Barci mai kyau, akan arha

Dr.
Harvey mordoski ya nuna hotuna guda biyu a bango don gaishe da baƙo a asibitin barci ya ce, "Shin kuna son sanin mafi kyawun yanayin barci?
Wannan shi ne mai kyau.
\"Wadannan hotuna hotuna ne na 'yan sama jannati da ke barci a tashar sararin samaniyar Mir, inda babu nauyi ke yawo.
To, nawa ne kudin taimakon barci na musamman?
"Miliyoyin mutane," in ji shugaban da darektan kiwon lafiya na Asibitin Cutar Barci da murmushin ciki.
Moldofsky, farfesa mai daraja a Jami'ar Toronto School of Medicine, yayi karatu tare da NASA a cikin 1990s.
Amma jin nauyi mara nauyi yana kama da tilastawa kanku yin bacci kafin ku kwanta kuma yayi tauri.
"Yawancin 'yan sama jannati ba sa iya yin barci mai kyau ko kadan," in ji shi. \" Ya nuna cewa suna zagaya duniya kowane minti 90-a gare ku da ni, gabaɗayan fitowar rana da faɗuwar rana.
An nemi sanannen masanin na kasa da kasa da ya tantance kayan barci ga ’yan Adam na Duniya kuma ya zama \"nuna mani bayanan" wanda ya ce babu wani bincike na kimiyya kadan don tallafawa yawancin binciken.
Dole ne katifa ya zama mabuɗin.
Amma da aka tambaye shi abin da yake amfani da shi, mordoski ya dafa kafadarsa ya ce, "Na sayi daya kawai.
"Ka kwanta," in ji shi. \"
\"Sashen Asibitoci da Bincike, Cibiyar Barci da ilmin halitta lokaci, gadaje na musamman na kewayawa kamar Zaɓi Comfort (
Daidaitaccen ɗakin iska a kowane gefe), Tempur-Pedic (jiki-
Samar da ƙwaƙwalwar ajiyar kumfa da Duxiana (
Small spring in Layer)
, A cikin yardar al'ada coils-
Katifar bazara.
Wasu marasa lafiya a asibitin sun yi barci mai zurfi kuma suna so su sayi gado.
Sai dai Moldofsky ya ce ba da jimawa ba sun gane cewa sun yi barci mai kyau saboda ba su gida, babu yara da ke kuka kuma babu karnuka da ke tsalle a kan gado.
Maganar kasa, ya kara da cewa, shine a sami katifa mai dadi.
A gefe guda, ƙwararrun matashin kai za su iya tallafawa ta wasu kimiyya.
Moldofsky ya ce tsofaffin mutanenmu suna fama da ciwon huhu, musamman a baya da wuya.
Don haka akwai sha'awar likita da yawa kan yadda za mu ci gaba da daidaita kashin bayanmu yayin da muke barci.
Ɗaya daga cikin tsoffin abokan bincike na Moldofsky, masanin ilimin rheumatism mai ritaya Dr.
Hugh Smythe ya taimaka wajen haɓaka siffar matashin barci.
Yana da gefen rauni wanda ke zamewa a hankali tsakanin kai da kafadu don mafi kyawun tallafawa wuyan ku.
Ana sayar da shagunan magani akan dala kusan $75;
Akwai samfura iri ɗaya da yawa.
Amma cikakken daidaitawar kashin baya baya nufin ba za ku kalli rufin na sa'o'i ba, ba ku san inda kuka sa maɓallan ku ba, kuma dalilin da yasa mutumin da ke aiki ya kasance mai ja da baya.
Wasu mutane suna ƙoƙari su yi amfani da na'urorin da ke kunna sautin raƙuman ruwa a bakin teku don kawar da hankalin kansu, ruwan sama mai yawa ko "farar hayaniyar" - haɗuwa da nau'i iri ɗaya na mitocin sauti, yana jin kamar mai kwantar da hankali, kwanciyar hankali \"wanda \".
\"Akwai wani abu game da wannan, amma dole ne a yi nazarinsa," in ji Moldofsky. \" Ya kara da cewa ya yi kokarin shawo kan isassun batutuwan bincike don kawo sautin gida.
Wasu samfuran suna da'awar yin amfani da haske don sa jiki yayi aiki yadda ya kamata domin barci ya zo akan lokaci.
Sun haɗa da akwatunan haske da agogon ƙararrawa masu haske waɗanda ke kwatanta fitowar alfijir da faɗuwar rana.
Moldofsky ya ce: "An tsara wasu mutane don yin barci akan lokaci, duka kwayoyin halitta da muhalli . \" Wannan na iya haifar da mummunar illa ga rayuwarsu.
Haske yana hana barci -
Ya kara da cewa shigar da sinadarin melatonin a cikin kwakwalwarmu za a iya amfani da shi wajen canza agogon cikin mu, amma ba a sani ba ko yana wakiltar mayaƙin rashin barci na gaske.
A lokaci guda kuma, mutane da yawa waɗanda ke da kofin Starbucks mai girman kai da BlackBerry da aka dasa a hannunsu suna neman barci.
\"Me yasa mutane basa barci sosai?
Yunwa lokaci-babu isasshen lokaci don yin duk abubuwan da kuke buƙatar yi, "in ji mordoski tare da kaɗawa.
Ya ce akwai dalilai da yawa na rashin barci in ban da salon rayuwa da kuma amfani da maganin kafeyin, don haka mutanen da ke da matsala ya kamata su je wurin likita.
Kafin Kimiyya ta ƙirƙiro cikakkiyar injin barci, a kula da mai barci.
\"Tallar da na fi so ita ce katifar da NASA ta amince," a karshe Moldofsky ya yi dariya.
"Shin NASA za ta sanya ɗaya daga cikin katifun a sararin samaniya don yawo da 'yan sama jannati?