ഒരു മെത്ത എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

വേഗമേറിയ യുഗത്തിൽ ജീവിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. പതിനഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കുക. 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു ബിസിനസ് മീറ്റിംഗ് നേടുക. ഒരു തീയതി വേണോ? ശരി, മുന്നോട്ട് പോകാൻ നമുക്ക് പകുതി ദിവസം പ്ലാൻ ചെയ്യാം.

എന്നിരുന്നാലും, ചില കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഗൃഹാതുരത്വത്തിൻ്റെ യുഗത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. ഫർണിച്ചറുകൾ പോലുള്ള ഫോട്ടോകൾ പോലെ. വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷൂകൾ, ഡിജിറ്റൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഫർണിച്ചറുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിൻ്റെ വേഗത വളരെ മന്ദഗതിയിലാണ്. ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും പത്തു വർഷം മുൻപുള്ള പഴയ ഫർണിച്ചറുകൾ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്നു "തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റാത്തത്". മെത്തയുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്: നിങ്ങൾ എത്ര തവണ നീങ്ങിയാലും, അത് വിശ്വസ്തനായ ഒരു വെറ്ററൻ പോലെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒന്നിന് പുറകെ ഒന്നായി മുറിയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.

സോൾ ചിക്കൻ സൂപ്പിൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ആകസ്മികമായി ഹൃദയസ്പർശിയായ ഒരു കഥ എഴുതാം; എന്നാൽ ശാസ്ത്രം, ആരോഗ്യം തുടങ്ങിയ മറ്റ് വീക്ഷണകോണുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അതിനെ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ മെത്ത എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

2013 ൽ, പ്രസക്തമായ മാധ്യമങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു "ചൈനീസ് ഉറക്ക സംസ്കാരം" സർവേ. ശാസ്ത്രീയമായ അന്വേഷണത്തിലൂടെയും വിശകലനത്തിലൂടെയും കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും ഉറക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താനും ശാസ്ത്രീയവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ തടയാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

47.2% നെറ്റിസൺമാർ തങ്ങളുടെ മെത്തകൾ "ഏതാണ്ട് ഒരിക്കലും മാറിയിട്ടില്ല", "എത്ര വർഷമായി അവ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഓർമ്മയില്ല", അവസാനമായി അവർ മെത്തകൾ മാറ്റിയത് "അവർ നീങ്ങിയപ്പോഴും" ആയിരുന്നു; 36.7% നെറ്റിസൺമാർക്ക് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ 10 വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ഞാൻ മെത്ത മാറ്റിയിട്ടുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്; 14.1% നെറ്റിസൺമാർ അവസാനമായി മെത്ത മാറ്റിയത് 5 വർഷം മുമ്പാണ്; 3 വർഷത്തിനുള്ളിൽ തങ്ങളുടെ മെത്ത പുതുതായി വാങ്ങിയതാണെന്ന് 1% നെറ്റിസൺസ് പറഞ്ഞു.

നെറ്റിസൺമാർക്കിടയിൽ ആർ "മെത്ത ഒരിക്കലും മാറ്റിയിട്ടില്ല", 80% നെറ്റിസൺമാരും ഏകകണ്ഠമായി പറഞ്ഞു, "മെത്തയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കില്ല"

എന്നിരുന്നാലും, കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ മെത്തകൾ വാങ്ങിയ മിക്ക നെറ്റിസണുകളും മെത്തകൾ മാറ്റിയത് മറ്റ് വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാരണങ്ങളായ ചലിക്കുന്നതും തകർന്നതുമായ മെത്തകൾ മുതലായവയാണ്. 16 ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ അവരുടെ ആത്മനിഷ്ഠമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി മെത്ത മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ശരിക്കും തോന്നുന്നുള്ളൂ, മൊത്തം തുകയുടെ 1% ൽ താഴെ മാത്രം.

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഇത് കാണുന്നില്ലെങ്കിലും, മുഴുവൻ ജീവിതത്തിനും മെത്തകളുടെ പ്രാധാന്യം സ്വയം വ്യക്തമാണ്: മുഴുവൻ ഉറങ്ങുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി, അനുയോജ്യമായ ഒരു മെത്തയ്ക്ക് ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല കഴിയുന്നത്ര വേഗം ഗാഢനിദ്രയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക; അതേസമയം, ഉറക്കത്തിൽ പുറന്തള്ളുന്ന വിയർപ്പും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത പുറന്തള്ളലും മോശം വായു പ്രവേശനക്ഷമതയും മറ്റ് കാരണങ്ങളും കാരണം വാതം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

ഒരു മെത്ത എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

വാസ്തവത്തിൽ, അടുത്ത കാലത്തായി മാധ്യമങ്ങളുടെയും കമ്പനികളുടെയും വ്യവസായ വിദഗ്ധരുടെയും ശക്തമായ പ്രചാരണത്തോടെ, വീടിൻ്റെ സ്ഥലത്തിനുള്ള മെത്തകളുടെ പ്രാധാന്യം ഇനി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. "ഷീറ്റുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ", "നല്ല മെത്തയുണ്ട്". ഇത് പല ഉപയോക്താക്കളുടെയും പൊതുവായ ധാരണയായി മാറിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ മെത്ത പ്രധാനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ മതിയോ?

വർഷത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ പ്രസക്തമായ മാധ്യമങ്ങൾ നടത്തിയ ഒരു റാൻഡം സ്ട്രീറ്റ് അഭിമുഖത്തിൽ, 90%-ലധികം ഉപയോക്താക്കൾ പറഞ്ഞു, നല്ല മെത്തയുടെ പ്രാധാന്യം അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു മെത്തയ്ക്ക് എത്ര വർഷം ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് തങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല; പലരും കിടക്കയെ വിലയിരുത്തുന്നു. കുഷ്യൻ തുടർന്നും ഉപയോഗിക്കാനാകുമോ എന്നതിൻ്റെ മാനദണ്ഡം മെത്തയുടെ ഉപരിതലത്തിലുണ്ടായ നാശത്തിൻ്റെ അളവാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു മെത്തയിൽ ഉറങ്ങാൻ എത്ര വർഷം കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്? മെത്ത മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

റിപ്പോർട്ടർ ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടുള്ള പ്രസക്തമായ ചട്ടങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അഞ്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഹോട്ടൽ മെത്തകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണമെന്ന് ദേശീയ നിലവാരം നിർബന്ധമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗാർഹിക മെത്തകൾക്ക് പ്രത്യേക നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല. മെത്തയുടെ ക്ഷീണം അനുസരിച്ച് ഗാർഹിക മെത്തകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാമെന്ന് മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ബെയ്ജിംഗ് ചായോയാങ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ സ്ലീപ്പ് റെസ്പിരേഷൻ സെൻ്റർ ഡയറക്ടർ പ്രൊഫസർ ഗുവോ സിഹെങ് പറഞ്ഞു, പല മെത്ത കമ്പനികൾക്കും അവരുടേതായ മെത്തയുടെ ഉപയോഗ നിലവാരമോ ഷെൽഫ് ജീവിതമോ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഈ സമയം മികച്ച ഉപയോഗ സമയത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല; തുണിത്തരങ്ങൾ ദേശീയ നിലവാരത്തേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്നതും പരീക്ഷിച്ച ഉപയോക്താക്കളുടെ ഉയരവും ഭാരവും ഏറ്റവും ഏകീകൃത നിലവാരത്തിലെത്തുന്നതുവരെ ഒരു സ്പ്രിംഗിൽ നിന്നുള്ള മെത്തയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അവയും സ്ഥിരമായ താപനിലയിലും ഈർപ്പം നിലയിലുമാണ്, മികച്ചത് അറ്റകുറ്റപ്പണികളില്ലാതെ മെത്തയുടെ സേവന ജീവിതം സാധാരണയായി 5-8 വർഷത്തിനുള്ളിൽ; വ്യത്യസ്ത മെത്തകൾ, വ്യത്യസ്ത ശരീരഘടനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ, വ്യത്യസ്ത ഉപയോഗ രീതികൾ എന്നിവയിൽ ഈ സമയവും മാറും.

സാധാരണ ഉത്തരങ്ങളുടെ അഭാവം

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉത്തരമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. പ്രൊഫഷണൽ ഡാറ്റയുടെയും ഉദാഹരണങ്ങളുടെയും അഭാവത്തിൽ, കമ്പനികൾക്കും ബന്ധപ്പെട്ട മേഖലകളിലെ വിദഗ്ധർക്കും ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവരും അംഗീകരിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്, അതായത്, മെത്തയുടെ സേവന ജീവിതത്തിന് ഉപയോക്താവ് മെത്ത എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മെത്തയുടെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോക്താവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യവസായ രംഗത്തെ പ്രമുഖർ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ പറഞ്ഞു; പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഓരോ 5 വർഷത്തിലും ഒരു മെത്ത മാറ്റണം; എന്നാൽ മെത്ത ഉപയോഗത്തിലാണെങ്കിൽ, ഉപയോക്താവിന് പായ നിലനിർത്താനും കാശ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ പതിവായി നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും. മെത്തയുടെ മികച്ച സേവനജീവിതം ഉചിതമായി നീട്ടാൻ കഴിയും; അല്ലെങ്കിൽ, അത് വളരെ ചുരുക്കിയേക്കാം.

അഞ്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ മെത്ത മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, മെത്തയിൽ നേരിട്ട് ഉറങ്ങാതിരിക്കുക, മെത്തയും മനുഷ്യശരീരവും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള മെത്ത സംരക്ഷിക്കണമെന്ന് പ്രൊഫസർ ഗുവോ സിഹെങ് പറഞ്ഞു. അതേസമയത്ത്; , പതിവായി മെത്ത മറിച്ചിടുക അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ തിരിഞ്ഞ് കിടക്കുക, നല്ല കാലാവസ്ഥയുള്ളപ്പോൾ മെത്ത വായുവിൽ വയ്ക്കുക; കൂടാതെ, കാശ് പോലുള്ള മെത്തയിൽ പ്രൊഫഷണൽ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി പ്രൊഫഷണലുകളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് കിടക്കകളുടെ എണ്ണം വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കും. പാഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം.