எந்த மெத்தை சிறந்தது?

பலர் இப்போது முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது வாழ்க்கை அல்லது வேலையில் பல்வேறு அழுத்தங்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்க போதுமான நேரம் கிடைக்காமல் இருக்கலாம். தூக்கம் என்பது எரிபொருள் நிரப்புவது போன்றது, அது மனித உடலுக்கு இழந்த ஆற்றலை நிரப்பும். நல்ல தரமான தூக்கம் இருந்தால் மட்டுமே, படிக்கவும், வேலை செய்யவும், வாழவும் அதிக உயிர்ச்சக்தியைப் பெற முடியும்.

உயர்தர மெத்தை நமது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு நமது ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும், எனவே பொருத்தமான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். இப்போதெல்லாம், மெத்தைகளின் பல்வேறு பிராண்டுகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன. ஒரு மெத்தை தேர்வு செய்வது எப்படி? முதுகு வலியுடன் தூங்குவதற்கு எந்த மெத்தை நல்லது?

1. வசந்த மெத்தை

ஸ்பிரிங் மெத்தைகள் மொழியில் புரிந்துகொள்வது எளிது. வசந்த மெத்தைகள் பொன்னெல் நீரூற்றுகள், தொடர்ச்சியான நீரூற்றுகள் மற்றும் சுயாதீன பாக்கெட் நீரூற்றுகள் என பிரிக்கப்படுகின்றன. வசந்த மெத்தை சிறந்த தாங்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, அதன் மூச்சுத்திணறல் மிகவும் வலுவானது, மேலும் அதன் விலை நியாயமானது, குறைந்த, நடுத்தர மற்றும் உயர் நுகர்வோரின் தேவைகளுக்கு ஏற்றது.

வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் மெத்தை உறைப்பூச்சு துணி மற்றும் தையல் தரத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், இது மெத்தை செயல்திறனை பாதிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும். வசந்த மெத்தை மிகவும் மென்மையாக இருந்தால், வளரும் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் தூங்குவதற்கு ஏற்றது அல்ல.

2. பனை ஃபைபர் மெத்தை

பனை ஃபைபர் மெத்தை ஒப்பீட்டளவில் கடினமானது, ஈரப்பதம் இல்லாதது மற்றும் வலுவான ஊடுருவலைக் கொண்டுள்ளது. இது அனைத்து பருவங்களிலும் பயன்படுத்த ஏற்றது. அதே நேரத்தில், பனை மெத்தை சூப்பர் ஹெல்த் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கடினமான புள்ளிகள் மற்றும் வளரும் குழந்தைகளை விரும்பும் வயதான நண்பர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. பனை மெத்தைகள் அந்துப்பூச்சி தடுப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, அவை ஆரோக்கியமானவை, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தவை மற்றும் மிகவும் நீடித்தவை, அவை பல குடும்பங்களுக்கு முதல் தேர்வாக அமைகின்றன.

3. லேடெக்ஸ் மெத்தை

லேடெக்ஸ் மெத்தை என்பது ரப்பர் மரத்தில் இருந்து சேகரிக்கப்படும் ரப்பர் மரத்தின் சாறு ஆகும். தூக்கம். லேடெக்ஸ் மெத்தைகள் செயற்கை மரப்பால் மற்றும் இயற்கை மரப்பால் என பிரிக்கப்படுகின்றன. செயற்கை மரப்பால் பெட்ரோலியத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் இது போதுமான நெகிழ்ச்சி மற்றும் காற்றோட்டம் கொண்ட ஒரு இரசாயன கலவை ஆகும்.

இயற்கை மரப்பால் ரப்பர் மரத்தில் இருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் லேசான பால் வாசனையை வெளியிடுகிறது, இது இயற்கைக்கு நெருக்கமானது, மென்மையானது மற்றும் வசதியானது, நல்ல காற்று ஊடுருவக்கூடியது, சத்தம் இல்லை, அதிர்வு இல்லை, தூங்க எளிதானது, மேலும் லேடெக்ஸில் உள்ள ஓக் புரதம் மறைந்த பாக்டீரியாவைத் தடுக்கும். மற்றும் ஒவ்வாமை, ஆனால் லேடெக்ஸ் படுக்கை பாய் விலை ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக உள்ளது.

4. நுரை மெத்தை

இப்போது சந்தையில் உள்ள நுரை மெத்தைகள் சீர்திருத்தப்பட்ட தயாரிப்புகள், பொதுவாக மெதுவாக மீண்டும் வரும் நுரை மெத்தைகள். மெதுவான ரீபவுண்ட் ஃபோம் மெத்தை என்பது நினைவக நுரையால் செய்யப்பட்ட மெத்தை ஆகும். இது நல்ல மீளுருவாக்கம் பண்புகள், டிகம்ப்ரஷன், வெப்பநிலை உணர்திறன் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தூக்கத்தின் வசதிக்கு பெரிதும் உத்தரவாதம் அளிக்கிறது மற்றும் மக்களைக் குறைக்கிறது, தூங்கும் போது படுக்கையில் திரும்பத் திரும்ப வேண்டியதன் அவசியத்தை மக்கள்' தரம்.

5. தண்ணீர் மெத்தை

தண்ணீர் மெத்தையின் முக்கிய அமைப்பு, படுக்கை சட்டத்தில் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட தண்ணீர் பை வைக்கப்பட்டுள்ளது. மின்சாரம் இயக்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் விரும்பும் வெப்பநிலையை பராமரிக்க முடியும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட மசாஜ் விளைவையும் கொண்டுள்ளது, நீடித்த, ஆற்றல் சேமிப்பு மற்றும் மின் சேமிப்பு, கிருமி நீக்கம் மற்றும் பூச்சி நீக்கம், குளிர்காலத்தில் சூடாகவும், கோடையில் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். சிகிச்சை விளைவு. குறைபாடு என்னவென்றால், பயன்பாட்டின் நோக்கம் பரந்ததாக இல்லை மற்றும் விலை அதிகமாக உள்ளது.

வெவ்வேறு குழுக்களுக்கு பொருத்தமான மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

மாணவர் : கழுத்து பாதுகாப்பு மிகவும் முக்கியமானது

மாணவர்கள் அனைவரும் உடல் வளர்ச்சியின் கட்டத்தில் உள்ளனர், மேலும் உடலில் பெரும் பிளாஸ்டிசிட்டி உள்ளது, குறிப்பாக இந்த காலகட்டத்தில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் பாதுகாப்பிற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். மெத்தையின் கடினத்தன்மை நபருக்கு நபர் மாறுபடும். மிகவும் கடினமான அல்லது மிகவும் மென்மையானது முதுகெலும்பின் உடலியல் வளைவை அழிக்கக்கூடும். உங்கள் உயரம், எடை மற்றும் உடல் வகைக்கு ஏற்ப மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முற்றிலும் தவறல்ல.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மெத்தையின் வசதியை நேரில் அனுபவிப்பதற்காக கடைக்கு அழைத்துச் செல்வது சிறந்தது, மேலும் மெத்தையின் பொருளைப் பற்றிய விரிவான புரிதலுக்குப் பிறகு, அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொண்டு தேர்வுகளை செய்யலாம். சரியான மெத்தை கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை பாதுகாக்கிறது மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

உழைக்கும் மக்கள்: ஆறுதல் மிக முக்கியமானது

அலுவலக ஊழியர்கள் அனைத்து அம்சங்களிலும் பெரும் அழுத்தத்தில் உள்ளனர். பலர் நீண்ட நேரம் கணினி கதிர்வீச்சை எதிர்கொள்கிறார்கள் மற்றும் இரவில் வெகுநேரம் விழித்திருப்பார்கள். காலப்போக்கில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். ஒரு வசதியான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது தரமான தூக்கத்தை உருவாக்குவது இன்னும் முக்கியமானது. இப்போது சந்தையில் ஒரு வகையான மெமரி ஃபோம் மெத்தை உள்ளது, இது மனித உடலின் அழுத்தத்தை சிதைத்து உறிஞ்சும். மனித உடல் வெப்பநிலையின் மாற்றத்தின் படி, அது உடலின் விளிம்பை துல்லியமாக வடிவமைத்து, அழுத்தம் இல்லாத பொருத்தத்தின் உணர்வைக் கொண்டுவரும். அதே நேரத்தில், இது வேலைக்கு உடலுக்கு பயனுள்ள ஆதரவை வழங்க முடியும். குடும்பத்தினர் இந்தப் பொருளின் மெத்தையைத் தேர்வுசெய்து, அதில் தூங்குவது மிதக்கும் மேகத்தின் மீது மிதப்பது போலவும், உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கவும், திரும்பும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும், எளிதாக தூங்கவும் அனுமதிக்கிறது.

முதியவர்கள்: பொருளின் கடினத்தன்மையின் அளவு முதன்மையான பிரச்சினை.

முதியோர்கள் எலும்பின் பலவீனம், இடுப்பு தசைகள் சிரமம், இடுப்பு மற்றும் கால் வலி மற்றும் பிற பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே அவர்கள் மென்மையான படுக்கைகளில் தூங்குவதற்கு ஏற்றதாக இல்லை. பொதுவாக, இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட முதியவர்கள் கடினமான படுக்கையில் தூங்குவது நல்லது, ஆனால் முதுகெலும்பு குறைபாடுள்ள வயதானவர்கள் கடினமான படுக்கையில் தூங்க முடியாது. தூங்குவதற்கான குறிப்பிட்ட வகை மெத்தை அவர்களின் சொந்த நிலைமைகளைப் பொறுத்தது.