Bawo ni pipẹ le matiresi duro?

A ko le yago fun gbigbe ni akoko ti o yara. Je ounjẹ ọsan ni iṣẹju mẹdogun. Gba ipade iṣowo ni iṣẹju 30. Ṣe o fẹ ọjọ kan? O dara, a le gbero fun idaji ọjọ kan lati tẹsiwaju.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn nkan tun wa laaye ni ọjọ ori ti nostalgia. Iru bi awọn fọto, gẹgẹ bi awọn aga. Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn iwulo ojoojumọ lojoojumọ gẹgẹbi awọn aṣọ, bata, ati awọn ọja oni-nọmba, iyara ti rirọpo aga jẹ o lọra gidigidi. Pupọ julọ awọn ile ni idaduro ohun-ọṣọ atijọ lati ọdun mẹwa sẹhin, paapaa ti o ti jẹ "aimọ". Eyi jẹ otitọ paapaa ti matiresi: o dabi pe laibikita iye igba ti o gbe, o dabi oniwosan oloootitọ kan, gbigbe sinu yara kan lẹhin omiiran pẹlu rẹ.

Lati irisi bimo adie ti ọkàn, o le kọ itan ti o kan lasan; ṣugbọn kini ti o ba wo o lati awọn iwoye miiran, bii imọ-jinlẹ ati ilera?

Bawo ni matiresi rẹ le pẹ to?

Ni 2013, awọn ti o yẹ media se igbekale awọn "Chinese orun Culture" iwadi. A nireti pe nipasẹ iwadii imọ-jinlẹ ati itupalẹ, awọn eniyan diẹ sii le san ifojusi si awọn iṣoro ilera oorun ti ara wọn ati awọn miiran, dagbasoke imọ-jinlẹ ati awọn isesi oorun ti ilera, ati dena ati dinku iṣẹlẹ ti awọn arun ti o ni ibatan oorun.

47,2% ti awọn netizens sọ pe awọn matiresi wọn "fere ko yipada", "Emi ko ranti ọdun melo ti wọn ti lo", ati pe akoko ikẹhin ti wọn yi awọn matiresi pada jẹ "ṣi nigbati wọn gbe"; nigba ti 36.7% ti netizens ni anfani lati Mo ni idaniloju pe Mo ti yi matiresi mi pada lẹẹkan ni ọdun 10; 14,1% ti netizens kẹhin yi pada wọn matiresi 5 odun seyin; 1% ti awọn netizens sọ pe matiresi wọn ti ra tuntun laarin ọdun 3.

Lara awọn netizens ti o "fere ko yi akete yi pada", diẹ sii ju 80% ti awọn netizens sọ ni iṣọkan, "Ti akete naa ko ba han gbangba pe o bajẹ, kii yoo paarọ rẹ"

Sibẹsibẹ, pupọ julọ awọn netizens ti o ti ra awọn matiresi ni ọdun marun sẹhin ti rọpo awọn matiresi wọn nitori awọn idi idi miiran gẹgẹbi gbigbe, awọn matiresi fifọ, ati bẹbẹ lọ; nikan 16 eniyan lero gaan wipe matiresi nilo lati paarọ rẹ gẹgẹ bi awọn ero inu ara wọn, Iṣiro fun kere ju 1% ti lapapọ.

Ni otitọ, botilẹjẹpe o ko rii nigbagbogbo, pataki ti awọn matiresi si gbogbo igbesi aye jẹ ti ara ẹni: gẹgẹbi apakan pataki ti gbogbo agbegbe oorun, matiresi ti o dara ko le ṣẹda agbegbe oorun ti o ni itunu nikan, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun ọ Tẹ ipo oorun jinlẹ ni kete bi o ti ṣee; ni akoko kan naa, o tun le rii daju wipe awọn lagun ati awọn miiran adayeba itujade silẹ nigba orun yoo ko fa onibaje arun bi làkúrègbé nitori ko dara air permeability ati awọn miiran idi.

Bawo ni pipẹ le matiresi duro?

Ni otitọ, pẹlu ikede ti o lagbara ti awọn media, awọn ile-iṣẹ ati awọn amoye ile-iṣẹ ni awọn ọdun aipẹ, pataki ti awọn matiresi fun aaye ile ko ni opin si "ohun labẹ awọn sheets", "ni o dara matiresi". O ti di a wọpọ oye ti ọpọlọpọ awọn olumulo, sugbon o jẹ to kan ni oye wipe akete jẹ pataki?

Ninu ifọrọwanilẹnuwo ita gbangba ti a ṣe nipasẹ awọn media ti o yẹ ni ibẹrẹ ọdun, diẹ sii ju 90% awọn olumulo sọ pe botilẹjẹpe wọn loye pataki ti matiresi ti o dara, wọn ko mọ iye ọdun ti matiresi le sun; ọpọlọpọ awọn eniyan idajọ ibusun. Apejuwe fun boya timutimu le tẹsiwaju lati ṣee lo ni iwọn ibaje si oju ti matiresi.

Nitorina, ọdun melo ni o yẹ julọ lati sun lori matiresi kan? Kini awọn ilana fun ṣiṣe ipinnu boya matiresi nilo lati paarọ rẹ?

Gẹgẹbi awọn ilana ti o yẹ ti onirohin naa ti kọ ẹkọ titi di isisiyi, boṣewa orilẹ-ede paṣẹ pe ki a rọpo awọn matiresi hotẹẹli ni ọdun marun. Sibẹsibẹ, ko si awọn ilana pataki fun awọn matiresi ile. A ṣe iṣeduro nikan pe awọn matiresi ile le paarọ rẹ ni ibamu si rirẹ ti matiresi.

Ojogbon Guo Xiheng, oludari ti Ile-iṣẹ Respiration Sleep ti Beijing Chaoyang Hospital, sọ pe biotilejepe ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ matiresi ni matiresi ti ara wọn tabi igbesi aye selifu, akoko yii ko ṣe aṣoju akoko lilo ti o dara julọ; ti o ba ro pe matiresi kan wa lati orisun omi Titi awọn aṣọ yoo ga ju awọn ipele ti orilẹ-ede lọ, ati giga ati iwuwo ti awọn olumulo ti o ni idanwo de ipele ti aṣọ julọ, ati pe wọn tun wa ni iwọn otutu igbagbogbo ati ipo ọriniinitutu, ti o dara julọ. igbesi aye iṣẹ ti matiresi laisi eyikeyi itọju Nigbagbogbo laarin ọdun 5-8; ati akoko yi yoo tun yi pẹlu o yatọ si matiresi, awọn olumulo ti o yatọ si physiques ati orisirisi awọn ọna lilo.

aini ti boṣewa idahun

Sibẹsibẹ, eyi ko dabi pe o jẹ idahun boṣewa julọ. O kere ju ni isansa ti data ọjọgbọn ati awọn apẹẹrẹ, awọn ile-iṣẹ ati awọn amoye ni awọn aaye ti o jọmọ ko le wa pẹlu idahun to daju julọ. Sibẹsibẹ, aaye kan wa ti gbogbo eniyan gba pẹlu, iyẹn ni, igbesi aye iṣẹ ti matiresi ni ọpọlọpọ lati ṣe pẹlu bi olumulo ṣe nlo matiresi naa.

Awọn inu ile-iṣẹ ti sọ ninu ifọrọwanilẹnuwo pe igbesi aye selifu ti matiresi jẹ ibatan taara si olumulo; ni gbogbogbo, matiresi yẹ ki o rọpo ni gbogbo ọdun 5; ṣugbọn ti o ba akete wa ni lilo, olumulo le akete ti wa ni itọju, ati awọn mites ati kokoro arun ti wa ni kuro nigbagbogbo. Igbesi aye iṣẹ ti o dara julọ ti matiresi le ni ilọsiwaju ni deede; bi bẹẹkọ, o le kuru pupọ.

Ọ̀jọ̀gbọ́n Guo Xiheng tún sọ pé bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọdún márùn-ún ni wọ́n máa fi rọ́rọ́ ibùsùn náà, mátírẹ́ẹ̀sì náà gbọ́dọ̀ dáàbò bo ara rẹ̀, bíi pé kí wọ́n má sùn lọ́nà tààràtà, kí wọ́n sì dín ìfarakanra tó wà láàárín aṣọ ìrọ̀rùn àti ara èèyàn kù; ni akoko kan naa; , Yipada matiresi nigbagbogbo tabi yi pada lati sun lẹẹkansi, ki o si ṣe afẹfẹ matiresi nigbati oju ojo ba dara; ni afikun, ti o ba le yan awọn akosemose nigbagbogbo lati ṣe itọju ọjọgbọn lori matiresi gẹgẹbi awọn mites, yoo tun mu nọmba awọn ibusun pọ si. Akoko ti o dara julọ lati lo paadi naa.