どのマットレスが良いですか?

現在、多くの人が腰痛に悩まされていますが、その原因としては、生活や仕事でのさまざまなプレッシャーや十分な休息時間が取れていないことが考えられます。 睡眠はエネルギー補給のようなもので、人体に失われたエネルギーを補充することができます。 質の良い睡眠があってこそ、勉強や仕事、生活に活力を得ることができます。

高品質のマットレスは睡眠の質を向上させ、健康を守ることができるため、適切なマットレスを選択することが非常に重要です。 最近では、さまざまなブランドや素材のマットレスが販売されています。 マットレスの選び方は？腰痛で寝るのに良いマットレスは何ですか？

1. スプリングマットレス

文字通りスプリングマットレスというのがわかりやすいですね。 スプリングマットレスには、ボンネルスプリング、連続スプリング、独立ポケットスプリングに分けられます。 スプリングマットレスは支持力が優れており、通気性も非常に高く、価格も手頃で、低、中、高の消費者のニーズに適しています。

購入するときは、マットレスの性能に影響を与える要素の1つであるマットレスの外装生地と縫製の品質に注意を払う必要があります。 スプリングマットレスが柔らかすぎると、発達期のお子様やお年寄りの睡眠には適しません。

2. パームファイバーマットレス

パームファイバーマットレスは比較的硬く、防湿性があり、通気性が強いのが特徴です。 オールシーズンお使いいただけます。 同時に、パームマットレスにはスーパー健康機能があり、硬い部分が好きなお年寄りの友人や発達中の子供に非常に適しています。 パームマットレスは防虫加工と抗菌加工が施されており、健康的で環境に優しく、耐久性に優れているため、多くの家族にとって最初の選択肢となっています。

3. ラテックスマットレス

ラテックスマットレスは、ゴムの木から採取されたゴムの木の樹液であり、最新のハイテク機器とさまざまな特許技術を組み合わせて、品質を向上させるさまざまな優れた特性を備えた自然で環境に優しい寝室製品を生産するための絶妙な技術を使用しています。寝る。 ラテックスマットレスは合成ラテックスと天然ラテックスに分けられます。 合成ラテックスは石油由来の化合物であり、弾力性や通気性が不十分です。

天然ラテックスはゴムの木由来で、軽い乳白色の香りを放ち、自然に近く、柔らかく快適、通気性が良く、騒音、振動がなく、眠りやすく、ラテックス中のオークタンパク質が潜在細菌を抑制します。とアレルゲンがありますが、ラテックスベッドのマットのコストは比較的高いです。

4. フォームマットレス

現在市場に出ているフォームマットレスは改質された製品であり、一般に低反発フォームマットレスです。 低反発フォームマットレスは低反発素材で作られたマットレスです。 優れた反発特性、減圧性、感温性、抗菌・防ダニ特性を備えており、快適な睡眠を保証し、睡眠中に何度も寝返りをする必要性を軽減し、人々の睡眠を改善しました。品質。

5. ウォーターマットレス

ウォーターマットレスの主な構造は、水を満たしたウォーターバッグをベッドフレームに配置することです。 電源を入れた後、希望の温度を維持できます。 また、一定のマッサージ効果があり、耐久性があり、省エネと節電、殺菌とダニ除去、冬は暖かく、夏は涼しいです。 治療効果。 適用範囲が広くないことと、価格が高いことがデメリットです。

さまざまなグループに適したマットレスを選択するにはどうすればよいですか?

学生 ： 首の保護は非常に重要です

学生は皆、身体の発育段階にあり、身体の可塑性が高いため、特にこの時期は頸椎の保護に注意を払う必要があります。 マットレスの硬さは人によって異なります。 硬すぎたり柔らかすぎたりすると、脊椎の生理学的湾曲を破壊する可能性があります。 身長、体重、体型に合わせてマットレスを選ぶのは決して間違いではありません。

保護者の方はお店に子供を連れて行ってマットレスの寝心地を直接体験してもらい、マットレスの素材を詳しく理解した上で子供とコミュニケーションをとりながら選ぶのがベストです。 適切なマットレスは頸椎を保護し、発育を促進します。

働く人々： 快適さが最も重要です

オフィスワーカーはあらゆる面で大きなプレッシャーにさらされています。 多くの人がコンピューターの放射線に長時間さらされ、夜遅くまで起きています。 時間が経つと、頸椎、内分泌、肝臓の問題が発生する可能性があります。 快適なマットレスを選ぶことは、質の高い睡眠を生み出すためにさらに重要です。 現在、人体の圧力を分解して吸収できる一種の低反発マットレスが市場に出ています。 人の体温の変化に応じて体の輪郭を正確にシェイプし、圧迫感のないフィット感をもたらします。 同時に、身体の仕事を効果的にサポートします。 ご家族でこの素材のマットレスを選ぶと、まるで雲の上に浮かんでいるかのような寝心地を実感でき、全身の血行がスムーズになり、寝返りの回数が減り、眠りやすくなります。

高齢者： 材料の硬度が主な問題です。

高齢者は骨の脆弱性、腰部の筋肉の緊張、腰や脚の痛みなどの問題を抱えやすいため、柔らかいベッドでの睡眠には適していません。 一般的に、心臓病のある高齢者は硬いベッドで寝る方が良いと言われていますが、脊椎変形のある高齢者は硬いベッドで寝ることができません。 寝るマットレスの具体的な種類は、その人の状態によって異なります。