Qaysi matras yaxshiroq?

Hozirda ko'p odamlar bel og'rig'idan aziyat chekmoqda, bu hayotdagi yoki ishdagi turli bosimlar va dam olish uchun etarli vaqt topa olmaslik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Kutish yonilg'i quyish kabi, u inson tanasi uchun yo'qolgan energiyani to'ldirishi mumkin. Faqat sifatli uyqu bilan siz o'qish, ishlash va yashash uchun mo'l-ko'l kuchga ega bo'lishingiz mumkin.

Yuqori sifatli to'shak bizning uyqu sifatini yaxshilaydi va sog'lig'imizni himoya qiladi, shuning uchun mos to'shakni tanlash juda muhimdir. Hozirgi vaqtda matraslarning ko'plab markalari va materiallari mavjud. To'shakni qanday tanlash mumkin? Orqa og'rig'i bilan uxlash uchun qanday matras yaxshi?

1. Bahorgi matras

Bahorli matraslarni tom ma'noda tushunish oson. Bahorli matraslar Bonnel buloqlariga, uzluksiz buloqlarga va mustaqil cho'ntak buloqlariga bo'linadi. Bahorli matrasning yuk ko'tarish qobiliyati yaxshi, uning nafas olish qobiliyati ham juda kuchli va narxi o'rtacha, past, o'rta va yuqori iste'molchilar ehtiyojlariga mos keladi.

Sotib olayotganda, to'shakning ishlashiga ta'sir qiluvchi omillardan biri bo'lgan to'shak qoplamasi mato va tikuv sifatiga e'tibor berishingiz kerak. Agar bahorgi matras juda yumshoq bo'lsa, u rivojlanayotgan bolalar va qariyalarning uxlashi uchun mos emas.

2. Palma tolali matras

Palm tolali matras nisbatan qattiq, namlikka chidamli va kuchli o'tkazuvchanlikka ega. U barcha fasllarda foydalanish uchun javob beradi. Shu bilan birga, palma matrasi super sog'liq funktsiyalariga ega, bu qattiq nuqtalarni va rivojlanayotgan bolalarni yoqtiradigan keksa do'stlar uchun juda mos keladi. Palma matraslari kuya o'tkazmaydigan va antibakterial muolajalar bilan ishlov berilgan, ular sog'lom, ekologik jihatdan qulay va juda bardoshli, bu ularni ko'plab oilalar uchun birinchi tanlovga aylantiradi.

3. Lateks matras

Lateks matras - bu kauchuk daraxtidan yig'ilgan kauchuk daraxti shirasi bo'lib, zamonaviy yuqori texnologiyali uskunalar va turli patentlangan texnologiyalar bilan birgalikda turli xil ajoyib xususiyatlarga ega bo'lgan turli xil ajoyib xususiyatlarga ega yotoqxona mahsulotlarini ishlab chiqaradi. uyqu. Lateks matraslari sintetik lateks va tabiiy lateksga bo'linadi. Sintetik lateks neftdan olingan bo'lib, elastikligi va shamollatilishi etarli bo'lmagan kimyoviy birikma hisoblanadi.

Tabiiy lateks kauchuk daraxtidan olinadi va engil sutli hid chiqaradi, u tabiatga yaqinroq, yumshoq va qulay, yaxshi havo o'tkazuvchanligi, shovqin yo'q, tebranish yo'q, uxlash oson va lateksdagi eman oqsili yashirin bakteriyalarni inhibe qilishi mumkin. va allergenlar, lekin lateks to'shak Mat narxi nisbatan yuqori.

4. Ko'pikli matras

Bozordagi ko'pikli matraslar endi isloh qilingan mahsulotlardir, odatda sekin tiklanadigan ko'pikli matraslar. Sekin tiklanadigan ko'pikli matras - bu xotira ko'pikidan tayyorlangan matras. U yaxshi rebound xususiyatlariga ega, dekompressiya, harorat sezgirligi va antibakterial va oqadilar qarshi xususiyatlarga ega, bu uyqu qulayligini kafolatlaydi va odamlarni kamaytiradi. sifat.

5. Suv to'shagi

Suv matrasining asosiy tuzilishi shundan iboratki, to'shakda suv bilan to'ldirilgan suv qopchasi joylashtiriladi. Quvvat yoqilgandan so'ng u siz xohlagan haroratni saqlab turishi mumkin. Bundan tashqari, ma'lum bir massaj ta'siriga ega, bardoshli, energiyani tejovchi va quvvatni tejash, sterilizatsiya va kanalarni olib tashlash, qishda issiq va yozda salqin. Terapevtik ta'sir. Kamchilik shundaki, qo'llash doirasi keng emas va narx yuqori.

Turli xil odamlar guruhlari uchun mos to'shakni qanday tanlash mumkin?

Talaba : bo'yinni himoya qilish juda muhimdir

Talabalarning barchasi jismoniy rivojlanish bosqichida bo'lib, tanasi katta plastisiyaga ega, ayniqsa bu davrda servikal umurtqa pog'onasini himoya qilishga e'tibor berish kerak. Matrasning qattiqligi odamdan odamga farq qiladi. Juda qattiq yoki juda yumshoq umurtqa pog'onasining fiziologik egriligini buzishi mumkin. Bo'yingiz, vazningiz va tanangiz turiga qarab matras tanlash mutlaqo noto'g'ri emas.

Ota-onalar o'z farzandlarini do'konga olib borishlari, ularga matrasning qulayligini bevosita his qilishlari va matrasning materialini batafsil tushungandan so'ng, ular o'z farzandlari bilan muloqot qilishlari va tanlashlari mumkin bo'lgan ma'qul. To'g'ri to'shak servikal umurtqa pog'onasini himoya qiladi, shuningdek, rivojlanishga yordam beradi.

Ishlaydigan odamlar: qulaylik eng muhim hisoblanadi

Ofis xodimlari har jihatdan katta bosim ostida. Ko'p odamlar uzoq vaqt davomida kompyuter nurlanishiga duch kelishadi va kechasi kechgacha uxlashadi. Vaqt o'tishi bilan servikal o'murtqa, endokrin va jigar bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin. Qulay matrasni tanlash sifatli uyquni yaratishni yanada muhimroq qiladi. Endi bozorda inson tanasining bosimini parchalash va o'zlashtirishi mumkin bo'lgan xotira ko'pikli matrasning bir turi mavjud. Inson tanasining harorati o'zgarishiga ko'ra, u tananing konturini aniq shakllantirishi va bosimsiz uyg'unlik hissini keltirishi mumkin. Shu bilan birga, u tanaga ish uchun samarali yordam berishi mumkin. Oila ushbu materialdan matrasni tanlashi mumkin va uning ustida uxlash suzuvchi bulut ustida suzayotganga o'xshaydi, bu butun tanadagi qon aylanishini silliq bo'lishiga imkon beradi, aylanish chastotasini kamaytiradi va osongina uxlab qoladi.

Qariyalar: materialning qattiqlik darajasi asosiy masala.

Keksalar suyaklarning mo'rtligi, bel mushaklarining kuchlanishi, bel va oyoq og'rig'i va boshqa muammolarga moyil, shuning uchun ular yumshoq yotoqlarda uxlash uchun mos kelmaydi. Umuman olganda, yurak xastaligi bilan og'rigan keksalar qattiq yotoqda uxlashlari yaxshiroqdir, ammo orqa miya deformatsiyasi bo'lgan keksalar qattiq yotoqda uxlay olmaydilar. Uxlash uchun matrasning o'ziga xos turi o'z sharoitlariga bog'liq.