کدام تشک بهتر است؟

در حال حاضر بسیاری از افراد از کمردرد رنج می برند که ممکن است به دلیل فشارهای مختلف در زندگی یا کار و نداشتن زمان کافی برای استراحت باشد. خواب مانند سوخت گیری است، می تواند انرژی از دست رفته را برای بدن انسان جبران کند. فقط با کیفیت خواب خوب می توانید نشاط زیادی برای مطالعه، کار و زندگی داشته باشید.

یک تشک باکیفیت می تواند کیفیت خواب ما را بهبود بخشد و از سلامت ما محافظت کند، بنابراین انتخاب یک تشک مناسب بسیار مهم است. امروزه تشک ها با برندها و متریال های مختلفی تولید می شوند. چگونه تشک انتخاب کنیم؟ چه تشکی برای خوابیدن با کمردرد خوب است؟

1. تشک فنری

تشک های فنری به راحتی قابل درک هستند. تشک های فنری به فنرهای Bonnell، فنرهای پیوسته و فنرهای جیبی مستقل تقسیم می شوند. تشک فنری ظرفیت باربری بهتری دارد، قابلیت تنفس آن نیز بسیار قوی است و قیمت آن مناسب و مناسب برای نیاز مصرف کنندگان کم، متوسط ​​و بالا می باشد.

در هنگام خرید باید به کیفیت پارچه روکش تشک و دوخت آن توجه کرد که یکی از عوامل موثر بر عملکرد تشک است. اگر تشک فنری خیلی نرم باشد، برای خواب کودکان در حال رشد و سالمندان مناسب نیست.

2. تشک نخل فیبر

تشک پالم فیبر نسبتاً سخت، ضد رطوبت و دارای نفوذپذیری قوی است. برای استفاده در تمام فصول مناسب است. در عین حال، تشک نخل دارای عملکردهای فوق العاده سلامتی است که برای دوستان مسن که نقاط سخت و کودکان در حال رشد را دوست دارند بسیار مناسب است. تشک های نخلی با روش های ضد پروانه و ضد باکتریایی درمان شده اند که سالم، سازگار با محیط زیست و بسیار بادوام هستند و آنها را به اولین انتخاب برای بسیاری از خانواده ها تبدیل می کند.

3. تشک لاتکس

تشک لاتکس شیره درخت لاستیکی است که از درخت کائوچو جمع آوری می شود، از طریق فناوری نفیس، ترکیب شده با تجهیزات پیشرفته مدرن و انواع فناوری های ثبت شده برای تولید محصولات اتاق خواب طبیعی و سازگار با محیط زیست با انواع خواص عالی که می تواند کیفیت را بهبود بخشد. بخواب تشک های لاتکس به دو دسته لاتکس مصنوعی و لاتکس طبیعی تقسیم می شوند. لاتکس مصنوعی از نفت گرفته می شود و یک ترکیب شیمیایی با خاصیت ارتجاعی و تهویه ناکافی است.

لاتکس طبیعی از درخت لاستیک مشتق شده است و رایحه شیری سبکی منتشر می کند که به طبیعت نزدیک تر، نرم و راحت، نفوذپذیری هوا خوب، بدون صدا، بدون لرزش، خواب راحت است و پروتئین بلوط موجود در لاتکس می تواند باکتری های نهفته را مهار کند. و آلرژن ها، اما تخت لاتکس هزینه حصیر نسبتا بالا است.

4. تشک فوم

تشک های فومی موجود در بازار در حال حاضر محصولات اصلاح شده هستند، معمولاً تشک های فوم برگشتی آهسته. تشک فوم با ریباند آهسته تشکی است که از فوم حافظه ساخته شده است. دارای ویژگی های برگشتی خوب، رفع فشار، حساسیت دما و ویژگی های آنتی باکتریال و ضد کنه است که تا حد زیادی آرامش خواب را تضمین می کند و افراد را کاهش می دهد. کیفیت

5. تشک آب

ساختار اصلی تشک آبی به این صورت است که یک کیسه آب پر از آب در چارچوب تخت قرار می گیرد. پس از روشن شدن برق، می تواند دمای مورد نظر شما را حفظ کند. همچنین دارای یک اثر ماساژ خاص، بادوام، صرفه جویی در انرژی و صرفه جویی در انرژی، عقیم سازی و حذف کنه، گرم در زمستان و خنک در تابستان است. اثر درمانی. عیب آن این است که دامنه کاربرد گسترده نیست و قیمت آن بالا است.

چگونه یک تشک مناسب برای گروه های مختلف انتخاب کنیم؟

دانشجو : محافظت از گردن بسیار مهم است

دانش آموزان همگی در مرحله رشد جسمانی هستند و بدن از انعطاف پذیری بالایی برخوردار است به خصوص در این دوران باید به محافظت از ستون فقرات گردنی توجه کرد. سختی تشک در افراد مختلف متفاوت است. خیلی سخت یا خیلی نرم ممکن است انحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات را از بین ببرد. انتخاب تشک با توجه به قد، وزن و تیپ بدنی خود مطلقاً اشتباه نیست.

بهتر است والدین فرزندان خود را به فروشگاه ببرند تا راحت بودن تشک را از نزدیک تجربه کنند و پس از شناخت دقیق جنس تشک، بتوانند با فرزندان خود ارتباط برقرار کرده و انتخاب کنند. تشک مناسب از ستون فقرات گردنی محافظت می کند و همچنین باعث رشد می شود.

افراد شاغل: راحتی مهمترین چیز است

کارکنان ادارات از همه جنبه ها تحت فشار زیادی هستند. بسیاری از افراد برای مدت طولانی با تشعشعات کامپیوتری مواجه می شوند و شب ها تا دیروقت بیدار می مانند. با گذشت زمان، مشکلات ستون فقرات گردنی، غدد درون ریز و کبد ممکن است رخ دهد. انتخاب یک تشک راحت، ایجاد خواب باکیفیت را بیش از پیش مهم می کند. اکنون نوعی تشک مموری فوم در بازار وجود دارد که می تواند تجزیه شده و فشار بدن انسان را جذب کند. با توجه به تغییر دمای بدن انسان، می تواند به طور دقیق خطوط بدن را شکل دهد و حس تناسب بدون فشار را به ارمغان بیاورد. در عین حال، می تواند بدن را برای کار پشتیبانی موثری کند. خانواده می توانند تشکی از این ماده را انتخاب کنند و احساس کنند که خوابیدن بر روی آن مانند شناور شدن روی یک ابر شناور است که باعث می شود گردش خون در سراسر بدن صاف باشد، دفعات واژگونی را کاهش دهد و به راحتی به خواب برود.

سالمندان: درجه سختی مواد مسئله اصلی است.

سالمندان مستعد ابتلا به شکنندگی استخوان، کشیدگی عضلات کمر، درد کمر و پا و سایر مشکلات هستند، بنابراین برای خوابیدن در تخت های نرم مناسب نیستند. به طور کلی، بهتر است سالمندان مبتلا به بیماری قلبی روی تخت سفت بخوابند، اما سالمندان مبتلا به ناهنجاری ستون فقرات نمی توانند روی تخت سفت بخوابند. نوع خاصی از تشک برای خواب بستگی به شرایط خود آنها دارد.