Hansı döşək daha yaxşıdır?

İndi bir çox insanlar həyatda və ya işdə müxtəlif təzyiqlər və dincəlməyə kifayət qədər vaxt ayırmamaq səbəbindən ola bilən bel ağrısından əziyyət çəkirlər. Yuxu yanacaq doldurmaq kimidir, insan orqanizmi üçün itirilmiş enerjini bərpa edə bilər. Yalnız keyfiyyətli yuxu ilə oxumaq, işləmək və yaşamaq üçün çoxlu canlılıq əldə edə bilərsiniz.

Yüksək keyfiyyətli döşək yuxu keyfiyyətimizi yaxşılaşdıra və sağlamlığımızı qoruya bilər, ona görə də uyğun döşəyi seçmək çox vacibdir. Hal-hazırda döşəklərin bir çox müxtəlif markaları və materialları var. Döşəyi necə seçmək olar? Bel ağrısı ilə yatmaq üçün hansı döşək yaxşıdır?

1. Yay döşək

Yay döşəklərini hərfi mənada başa düşmək asandır. Yaylı döşəklər Bonnell yaylarına, davamlı yaylara və müstəqil cib yaylarına bölünür. Yaylı döşək daha yaxşı daşıma qabiliyyətinə malikdir, nəfəs alma qabiliyyəti də çox güclüdür və qiyməti münasibdir, aşağı, orta və yüksək istehlakçıların ehtiyaclarına uyğundur.

Alarkən döşək örtüyünün parça və tikiş keyfiyyətinə diqqət yetirmək lazımdır ki, bu da döşəyin işinə təsir edən amillərdən biridir. Yaylı döşək çox yumşaqdırsa, inkişaf etməkdə olan uşaqların və yaşlıların yatması üçün uyğun deyil.

2. Palma Fiber döşək

Palm Fiber döşək nisbətən sərtdir, nəmə davamlıdır və güclü keçiriciliyə malikdir. Bütün fəsillərdə istifadəyə yararlıdır. Eyni zamanda, palma döşəyi super sağlamlıq funksiyalarına malikdir, bu, çətin nöqtələri sevən yaşlı dostlar və inkişaf edən uşaqlar üçün çox uyğundur. Xurma döşəkləri sağlam, ekoloji cəhətdən təmiz və çox davamlı olan güvə və antibakterial müalicələrlə işlənmişdir ki, bu da onları bir çox ailələr üçün ilk seçim edir.

3. Lateks döşək

Lateks döşək, müasir yüksək texnoloji avadanlıq və müxtəlif patentləşdirilmiş texnologiyalarla birləşdirilərək, təbii və ekoloji cəhətdən təmiz yataq otağı məhsulları istehsal etmək üçün mükəmməl texnologiya vasitəsilə rezin ağacından toplanan rezin ağacının şirəsidir. yatmaq. Lateks döşəklər sintetik lateks və təbii lateksə bölünür. Sintetik lateks neftdən əldə edilir və kifayət qədər elastikliyi və ventilyasiyası olmayan kimyəvi birləşmədir.

Təbii lateks kauçuk ağacından əldə edilir və təbiətə daha yaxın, yumşaq və rahat, yaxşı hava keçirici, səs-küy, vibrasiya yoxdur, rahat yatmaq üçün yüngül südlü bir qoxu yayır və lateksdəki palıd zülalı gizli bakteriyaları maneə törədə bilər. və allergenlər, lakin lateks yataq Mat dəyəri nisbətən yüksəkdir.

4. Köpük döşək

İndi bazarda olan köpük döşəklər islah edilmiş məhsullardır, ümumiyyətlə yavaş geri dönən köpük döşəklərdir. Yavaş qalxan köpük döşəyi yaddaş köpüyündən hazırlanmış döşəkdir. O, yaxşı rebound xüsusiyyətlərinə, dekompressiyaya, temperatura həssaslığa və antibakterial və gənə əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, bu da yuxunun rahatlığına böyük zəmanət verir və insanları azaldır. keyfiyyət.

5. Su döşəyi

Su döşəyinin əsas quruluşu ondan ibarətdir ki, yataq çərçivəsinə su ilə doldurulmuş su torbası qoyulur. Güc açıldıqdan sonra istədiyiniz temperaturu saxlaya bilir. O, həm də müəyyən masaj effektinə malikdir, davamlı, enerjiyə qənaət edən və enerjiyə qənaət edən, sterilizasiya və gənə aradan qaldıran, qışda isti, yayda isə sərindir. Terapevtik təsir. Dezavantajı tətbiq dairəsinin geniş olmaması və qiymətin yüksək olmasıdır.

Müxtəlif insan qrupları üçün uyğun döşəyi necə seçmək olar?

tələbə : boyun qorunması çox vacibdir

Şagirdlərin hamısı fiziki inkişaf mərhələsindədir və orqanizm böyük plastikliyə malikdir, xüsusən də bu dövrdə boyun belinin qorunmasına diqqət yetirmək lazımdır. Döşək sərtliyi insandan insana dəyişir. Çox sərt və ya çox yumşaq onurğanın fizioloji əyriliyini məhv edə bilər. Boyunuza, çəkinizə və bədən tipinizə görə döşək seçmək qətiyyən səhv deyil.

Yaxşı olar ki, valideynlər uşaqları mağazaya aparsınlar ki, onlara döşəyin rahatlığını yaşasınlar və döşəyin materialını ətraflı şəkildə anladıqdan sonra uşaqları ilə ünsiyyət qura və seçim edə bilsinlər. Düzgün döşək boyun onurğasını qoruyur və eyni zamanda inkişafı təşviq edir.

İşləyən insanlar: rahatlıq ən önəmlidir

Ofis işçiləri bütün aspektlərdə böyük təzyiq altındadır. Bir çox insanlar uzun müddət kompüter radiasiyası ilə üzləşirlər və gecə gec oyaq qalırlar. Zamanla servikal onurğa, endokrin və qaraciyərdə problemlər yarana bilər. Rahat döşək seçimi keyfiyyətli yuxu yaratmağı daha da vacib edir. İndi bazarda bir növ yaddaş köpüklü döşək var, insan bədəninin təzyiqini parçalaya və udmağa qadirdir. İnsan bədən istiliyinin dəyişməsinə uyğun olaraq, bədənin konturunu dəqiq şəkildə formalaşdıra və təzyiqsiz uyğunlaşma hissi gətirə bilər. Eyni zamanda, bədənə iş üçün effektiv dəstək verə bilər. Ailə bu materialdan döşək seçə bilər və onun üzərində yatmağın üzən buludda üzmək kimi olduğunu hiss edə bilər, bütün bədəndə qan dövranının hamar olmasına imkan verir, çevrilmə tezliyini azaldır və asanlıqla yuxuya gedir.

Yaşlılar: materialın sərtlik dərəcəsi əsas məsələdir.

Yaşlılar sümük kövrəkliyi, bel əzələlərinin gərginliyi, bel və ayaq ağrıları və digər problemlərdən əziyyət çəkməyə meyllidirlər, buna görə də yumşaq çarpayılarda yatmaq üçün uyğun deyillər. Ümumiyyətlə, ürək xəstəliyi olan qocaların sərt çarpayıda yatması daha yaxşıdır, onurğa sütunu deformasiyası olan yaşlılar isə sərt çarpayıda yata bilməz. Yatmaq üçün xüsusi döşək növü onların öz şərtlərindən asılıdır.