汗水等自然排出物不會因透氣性差等原因引起風濕病等慢性疾病。

一張床墊能用多久？

事實上，隨著近年來媒體、企業和行業專家的大力宣傳，床墊對於家居空間的意義已不再局限於 "床單底下的東西", "有一個好的床墊". 這已經成為許多用戶的共識，但光是了解床墊的重要就夠了嗎？

在相關媒體年初進行的街頭隨機訪談中，90%以上的用戶表示，雖然了解一張好床墊的重要性，但不知道一張床墊能睡多少年；很多人評價床。 床墊是否可以繼續使用的標準是床墊表面的損壞程度。

那麼，睡床墊幾年比較適合呢？判斷床墊是否需要更換的標準是什麼？

根據記者目前了解到的相關規定，國家標準規定飯店床墊五年更換一次。 然而，對於家用床墊沒有特殊規定。 只是建議家用床墊可以依照床墊的疲勞程度來更換。

北京朝陽醫院睡眠呼吸中心主任郭熙恆教授表示，雖然許多床墊企業都有自己的床墊使用標準或保存期限，但這個時間並不代表最佳使用時間；如果假設一張床墊是從彈簧開始直到布料遠高於國家標準，並且被測使用者的身高和體重達到最統一的標準，並且也處於恆溫恆濕狀態，那麼最好床墊無需任何維護的使用壽命通常在5-8年以內；而這個時間也會隨著不同的床墊、不同體質的使用者以及不同的使用方法而改變。

缺乏標準答案

然而，這似乎不是最標準的答案。 至少在沒有專業數據和例子的情況下，相關領域的企業和專家無法給出最確定的答案。 不過，有一點是大家都認同的，那就是床墊的使用壽命與使用者如何使用床墊有很大關係。

業內人士在受訪時表示，床墊的保存期限其實與使用者有直接關係；一般來說，床墊每5年更換一次；但如果床墊在使用過程中，使用者可以對床墊進行保養，並定期清除蟎蟲和細菌。 可適當延長床墊的最佳使用壽命；否則，它可能會大大縮短。

郭熙恆教授也表示，即使五年後要更換床墊，也要對床墊進行保護，例如不要直接睡在床墊上，盡量減少床墊布料與人體的直接接觸；同時; 、定期翻動床墊或翻身再睡，天氣好的時候讓床墊通風；另外，如果能定期選擇專業人員對床墊進行除蟎等專業保養，也會大幅增加床位的數量。 使用護墊的最佳時間。