Ներքնակների ընտրության խորհուրդներ

1. Ներքնակների տեսակներն ու բնութագրերը

     Քունը առողջության հիմքն է, ինչպե՞ս կարող ենք առողջ քուն ունենալ: Բացի աշխատանքից, կյանքից, ֆիզիկական, հոգեբանական և այլ պատճառներից, առողջ անկողնային պարագաներ ունենալը, այսինքն "հիգիենիկ, հարմարավետ, գեղեցիկ և դիմացկուն" բարձրորակ քնի գրավականն է:

     Նյութական քաղաքակրթության և տեխնոլոգիայի շարունակական առաջընթացով ժամանակակից մարդկանց կողմից օգտագործվող ներքնակների տեսակները աստիճանաբար բազմազան են դառնում, հիմնականում՝ գարնանային ներքնակներ, արմավենու ներքնակներ, լատեքսային ներքնակներ, ջրային ներքնակներ, օդային ներքնակներ, մագնիսական ներքնակներ և այլն: Այս ներքնակներում գարնանային ներքնակները ավելի մեծ մասն են կազմում:

     Արմավենու ներքնակ: Այն հյուսված է արմավենու մանրաթելից, ընդհանուր առմամբ կոշտ կամ կոշտ, ավելի փափուկ: Ներքնակի գինը համեմատաբար ցածր է։ Այն ունի արմավենու բնական հոտ, երբ օգտագործվում է, վատ ամրություն, հեշտ փլուզվող և դեֆորմացվող, վատ աջակցող աշխատանք, վատ սպասարկում և հեշտ է ցեց կամ բորբոս:

     Ժամանակակից արմավենու ներքնակ. Այն պատրաստված է լեռնային արմավենու կամ կոկոսի արմավենուց՝ ժամանակակից սոսինձով: Այն ունի շրջակա միջավայրի պահպանության առանձնահատկություններ:

     Լատեքսային ներքնակ՝ պատրաստված պոլիուրեթանային միացություններից, որը նաև հայտնի է որպես PU փրփուր ներքնակներ: Այն ունի բարձր փափկություն և ուժեղ ջրի ներծծում, սակայն առաձգականությունն ու օդափոխությունը անբավարար են, ուստի ներքնակը հեշտ է թրջվում։

     Զսպանակավոր ներքնակ. Սա ժամանակակից, սովորաբար օգտագործվող ներքնակ է, որն ունի ավելի լավ կատարողականություն, և նրա բարձի միջուկը կազմված է աղբյուրներից: Բարձն ունի լավ առաձգականության, ավելի լավ աջակցության, ուժեղ օդի թափանցելիության և ամրության առավելությունները:

     Փչովի ներքնակ. Ներքնակը պատրաստված է գերազանց նյութերից, էկոլոգիապես մաքուր և անվտանգ, ունի առողջության պահպանման առանձնահատկություններ, հեշտ է պահվում և հարմար է տեղափոխելու համար: Հարմար է տան և ճանապարհորդության համար

     Ջրային ներքնակ. Օգտագործելով լողացողության սկզբունքը, այն ունի լողացող քնի, դինամիկ քնի, ձմռանը տաք և ամռանը զով, և հիպերտերմի առանձնահատկությունները:

     Մագնիսական ներքնակ. Զսպանակային ներքնակի հիման վրա ներքնակի մակերեսին տեղադրվում է հատուկ մագնիսական թերթիկ՝ կայուն մագնիսական դաշտ առաջացնելու համար, իսկ մագնիսական դաշտի կենսաբանական ազդեցությունն օգտագործվում է հանգստացնող, ցավազրկող, արյան շրջանառությունը բարելավելու համար։ , նվազեցնել այտուցը և այլն։ Առողջապահական ներքնակ է։

     Մի խոսքով, ներքնակ ընտրելիս պետք է ընտրել՝ ըստ յուրաքանչյուր անձի'հատուկ իրավիճակի, ինչպես նաև բուն ներքնակի ապրանքանիշի և որակի: Հիմնականը առողջության պահպանման և հարմարավետության պահանջներին համապատասխանելն է:

2. Ինչպես ընտրել ճիշտ ներքնակը

     Կյանքի մեկ երրորդն անցնում է քնի մեջ։ Չորս հիմնական ցուցանիշները, թե արդյոք մարդիկ ունեն "առողջ քուն" են՝ բավարար քուն, բավարար ժամանակ, լավ որակ և բարձր արդյունավետություն. հեշտ է քնել; շարունակական քուն առանց ընդհատումների; Խորը քուն, արթնացում, հոգնածություն և այլն: Քնի որակը սերտորեն կապված է ներքնակի հետ։ Ներքնակ ընտրելիս սպառողները կարող են ընտրել ներքնակի թափանցելիությունը, դեկոպրեսիան, հենարանը, համապատասխանելիությունը, մահճակալի մակերեսային լարվածությունը, քնի ջերմաստիճանը և քնի խոնավությունը: Գնե՛ք ճիշտ տեսակի և որակյալ ներքնակ։

       Քանի որ յուրաքանչյուր մարդու հատուկ իրավիճակը տարբեր է, օրինակ՝ քաշը, հասակը, ճարպը և նիհարը, անձնական կենսական սովորությունները, նախասիրությունները և այլն, մարդիկ պետք է ընտրեն՝ ելնելով իրենց հատուկ հանգամանքներից, տեղական կլիմայից և անձնական տնտեսական եկամուտից: ներքնակներ գնելու պայմանները. . Ամենատարրական պահանջներից մեկը մեջքի վրա պառկած ողնաշարի գոտկատեղի ֆիզիոլոգիական լորդոզի պահպանումն է, իսկ մարմնի կորը նորմալ է. երբ կողքի վրա պառկած, գոտկատեղը չպետք է թեքվի կամ թեքվի կողքի վրա:

3. Ներքնակը կո՞շտ է, թե՞ փափուկ:

     Չինացի և արևմտյան սպառողների միջև կան մեծ տարբերություններ ներքնակների կարծրության և կարծրության առումով: Չինացի սպառողները նախընտրում են ավելի կոշտ ներքնակներ, իսկ արևմտյան սպառողները՝ ավելի փափուկ: Որքա՞ն է ներքնակի համապատասխան կարծրությունը: Սա սպառողների ընդհանուր մտահոգությունն է։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ փափուկ ներքնակները կնվազեցնեն ողնաշարի ամրությունը, իսկ կոշտ ներքնակները բավականաչափ հարմարավետ չեն, ուստի չափազանց կոշտ կամ փափուկ ներքնակները լավ չեն առողջ քնի համար: Ներքնակի փափկությունն ուղղակիորեն ազդում է քնի որակի վրա։ Համեմատած ավելի կոշտ տախտակով ներքնակի և ավելի փափուկ սպունգե մահճակալի հետ, միջին կարծրությամբ զսպանակավոր ներքնակն ավելի նպաստավոր է լավ քուն ունենալու համար:

     Ճկուն ներքնակը շատ կարևոր է մարդու մարմնի հարմարավետության և քնի որակի համար։ Զսպանակային ներքնակն ունի մարմնի աջակցության ուժի համեմատաբար միատեսակ և ողջամիտ բաշխում, որը կարող է ոչ միայն բավարար օժանդակ դեր խաղալ, այլև ապահովել ողնաշարի ֆիզիոլոգիական ողջամիտ կորություն. օգտագործելով զսպանակավոր ներքնակ՝ ավելի հանգիստ քնելու, ընդհանուր քնի արդյունավետությունը բարելավելու և մարմինը արթնացնելու համար Հարմարավետությունն ու հոգեկան վիճակը ավելի լավն են: Զսպանակավոր ներքնակի օգտագործումը կարող է ավելի որակյալ քնել, քան փայտե կամ փրփուր ներքնակ օգտագործելը:

 4. Գնահատեք, թե ինչ պետք է նայել ներքնակի համար

     Ներքնակների նկատմամբ մարդկանց ընդհանուր պահանջներն են՝ գեղեցիկ տեսք, հարթ մակերես, չոր, շնչող, չափավոր հաստություն, հեշտ դեֆորմացվող, էժան և որակյալ, դիմացկուն, հեշտ սպասարկվող և այլն: Ներքնակների մասնագիտական ​​գնահատման ստանդարտը ներքնակի'գործառականության, հարմարավետության և օգտագործման ժամանակ անվտանգության վերլուծությունն է:

     Ներքնակի ֆունկցիոնալության վրա ազդող գործոնները ներառում են՝ կայունություն, ամրացում, քաշ, բարձի և բարձի ծածկույթի միջև շփման բնութագրերը, հաստությունը, տեսքը, գինը, ամրությունը և պահպանման բնութագրերը. Ներքնակի հարմարավետության վրա ազդող գործոնները ներառում են՝ ճնշման բաշխում, ճեղքման ուժ/շփման ուժ, խոնավություն, ջերմաստիճան, կայունություն և այլ գործոններ. Ներքնակի անվտանգության վրա ազդող գործոնները ներառում են.

     Բացի այդ, ներքնակի նյութը պահանջում է խտություն, կարծրություն, առաձգականություն, խոնավացում, պարուրում, օդափոխություն, ջերմության ցրում և ջրամեկուսացում: Արտադրված ներքնակը պետք է բավարարի օգտատերերի ուղղակի սպառման կարիքները, ինչպիսիք են՝ ինքնազգացողությունը, առավելագույն թույլատրելի կոնտակտային միջերեսը, կեցվածքը, շարժական ապակոմպրեսիոն կարողությունը, մաշկի վիճակը և վաճառքից հետո սպասարկումը: