Ո՞ր ներքնակն է ավելի լավ:

Այժմ շատ մարդիկ տառապում են մեջքի ցավից, որը կարող է պայմանավորված լինել կյանքի կամ աշխատանքի տարբեր ճնշումների և հանգստի համար բավարար ժամանակ չունենալու պատճառով: Քունը նման է վառելիքի լիցքավորմանը, այն կարող է լրացնել կորցրած էներգիան մարդու օրգանիզմի համար: Միայն լավ որակի քնի դեպքում դուք կարող եք շատ կենսունակություն ունենալ սովորելու, աշխատելու և ապրելու համար:

Բարձրորակ ներքնակը կարող է բարելավել մեր քնի որակը և պաշտպանել մեր առողջությունը, ուստի շատ կարևոր է ընտրել համապատասխան ներքնակ: Մեր օրերում կան բազմաթիվ տարբեր ապրանքանիշերի և նյութերի ներքնակներ։ Ինչպե՞ս ընտրել ներքնակ: Ո՞ր ներքնակն է լավ մեջքի ցավով քնելու համար:

1. Գարնանային ներքնակ

Գարնանային ներքնակները հեշտ է հասկանալ բառացիորեն: Զսպանակավոր ներքնակները բաժանվում են Bonnell զսպանակների, շարունակական զսպանակների և անկախ գրպանի զսպանակների: Զսպանակավոր ներքնակն ավելի լավ կրող հզորություն ունի, նրա շնչառությունը նույնպես շատ ուժեղ է, իսկ գինը՝ ողջամիտ, հարմար է ցածր, միջին և բարձր սպառողների կարիքների համար։

Գնման ժամանակ պետք է ուշադրություն դարձնել ներքնակի երեսպատման գործվածքի և կարի որակին, ինչը ներքնակի աշխատանքի վրա ազդող գործոններից մեկն է։ Եթե ​​զսպանակավոր ներքնակը չափազանց փափուկ է, այն հարմար չէ զարգացող երեխաների և տարեցների քնելու համար։

2. Palm Fiber ներքնակ

Palm Fiber ներքնակը համեմատաբար կոշտ է, խոնավությունից պաշտպանված և ունի ուժեղ թափանցելիություն: Հարմար է բոլոր եղանակներին օգտագործելու համար։ Միևնույն ժամանակ, արմավենու ներքնակն ունի սուպեր առողջության գործառույթներ, ինչը շատ հարմար է տարեց ընկերների համար, ովքեր սիրում են ծանր կետեր և զարգացող երեխաներ։ Արմավենու ներքնակները մշակվել են ցեցի և հակաբակտերիալ միջոցներով, որոնք առողջարար են, էկոլոգիապես մաքուր և շատ դիմացկուն՝ դրանք դարձնելով առաջին ընտրությունը շատ ընտանիքների համար:

3. Լատեքսային ներքնակ

Լատեքսային ներքնակը ռետինե ծառի հյութն է, որը հավաքվում է ռետինե ծառից՝ նուրբ տեխնոլոգիայի միջոցով, զուգորդված ժամանակակից բարձր տեխնոլոգիական սարքավորումների և արտոնագրված մի շարք տեխնոլոգիաների հետ, որոնք արտադրում են բնական և էկոլոգիապես մաքուր ննջասենյակային ապրանքներ մի շարք հիանալի հատկություններով, որոնք կարող են բարելավել որակը: քնել. Լատեքսային ներքնակները բաժանվում են սինթետիկ լատեքսի և բնական լատեքսի: Սինթետիկ լատեքսը ստացվում է նավթից և հանդիսանում է անբավարար առաձգականությամբ և օդափոխությամբ քիմիական միացություն:

Բնական լատեքսը ստացվում է ռետինե ծառից և արձակում է թեթև կաթնային բույր, որն ավելի մոտ է բնությանը, փափուկ և հարմարավետ, լավ օդի թափանցելիություն, առանց աղմուկի, առանց թրթռումների, հեշտ քնելու համար, իսկ լատեքսի կաղնու սպիտակուցը կարող է արգելակել թաքնված բակտերիաները: և ալերգեններ, բայց լատեքսային մահճակալը Գորգի արժեքը համեմատաբար բարձր է:

4. Փրփուր ներքնակ

Շուկայում առկա փրփուր ներքնակները այժմ բարեփոխված արտադրանք են, սովորաբար դանդաղ վերականգնվող փրփուր ներքնակներ: Դանդաղ վերականգնվող փրփուրի ներքնակը հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակ է: Այն օժտված է լավ ետադարձի բնութագրերով, դեկոմպրեսիայով, ջերմաստիճանի զգայունությամբ և հակաբակտերիալ և հակաբիոտիկ հատկություններով, ինչը մեծապես երաշխավորում է քնի հարմարավետությունը և նվազեցնում մարդկանց քնի ընթացքում: որակ.

5. Ջրային ներքնակ

Ջրային ներքնակի հիմնական կառուցվածքն այն է, որ մահճակալի շրջանակում դրված է ջրով լցված ջրի պարկ։ Հոսանքը միացնելուց հետո այն կարող է պահպանել ձեր ուզած ջերմաստիճանը: Այն ունի նաև որոշակի մերսման էֆեկտ, դիմացկուն, էներգախնայող և էներգախնայող, մանրէազերծում և ջղերի հեռացում, ձմռանը տաք, ամռանը՝ զով: Թերապևտիկ ազդեցություն. Թերությունն այն է, որ կիրառման շրջանակը լայն չէ, իսկ գինը՝ բարձր։

Ինչպե՞ս ընտրել հարմար ներքնակ մարդկանց տարբեր խմբերի համար:

Ուսանող : պարանոցի պաշտպանությունը շատ կարևոր է

Աշակերտները բոլորն էլ ֆիզիկական զարգացման փուլում են, և օրգանիզմն ունի մեծ պլաստիկություն, հատկապես այս շրջանում պետք է ուշադրություն դարձնել ողնաշարի պարանոցային հատվածի պաշտպանությանը։ Ներքնակի կարծրությունը տարբերվում է մարդկանցից: Շատ կոշտ կամ շատ փափուկ կարող է ոչնչացնել ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորությունը: Բացարձակապես սխալ չէ ներքնակ ընտրելը՝ ըստ ձեր հասակի, քաշի և մարմնի տեսակի։

Լավագույնն այն է, որ ծնողներն իրենց երեխաներին տանեն խանութ, որպեսզի նրանք անձամբ զգան ներքնակի հարմարավետությունը, և ներքնակի նյութը մանրամասն հասկանալուց հետո նրանք կարող են շփվել իրենց երեխաների հետ և ընտրություն կատարել: Ճիշտ ներքնակը պաշտպանում է արգանդի վզիկի ողնաշարը, ինչպես նաև նպաստում է զարգացմանը:

Աշխատող մարդիկ: հարմարավետությունն ամենակարևորն է

Գրասենյակային աշխատողները մեծ ճնշման տակ են բոլոր առումներով։ Շատ մարդիկ երկար ժամանակ դիմակայում են համակարգչային ճառագայթմանը և արթուն են մնում գիշերը: Ժամանակի ընթացքում կարող են առաջանալ արգանդի վզիկի, էնդոկրին և լյարդի հետ կապված խնդիրներ: Հարմարավետ ներքնակի ընտրությունն էլ ավելի կարևոր է դարձնում որակյալ քունը: Այժմ շուկայում կա հիշողության փրփուրի մի տեսակ ներքնակ, որը կարող է քայքայվել և կլանել մարդու մարմնի ճնշումը։ Ըստ մարդու մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխության՝ այն կարող է ճշգրիտ ձևավորել մարմնի ուրվագիծը և բերել ճնշումից ազատ տեղավորվելու զգացում։ Միևնույն ժամանակ, այն կարող է մարմնին արդյունավետ աջակցություն տալ աշխատանքին։ Ընտանիքը կարող է ընտրել այս նյութից պատրաստված ներքնակ և զգալ, որ դրա վրա քնելը նման է լողացող ամպի վրա լողալուն, ինչը թույլ է տալիս արյան շրջանառությունը ամբողջ մարմնում, նվազեցնելով շրջվելու հաճախականությունը և հեշտությամբ քնելը:

Տարեցները: նյութի կարծրության աստիճանը առաջնային խնդիրն է:

Տարեցները հակված են տառապելու ոսկորների փխրունությունից, գոտկատեղի մկանների լարվածությունից, գոտկատեղի և ոտքերի ցավից և այլ խնդիրներից, ուստի նրանք հարմար չեն փափուկ մահճակալներում քնելու համար: Ընդհանուր առմամբ, սրտի հիվանդություն ունեցող տարեցների համար ավելի լավ է քնել կոշտ մահճակալի վրա, իսկ ողնաշարի դեֆորմացիայով տարեցները չեն կարող քնել կոշտ մահճակալի վրա։ Քնելու համար ներքնակի կոնկրետ տեսակը կախված է նրանց սեփական պայմաններից: