Reka materase a theko e tlase, u robale bosiu haholo 'me u tlame mosamo oa hau… hobaneng tsohle tseo u li tsebang ka boroko li fosahetse

Hoa etsahala hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo re e tsebang ka mokhoa oa ho robala hantle bosiu e ka ba phoso.
Nick litterhails, setsebi se ka sehloohong sa boroko sa UK, esale a sebeletsa ho ntlafatsa boroko lilemong tse 30 tse fetileng, mme a ruta mokhoa oa ho sebelisa linaleli tsa lipapali ho tloha David Beckham le Cristiano Ronaldo ho ea Victoria Pendleton le Laura trout.
Ho makatsang ke hore o ile a fumana hore lipuo tse ngata tse buang ka boroko e ne e le lefeela.
O ngotse ka lengolo-tsoibila hore lekunutu la ho tsoha u phomotse e ne e se ho reka materase a theko e boima ka ho fetisisa, kapa ho leka ho robala lihora tse robeli ka bosiu.
Ho bonahala eka ke nako ea ho lahla buka ea melao mabapi le ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u nahanang hore ua e tseba ka boroko ebe u qala bocha.
Keletso ea bohlokoa ka ho fetisisa ea Nick: Ntho ea pele eo u hlokang ho e ela hloko ka indasteri ea ho robala, Nick o re, ke hore ho na le taolo e nyane haholo --
Sena se bolela hore mang kapa mang a ka ngola "ngaka ea masapo" betheng, empa ha ho bolele hore o fetile tlhahlobo e matla ea ho beha materase.
Baetsi ba ka etsa hore liliba li be nyane hore ba khone ho kenya liliba tse 2,000 ka har'a materase ho hlola materase a 1,500 a mohlolisani oa selemo, empa seo ha se etse hore e be betere.
Tsena ke tse ling tsa maqheka le likhutšoane tse nyatsehang tseo baetsi ba tsona ba ka li nkang.
Joale tharollo ke efe?
U se ke ua reka materase ka lebaka la lengolo la materase.
Theko ea theko e kenyelelitsoe.
Bahlahisi ba bolela hore materase a bona a tla tšoarella lilemo tse leshome, kahoo batho ba re ba ka reka tse 1 500 kapa ho feta ka tse 150 feela ka selemo.
Empa lilemo tse leshome hamorao, ha se feela materase a tletseng litsila, moriri le lisele tse shoeleng tsa letlalo, empa a tla theola ho sa tsotellehe hore na qalong o ne a le matla hakae a bile a le matla hakae.
Nick o re ho reka materase a theko e tlase bakeng sa 200 kapa 300 ke khetho e ntle, e loketseng uena le ho e nkela sebaka khafetsa.
E bonahala e le tlhahiso e makatsang qalong, empa e tla u thusa ho hlahloba hore na u robetse sebakeng se nepahetseng.
Nick o eletsa batho hore ba robale ka lehlakore hobane ke eona e molemohali bakeng sa ho lokisa boemo.
Robala ka lehlakoreng le leng moo u sebelisang hanyenyane, kahoo batho ba letsohong le letona ba robala ka lehlakoreng la bona le letšehali 'me ka tsela e fapaneng, boloka boko ba hao bo thabile hobane lehlakore la hao le ka sehloohong le itokiselitse ho u sireletsa.
Ha u fumana boemo bo botle ka ho fetisisa, ema sebakeng se setle, se otlolohileng, u phutha letsoho ka bonolo, ebe u khumama lengole ho ea boemong bo botle le bo leka-lekaneng.
Ena ke boemo ba lesea la hau.
Ebe u potoloha 'mele ka lehlakoreng bakeng sa kotara' me u tla be u le boemong bo botle ka ho fetisisa ba lesea le itokiselitseng ho leka ho robala.
Ho robala sebakeng sena holim'a materase, hlahloba boemo ba hlooho ea hau ho ea ka holim'a materase ka ho nka selfie kapa ho etsa hore motho e mong a nke foto ho hlahloba hore na e nepahetse.
Haeba e u lekana, ho lokela ho etsoa mola o otlolohileng bakeng sa mokokotlo oa mokokotlo, molala le hlooho.
Haeba letheka la hao le oela holim'a materase, le bonolo haholo, 'me haeba hlooho ea hau e lokela ho theohela holimo, materase a thata haholo.
Mosamo oa hau o batla o sa hlokahale ha o na le materase a phethahetseng.
Empa sena ke tloaelo e thata haholo ho e hlaolela.
Nick o re mosamo o ne o sebelisetsoa ho tlatsa lekhalo pakeng tsa hlooho le bokaholimo ba materase hobane o ne o le matla haholo.
Ha materase a le bonolo haholo, a sutumelletsa hlooho ho ea pele, e baka bothata ba ho hlahisa.
Haeba u robala ka mesamo e 'meli kapa ho feta, materase a hao a matla haholo kapa u itokisetsa mathata a mokokotlo.
Empa haeba u sa khone ho pata mosamo, Nick o etsa tlhahiso ea ho robala ka mosamo o mosesaane.
Litaba tse molemo ke hore ho e-na le ho reka sekontiri se theko e boima sa masapo kapa mosamo, ho molemo ho reka mosamo o theko e tlaase oa polyester o o lekanang le ho o nkela sebaka ho pota selemo.
Libethe li hloka ho phefumoloha e le hore u ka lula u pholile tlas'a sekoahelo sa quilt kapa u li boloke li hloekile li bile li le ncha ho thibela li-allergen ho kena-kenana le boroko ba hau.
Empa, Nick o re, moleko oa ho hloekisa, lishiti tse ncha ha li lumellane le saense ebile ke tsa kelello.
O ile a re ha a sebetsa le sehlopha sa libaesekele sa Brithani, o ne a tsitlella ho fumana maqephe a macha bosiu bo bong le bo bong.
Ke ka lebaka lena a ileng a buella thepa e entsoeng ke motho.
Nanotechnology e ka tlisa boholo ba likhoele ho karolo ea sehlahisoa leha e le sefe sa tlhaho, kahoo phefumoloho le lebelo la ho omisa li ke ke tsa hlōloa, kahoo ho ka etsahala hore u hlatsoe le ho omisa maqephe khafetsa.
Haeba u ikutloa u sa phutholoha ka sena kapa u sa khone ho se etsa ntle le k'hothone ea hau ea Moegepeta ho hang, e-ea u fumane lihlooho tse ka bang 300.
Maemong a kliniki, ho nka metsotso e 90 feela hore motho a fete sethaleng sa potoloho ea boroko.
Boroko bo bobebe le boroko bo tebileng bo kenyelelitsoe.
Bongata ba boroko bo bobebe le bo tebileng boo re bo fumanang bo fapana ho latela potoloho, empa hantle-ntle re tla qeta bosiu bo le bong re le betheng 'me re fete hantle ho tloha bosiung bo bong ho ea ho bo bong.
Sena se bohlokoa bakeng sa ho fumana boleng bo nepahetseng ba boroko ha u ntse u ikutloa eka ke ho robala ho sa khaotseng.
U lokela ho qala ka ho shebana le lipotoloho tse hlano ka bosiu. ke lihora tse supileng le halofo.
Etsa bonnete ba ha u hloka ho tsoha ka 90-
Etsa qeto ea hore na u lokela ho robala neng motsotsong oa potoloho.
Ka mohlala, haeba u khetha 7.
U tsoha ka 30 hoseng
Ke nako. u lokela ho robala har'a mp'a bosiu.
Sena se bolela ho phutholoha betheng metsotso e 15 e fetileng, kapa ho sa tsotellehe hore na hangata ho nka nako e kae hore u robale.
Haeba li-cycle tse hlano li bonahala li le telele haholo ka mor'a beke, theoha ho ea ho tse 'nè.
Haeba e sa lekana, e fetole ho 6.
U tla tseba hore na nako ea hao ea ho robala e loketse hobane u tla ikutloa u phomotse haholoanyane.
Kahoo ho e-na le ho khomarela khopolong ea ho robala lihora tse robeli ka bosiu bo le bong, qala potoloho ea beke le beke ea ho nahana ho imolla khatello ea kelello.
Bakeng sa batho ba tloaelehileng, ho loketse ho robala ka makhetlo a 35 ka beke.
Se ke oa qeta masiu a mararo ka tatellano ka tlase ho palo e nepahetseng ea lipotoloho.
Mafu a tloaelehileng, a kang ho hloka boroko le ho tsubella, a ka sitisa boroko haholo, boo ka bobeli bo tsoang molomong ho e-na le ho hema ha nko.
Sebelisa lesela la nko, joalo ka ho hema lesela le letona la nko, ho holisa karolo ea nko le ho u khothaletsa ho hema ka nko ea hau.
Nick o ile a re o bile a tseba setsebi sa phefumoloho se ileng sa koala molomo oa hae ka tepi ea hypoallergenic mme a mo khothalletsa ho hema ka nko ha a ntse a robetse.
Nick o re e bolokehile haholo mme e ka ntlafatsa boroko ba hau.
U seke oa lebala 90-
Fensetere ea metsotso mahlakoreng ka bobeli a nako eo u robalang ka eona.
Pele le ka morao ho uena
Mekhoa ea ho robala e ama ka ho toba boleng ba hau ba boroko le letsatsi la hau.
Ka mohlala, Nick o ile a re haeba a rera ho robala ka hora ea leshome le motso o mong P. M. , o tla qala ho lokisetsa ka 9. 30pm.
"Nka ja lijo tse bobebe haeba ke ntse ke lapile.
Ke noa seno sa ka sa ho qetela bosiu e le hore ke se ke ka tsoha ke nyoriloe.
"Ke ea ntlwaneng e le hore ke se ke ka tsoha hara mpa ya bosiu mme ka hloka kamore ya ho hlapela," a rialo . \".
O ile a boela a tima theknoloji, a fifatsa mabone, a a hlophisa, a ngola mehopolo ea mehleng eo 'me ha e le hantle a tlama likarolo leha e le life tse hlephileng e le hore ha a leka ho robala.
Ka litekanyetso tse ts'oanang, kamora
Boroko ke ho etsa hore letsatsi la hau le be molemo ka ho fetisisa.
U lokela ho kena ka kamoreng ea hau ka hohle kamoo u ka khonang, qala oache ea hau ea tlhaho, u je lijo tsa hoseng tse monate, 'me haeba u ikoetlisa, hoseng ke nako e ntle ea ho etsa joalo.
Haeba ho se joalo, fetola boko ba hau ka ho mamela seea-le-moea kapa podcast, empa qoba litemoso tsa lengolo-tsoibila le mohala hang ha u tsoha.
Ho ka 'na ha e-ba le mabaka a mangata a hore na ke hobane'ng ha u sa robale ka nako e reriloeng ea bosiu bo bong le bo bong, bosiu haholo bakeng sa lijo tsa mantsiboea, kapa u tlameha ho robala bosiu haholo mosebetsing.
Haeba u ntse u khotše kapa u sa fumane khefu ea letsatsi, u ke ke ua robala hang-hang.
Ho molemo hore u lule u robetse, metsotso e 90 pele ho nako.
Ho robala ke tloaelo, ho ea ka Nick.
Ka mor'a linako tse 'nè tsa ho robala hantle, u tla ikutloa u le betere ho feta linako tse hlano tse mpe tsa boroko