Ho robala hantle, ka theko e tlase

Dr.
Harvey mordoski o ile a supa litšoantšo tse peli tse leboteng ho lumelisa moeti tleliniking ea boroko mme a re, \"Na u batla ho tseba sebaka se setle sa boroko?
Ena ke ntho e ntle.
\"Litšoantšo tsena ke litšoantšo tsa bo-rasaense ba robetseng setsing sa sebaka sa Mir, moo matla a khoheli a phaphametseng.
Joale, thuso ee e khethehileng ea ho robala e bitsa bokae?
"Batho ba limilione," ho boletse mopresidente le motsamaisi oa bongaka oa Tleliniki ea Mathata a Boroko ka pososelo e tebileng ea mpa.
Moldofsky, moprofesa ea hlomphehang Univesithing ea Toronto School of Medicine, o ithutile le NASA lilemong tsa hae tsa bo-1990.
Empa ho tsubella ho se nang boima ho tšoana le ho iqobella ho robala pele u robala ’me ho bonahala ho le thata.
"Bo-astronote ba bangata ha ba khone ho robala hantle ho hang," a rialo . "O supile hore ba potoloha Lefatše metsotso e meng le e meng e 90 - bakeng sa ka le uena, ho chaba ha letsatsi le ho likela ha letsatsi.
Setsebi se tsebahalang sa machaba se ile sa kōptjoa hore se hlahlobe lithuso tsa ho robala bakeng sa Li-Earthlings tsa rona 'me e ile ea e-ba motho ea reng ho na le lipatlisiso tse fokolang tsa saense ho tšehetsa boholo ba lipatlisiso.
Materase e lokela ho ba senotlolo.
Empa ha a botsoa hore na o sebelisa eng, mordoski o ile a sisinya mahetla a hae eaba o re, "Ke sa tsoa reka.
O ile a hlalosa, a re: "Robala fatše." \"
\"Lefapha la Tleliniki le Lipatlisiso, Setsi sa Boroko le baeloji ea nako, bethe ea mofuta o ikhethileng joalo ka Select Comfort (
Kamore ea moea e feto-fetohang ka lehlakoreng le leng le le leng), Tempur-Pedic ('mele-
Ho theha foamand ea memori Duxiana (
Selemo se senyenyane ka lera)
, molemong oa li-coils tse tloaelehileng-
Materase a selemo.
Bakuli ba bang tleliniking ba ile ba robala ka botebo haholo 'me ba ne ba batla ho reka bethe.
Empa Moldofsky o re kapele ba ile ba hlokomela hore ba robetse hantle hobane ba ne ba le sieo hae, ho ne ho se bana ba llang ’me ho se lintja tse tlōlang betheng.
Ntlha ea bohlokoa, o ile a phaella, ke ho fumana materase a phutholohileng.
Ka lehlakoreng le leng, mesamo ea litsebi e ka tšehetsoa ke saense e itseng.
Moldofsky o re maqheku a rona a tšoeroe ke ramatiki e eketsehileng, haholo-holo mokokotlong le molaleng.
Kahoo ho na le thahasello e ngata ea bongaka mabapi le mokhoa oa ho boloka mokokotlo oa rona o tsitsitse ha re robetse.
E mong oa balekane ba pele ba Moldofsky, rasaense ea seng a tlohetse mosebetsi oa ramatiki Dr.
Hugh Smythe o thusitse ho theha sebopeho sa mosamo o robalang.
E na le moeli o fokolang o thellang ka bonolo pakeng tsa hlooho le mahetla ho tšehetsa molala oa hau hantle.
Mabenkele a bongaka a rekisoa ka $75;
Ho na le lihlahisoa tse ngata tse tšoanang.
Empa ho lumellana ka ho feletseng ha mokokotlo ha ho bolele hore u ke ke ua sheba siling ka lihora tse ngata, ha u tsebe hore na u beha linotlolo hokae, le hore na ke hobane'ng ha mohlankana ea sebetsang e le sethoto.
Batho ba bang ba leka ho sebelisa mechine e bapalang molumo oa maqhubu lebōpong la leoatle ho ikhelosa, pula ea litloebelele kapa \"lerata le lesoeu\"-motsoako oa palo e tšoanang ea maqhubu a molumo, ho utloahala eka ke ntho e thobang, e tsitsitseng \"mang".
"Ho ka 'na ha e-ba le ho hong ka sena, empa ho tlameha ho ithutoa," Moldofsky o itse. "O boetse a re o lekile ho kholisa lithuto tse lekaneng tsa lipatlisiso ho tlisa molumo lapeng.
Lihlahisoa tse ling li bolela hore li sebelisa leseli ho etsa hore 'mele o sebetse hantle e le hore boroko bo fihle ka nako.
Li kenyelletsa mabokose a khanyang le lioache tse khanyang tse etsisang ho chaba le ho likela ha letsatsi.
Moldofsky o itse: "Batho ba bang ba reretsoe ho robala ka nako, liphatsa tsa lefutso le tikoloho . "Sena se ka baka tšenyo e kholo maphelong a bona.
Boroko bo hatelloa ke khanya-
O ile a phaella ka hore ho kenngoa ha melatonin bokong ba rona ho ka sebelisoa ho fetola oache ea rona e ka hare, empa ha ho tsejoe hore na e emela mohlabani oa sebele oa ho hlobaela.
Ka nako e ts'oanang, batho ba bangata ba nang le senoelo sa Starbucks se seholo joalo ka hlooho le BlackBerry e kentsoeng matsohong a bona ba batla boroko.
\"Hobaneng batho ba sa robale hantle?
Nako ea tlala-ha ho na nako e lekaneng ea ho etsa lintho tsohle tseo u lokelang ho li etsa, "ho boletse mordoski ka shrug.
O boletse hore ho na le mabaka a mangata a ho hlobaela ntle le mokhoa oa bophelo le tšebeliso ea caffeine, kahoo batho ba hlileng ba nang le mathata ba lokela ho ea ngakeng.
Pele Mahlale a qapa mochini o robalang hantle, hlokomela motho ea robalang.
\"Papatso eo ke e ratang haholo ke materase a amohetsoeng ke NASA," Moldofsky o ile a qetella a tšehile.
\"Na NASA e tla beha e 'ngoe ea materase sebakeng hore e phaphame le linohe tsa linaleli?