一张床垫能用多久？

我们无法避免生活在一个快节奏的时代。 十五分钟后吃午饭。 30 分钟内召开商务会议。 想要约会吗？好吧，我们可以计划半天时间继续。

然而，有些事情仍然活在怀旧的时代。 比如照片，比如家具。 与衣服、鞋子、数码产品等其他生活必需品相比，家具更新换代的速度慢得可怕。 大多数家庭保留着十年前的旧家具，即使它已经被废弃了。 "无法辨认". 床垫尤其如此：似乎无论您搬家多少次，它都像一位忠诚的老兵一样，与您一起搬进一个又一个房间。

从心灵鸡汤的角度，随手就能写出感人至深的故事；但如果你从科学和健康等其他角度来看呢？

你的床垫能用多久？

2013年，相关媒体推出 "中国睡眠文化" 民意调查。 希望通过科学的调查和分析，让更多的人关注自己和他人的睡眠健康问题，养成科学健康的睡眠习惯，预防和减少睡眠相关疾病的发生。

47.2%的网友表示，自己的床垫“几乎没换过”、“不记得用了多少年了”、上次换床垫是“搬家时还是静止的”；而36.7%的网友能够确定自己10年换一次床垫； 14.1%的网友最后一次更换床垫是在5年前； 1%的网友表示，自己的床垫是3年内新买的。

网友们当中 "几乎没换过床垫"，超过80%的网友一致表示， "如果床垫没有明显损坏，则不会更换"

但近五年来购买床垫的网友，大部分是因为搬家、床垫坏了等其他客观原因而更换了床垫；只有16人根据自己的主观意愿确实觉得需要更换床垫，占总数的不到1%。

其实，虽然你常常看不到，但床垫对于整个生活的重要性是不言而喻的：作为整个睡眠环境的重要组成部分，一张合适的床垫不仅可以创造最舒适的睡眠环境，还可以帮助您尽快进入深度睡眠状态；同时还能保证睡眠时排出的汗液等自然排出物不会因透气性差等原因引起风湿病等慢性疾病。

一张床垫能用多久？

事实上，随着近年来媒体、企业和行业专家的大力宣传，床垫对于家居空间的意义已不再局限于 "床单下面的东西", "有一个好的床垫". 已经成为很多用户的共识，但是仅仅了解床垫的重要就够了吗？

在相关媒体年初进行的街头随机采访中，90%以上的用户表示，虽然了解一张好床垫的重要性，但不知道一张床垫能睡多少年；很多人评价床。 床垫是否可以继续使用的标准是床垫表面的损坏程度。

那么，睡床垫多少年比较合适呢？判断床垫是否需要更换的标准是什么？

据记者目前了解到的相关规定，国家标准规定酒店床垫五年更换一次。 然而，对于家用床垫没有特殊规定。 只是建议家用床垫可以根据床垫的疲劳程度进行更换。

北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭锡恒教授表示，虽然很多床垫企业都有自己的床垫使用标准或保质期，但这个时间并不代表最佳使用时间；如果假设一张床垫从弹簧到面料都远远高于国家标准，并且被测使用者的身高和体重达到最统一的标准，而且也处于恒温恒湿状态，那么最好床垫无需任何维护的使用寿命通常在5-8年以内；而这个时间也会随着不同的床垫、不同体质的使用者以及不同的使用方法而变化。

缺乏标准答案

然而，这似乎并不是最标准的答案。 至少在没有专业数据和例子的情况下，相关领域的企业和专家无法给出最确定的答案。 不过，有一点是大家都认同的，那就是床垫的使用寿命与使用者如何使用床垫有很大关系。

业内人士在接受采访时表示，床垫的保质期其实与使用者有直接关系；一般来说，床垫每5年更换一次；但如果床垫在使用过程中，使用者可以对床垫进行保养，定期清除螨虫和细菌。 可适当延长床垫的最佳使用寿命；否则，它可能会大大缩短。

郭熙恒教授还表示，即使五年后要更换床垫，也要对床垫进行保护，比如不要直接睡在床垫上，尽量减少床垫面料与人体的直接接触；同时; 、定期翻动床垫或翻身再睡，天气好的时候给床垫通风；另外，如果能定期选择专业人员对床垫进行除螨等专业保养，也会大大增加床位的数量。 使用护垫的最佳时间。