ഏത് മെത്തയാണ് നല്ലത്?

ജീവിതത്തിലോ ജോലിയിലോ ഉള്ള പലവിധ സമ്മർദങ്ങളും വിശ്രമിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയം കിട്ടാത്തതും മൂലമുണ്ടാകുന്ന നടുവേദനയാണ് ഇപ്പോൾ പലരും അനുഭവിക്കുന്നത്. ഉറക്കം ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നത് പോലെയാണ്, അത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് നഷ്ടപ്പെട്ട ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നല്ല ഉറക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനും ജോലി ചെയ്യാനും ജീവിക്കാനും ധാരാളം ചൈതന്യം ലഭിക്കൂ.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെത്തയ്ക്ക് നമ്മുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും, അതിനാൽ അനുയോജ്യമായ ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇക്കാലത്ത്, മെത്തകളുടെ വിവിധ ബ്രാൻഡുകളും മെറ്റീരിയലുകളും ഉണ്ട്. ഒരു മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? നടുവേദനയുമായി ഉറങ്ങാൻ ഏത് മെത്തയാണ് നല്ലത്?

1. സ്പ്രിംഗ് മെത്ത

സ്പ്രിംഗ് മെത്തകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. സ്പ്രിംഗ് മെത്തകളെ ബോണൽ സ്പ്രിംഗുകൾ, തുടർച്ചയായ നീരുറവകൾ, സ്വതന്ത്ര പോക്കറ്റ് സ്പ്രിംഗുകൾ എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്ക് മികച്ച താങ്ങാനുള്ള ശേഷിയുണ്ട്, അതിൻ്റെ ശ്വസനക്ഷമതയും വളരെ ശക്തമാണ്, കൂടാതെ അതിൻ്റെ വില ന്യായമാണ്, താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം, ഉയർന്ന ഉപഭോക്താക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

വാങ്ങുമ്പോൾ, കട്ടിൽ ക്ലാഡിംഗ് ഫാബ്രിക്കിൻ്റെയും തയ്യലിൻ്റെയും ഗുണനിലവാരം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് മെത്തയുടെ പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. സ്പ്രിംഗ് മെത്ത വളരെ മൃദുവാണെങ്കിൽ, കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ഉറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമല്ല.

2. പാം ഫൈബർ മെത്ത

പാം ഫൈബർ കട്ടിൽ താരതമ്യേന കഠിനവും ഈർപ്പം പ്രതിരോധിക്കുന്നതും ശക്തമായ പ്രവേശനക്ഷമതയുള്ളതുമാണ്. ഇത് എല്ലാ സീസണുകളിലും ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. അതേ സമയം, പാം മെത്തയ്ക്ക് സൂപ്പർ ഹെൽത്ത് ഫംഗ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഹാർഡ് പോയിൻ്റുകളും വികസ്വര കുട്ടികളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രായമായ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. ഈന്തപ്പന മെത്തകൾ മോത്ത് പ്രൂഫിംഗ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവ ആരോഗ്യകരവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും വളരെ മോടിയുള്ളതുമാണ്, ഇത് നിരവധി കുടുംബങ്ങളുടെ ആദ്യ ചോയിസാക്കി മാറ്റുന്നു.

3. ലാറ്റക്സ് മെത്ത

ആധുനിക ഹൈടെക് ഉപകരണങ്ങളും പേറ്റൻ്റ് നേടിയ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും സംയോജിപ്പിച്ച് പ്രകൃതിദത്തവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമായ കിടപ്പുമുറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് മികച്ച സാങ്കേതിക വിദ്യയിലൂടെ റബ്ബർ മരത്തിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കുന്ന റബ്ബർ മരത്തിൻ്റെ സ്രവമാണ് ലാറ്റെക്സ് മെത്ത. ഉറങ്ങുക. ലാറ്റക്സ് മെത്തകളെ സിന്തറ്റിക് ലാറ്റക്സ്, നാച്ചുറൽ ലാറ്റക്സ് എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. സിന്തറ്റിക് ലാറ്റക്സ് പെട്രോളിയത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്, ഇത് മതിയായ ഇലാസ്തികതയും വായുസഞ്ചാരവും ഇല്ലാത്ത ഒരു രാസ സംയുക്തമാണ്.

പ്രകൃതിദത്ത ലാറ്റക്സ് റബ്ബർ മരത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്, ഇളം ക്ഷീര ഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, അത് പ്രകൃതിയോട് അടുത്ത്, മൃദുവും സുഖപ്രദവും, നല്ല വായു പ്രവേശനക്ഷമതയും, ശബ്ദവുമില്ല, വൈബ്രേഷനും ഇല്ല, ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്, ലാറ്റക്സിലെ ഓക്ക് പ്രോട്ടീന് ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയയെ തടയാൻ കഴിയും. കൂടാതെ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നവ, പക്ഷേ ലാറ്റക്സ് ബെഡ് പായയുടെ വില താരതമ്യേന കൂടുതലാണ്.

4. നുരയെ മെത്ത

ഇപ്പോൾ വിപണിയിലുള്ള ഫോം മെത്തകൾ പരിഷ്കരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, സാധാരണയായി പതുക്കെ റീബൗണ്ട് ചെയ്യുന്ന ഫോം മെത്തകൾ. മെമ്മറി ഫോം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച മെത്തയാണ് സ്ലോ റീബൗണ്ട് ഫോം മെത്ത. ഇതിന് നല്ല റീബൗണ്ട് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, ഡീകംപ്രഷൻ, ടെമ്പറേച്ചർ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻ്റി-മൈറ്റ് സവിശേഷതകൾ എന്നിവയുണ്ട്, ഇത് ഉറക്കത്തിൻ്റെ സുഖം വളരെയധികം ഉറപ്പുനൽകുകയും ആളുകളെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗുണനിലവാരം.

5. വെള്ളം മെത്ത

ബെഡ് ഫ്രെയിമിൽ വെള്ളം നിറച്ച ഒരു വാട്ടർ ബാഗ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് വാട്ടർ മെത്തയുടെ പ്രധാന ഘടന. പവർ ഓണാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള താപനില നിലനിർത്താൻ ഇതിന് കഴിയും. ഇതിന് ഒരു നിശ്ചിത മസാജ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, മോടിയുള്ളതും ഊർജ്ജ സംരക്ഷണവും ഊർജ്ജ സംരക്ഷണവും, വന്ധ്യംകരണവും കാശ് നീക്കം ചെയ്യലും, ശൈത്യകാലത്ത് ചൂടും വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പും. ചികിത്സാ പ്രഭാവം. ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ വ്യാപ്തി വിശാലമല്ല, വില ഉയർന്നതാണ് എന്നതാണ് പോരായ്മ.

വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

വിദ്യാർത്ഥി : കഴുത്ത് സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്

വിദ്യാർത്ഥികൾ എല്ലാവരും ശാരീരിക വികസനത്തിൻ്റെ ഘട്ടത്തിലാണ്, ശരീരത്തിന് വലിയ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കാലയളവിൽ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൻ്റെ സംരക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മെത്തയുടെ കാഠിന്യം ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വളരെ കഠിനമായതോ വളരെ മൃദുവായതോ ആയ നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ വക്രത നശിപ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഉയരം, ഭാരം, ശരീര തരം എന്നിവ അനുസരിച്ച് ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തെറ്റല്ല.

മെത്തയുടെ സുഖം നേരിട്ട് അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളെ സ്റ്റോറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്, മെത്തയുടെ മെറ്റീരിയലിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം അവർക്ക് കുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താനും കഴിയും. ശരിയായ മെത്ത സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അധ്വാനിക്കുന്ന ആളുകൾ: ആശ്വാസമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം

ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ എല്ലാ മേഖലകളിലും വലിയ സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. പലരും കംപ്യൂട്ടർ റേഡിയേഷനെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും രാത്രി ഏറെ വൈകി ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്, എൻഡോക്രൈൻ, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. സുഖപ്രദമായ ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രധാനമാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ ഒരുതരം മെമ്മറി ഫോം മെത്തയുണ്ട്, അത് വിഘടിപ്പിക്കാനും മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ സമ്മർദ്ദം ആഗിരണം ചെയ്യാനും കഴിയും. മനുഷ്യ ശരീര താപനിലയിലെ മാറ്റമനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിൻ്റെ രൂപരേഖ കൃത്യമായി രൂപപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദരഹിതമായ ഫിറ്റ്നസ് കൊണ്ടുവരാനും ഇതിന് കഴിയും. അതേ സമയം, ശരീരത്തിന് ജോലിക്ക് ഫലപ്രദമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും. കുടുംബത്തിന് ഈ മെറ്റീരിയലിൽ നിന്ന് ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അതിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒരു ഫ്ലോട്ടിംഗ് മേഘത്തിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതുപോലെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കുന്നു, തിരിയുന്നതിൻ്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു.

പ്രായമായവർ: മെറ്റീരിയലിൻ്റെ കാഠിന്യത്തിൻ്റെ അളവാണ് പ്രാഥമിക പ്രശ്നം.

പ്രായമായവർ എല്ലുകളുടെ ബലക്കുറവ്, അരക്കെട്ടിലെ പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട്, അരക്കെട്ട്, കാലുകൾ എന്നിവയിൽ വേദനയും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ മൃദുവായ കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമല്ല. പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൃദ്രോഗമുള്ള പ്രായമായവർ കഠിനമായ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നാൽ നട്ടെല്ലിന് വൈകല്യമുള്ള പ്രായമായവർക്ക് കഠിനമായ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഉറങ്ങാനുള്ള പ്രത്യേക തരം കട്ടിൽ അവരുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.