Kamano pakeng tsa boroko le bophelo bo botle, e se eka maqheku a ka ba le toro e ntle! Baetsi ba materase ba u bolella bohlokoa ba ho khetha materase a matle

Mongoli: Synwin– Bafani ba Materase

Boroko ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tse amang bophelo bo botle. Boroko bo lekaneng bo ka etsa hore batho ba be mahlahahlaha ba be ba hlasimolohe; ho hloka boroko ho tla etsa hore batho ba khathetse, ba khathetse, ho be thata ho felisa mokhathala, ho sebetsa hantle ho tla fokotseha, mohopolo o tla boela o fokotsehe haholo, 'me ho bonolo ho baka mafu a pelo le a tšilo ea lijo. . Maemong a tloaelehileng, batho ba hōlileng ba ka khotsofatsoa ke ho robala lihora tse 8 ka letsatsi.

Ha u robetse, ho molemo ho robala ka lehlakore le letona. Ha ua lokela ho robala u koahetse hlooho, 'me mosamo ha oa lokela ho ba holimo haholo. Bethe e lokela ho ba e bataletseng, quilt e lokela ho ba e khanyang le e futhumetseng, 'me li-pajamas li lokela ho phutholoha, e le hore u ka fumana boroko ba boleng bo phahameng, e le hore bophelo bo botle ba hau e be ba bohlokoa. Litšobotsi tsa boroko ho batho ba tsofetseng Lintho tsohle tsa lefats'e li tla tsofala, ho kenyelletsa le boroko ba motho, 'me boroko ba motho bo tla bontša litšobotsi tse fapaneng le lilemo.

Ka lebaka la liphetoho tse kholo thutong ea 'mele le saekholoji, maqheku a na le liphapang tse ngata tsa boroko ha li bapisoa le tsa bacha, tse bonahatsoang ho: 1. Ho se robale nako e telele. The latency ea ho robala ho batho ba baholo ba baholo e batla e lekana habeli ho feta ho batho ba baholo ba banyenyane. Sena ke 'nete le bophelong ba sebele. Bacha ba robala kapele ha ba robala, ha batho ba bangata ba hōlileng ba robala kapele haholo, empa ha ba khone ho robala nako e telele.

2. Ho se robale hantle. Bosiu, ho na le ho sisinyeha khafetsa lipakeng tsa mekhahlelo ea boroko, ho lula ho fetoha ho tloha sethaleng se seng ho ea ho tse ling. Le hoja palo ea liphetoho tse joalo e fapana ho ea ka batho ka bomong, phapang e bakoang ke lilemo e khōlō. Ho robala ho sa phomole. Ho phaella moo, maqheku a robala hanyenyane, 'me a tsoha khafetsa nakong ea boroko, e leng se etsang hore boroko bo se ke ba hlola bo e-ba teng. Nakong ea ts'ebetso ea boroko, palo ea ho tsosoa ho batho ba hōlileng e mena ka makhetlo a 3,6 ho feta ea bacha.

3. Nako ea boroko bo tebileng ba batho ba hōlileng e fokotseha, 'me karolo ea boroko bo tebileng nakong ea boroko ea batho ba hōlileng e fokotseha haholo ka ho eketseha ha lilemo,' me le haeba ba robala, ba lula ba le lerootho nako e telele, ke hore, boemo ba boroko bo bobebe. 4. Mekhoa ea ho robala ea maqheku ha e sa le masoha. Boroko ba batho ba tsofetseng hangata bo fetoha ho tloha boroko ba monophasic ho ea ho boroko ba polyphasic, ke hore, ntle le ho robala bosiu, hangata ba robala ka makhetlo a 2 ho isa ho a 3 motšehare. Ka mohlala, batho ba bang ba hōlileng ba khetha ho "khutlela ho robala" hoseng.

5. Bongata ba maqheku ba na le mathata a ho robala. Mosebetsi oa morethetho oa potoloho ea boroko o fokotseha ho batho ba tsofetseng mme o na le mathata a mangata a ho robala. Ka lebaka la liphetoho tsa sebopeho le ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo e bohareng ho batho ba tsofetseng, joalo ka tahlehelo ea neuron le phokotso ea synapse, ts'ebetso ea morethetho oa boroko e ameha, e baka ho fokotseha ha taolo ea boroko. Morethetho oa ho robala oa lihora tse 24 oa fetoha, o etsa hore maqheku a qete nako e eketsehileng. Nako ea ho robala le boroko bo fokolang.

Ho sa tsotellehe phokotso ea ho robala bosiu ho batho ba baholo ba hōlileng, ho robala hangata motšehare ho ne ho lekana le nako ea ho robala ka ho feletseng ho batho ba baholo ba banyenyane. Joalokaha polelo e re: "U ke ke ua robala lilemong tse 30 tse tlang", ka ho eketseha ha lilemo, bokhoni ba batho ba ho robala bo tla fokotseha butle-butle, nako ea ho robala e tla khutsufala butle-butle, 'me boleng ba boroko bo tla fokotseha.