loading

Furaash Gu'ga Tayada Sare leh, Ku Dul Soo Saaraha Furaashyada Shiinaha.

Xiriirka ka dhexeeya hurdada iyo caafimaadka, laga yaabaa in waayeelka riyo qurux badan! Kuwa sameeya furaashyada ayaa kuu sheegaya muhiimada ay leedahay doorashada joodariga wanaagsan

Qore: Synwin- Alaabta furaashyada

Hurdadu waa mid ka mid ah arrimaha muhiimka ah ee saameeya caafimaadka. Hurdada ku filan waxay dadka ka dhigi kartaa tamar iyo firfircooni; hurdo la'aantu waxay dadka ku keentaa daal, caajisnimo, dhib in meesha laga saaro daalka, waxaa sidoo kale hoos u dhacaya waxtarka shaqada, xusuusta ayaa sidoo kale si weyn hoos u dhigi doonta, waxaana fudud in ay sababto cudurada wadnaha iyo xididada. . Xaaladaha caadiga ah, waayeelka waxay ku qanacsan yihiin 8 saacadood oo hurdo ah maalintii.

Markaad seexato, waxaa fiican inaad u seexato dhinaca midig. Waa inaadan seexan adigoo madaxa daboolan, barkintuna waa inaysan aad u sarreyn. Sariirtu waa inay ahaataa mid fidsan, buskudyadu waa inay noqdaan kuwo fudud oo diiran, maraqa jiifka waa inay noqdaan kuwo raaxo leh, si aad u hesho hurdo tayo sare leh, si caafimaadkaagu muhiim u yahay. Astaamaha hurdada ee dadka da'da ah Dhammaan waxyaalaha dunida ku nool way da'weyn doonaan, oo ay ku jiraan hurdada aadanaha, hurdadu waxay muujin doontaa astaamo kala duwan da'da.

Isbeddelka weyn ee physiology-ga iyo cilmi-nafsiga awgeed, waayeelku waxay ku kala duwan yihiin hurdada marka loo eego dhalinyarada, kuwaas oo ka muuqda: 1. Latency hurdo dheer. Daahitaanka hurdo la'aanta dadka waaweyni waxay ku dhowdahay labanlaab in ka badan kuwa da'da yar. Tani sidoo kale waa run nolosha dhabta ah. Dhalinyaradu waxay si degdeg ah u seexdaan marka ay sariirta seexdaan, halka dad badan oo waayeel ah ay aad u seexdaan wakhti hore, laakiin ma seexan karaan muddo dheer.

2. Aan si fiican u seexan. Inta lagu jiro habeenkii, waxaa jira dhaqdhaqaaq joogto ah oo u dhexeeya marxaladaha hurdada, si joogto ah ayaa looga beddelayaa marxalado kale. Inkasta oo tirada isbeddellada noocaas ahi ay ku kala duwan yihiin shakhsiyaadka, farqiga u dhexeeya da'da ayaa weyn. Hurdo nasasho la'aan badan. Intaa waxaa dheer, waayeelka hurdo fudud, oo si joogta ah u soo kaca wakhtiga hurdada, taas oo ka dhigaysa hurdadu in ay sii ahaan kari weydo. Inta lagu jiro habka hurdada, tirada baraarujinta dadka da'da ah waa 3.6 jeer ka badan kuwa da'da yar.

3. Waqtiga hurdada qoto dheer ee waayeelka ayaa hoos u dhacaya, saamiga hurdada qoto dheer ee habka hurdada ee waayeelka ayaa si weyn hoos ugu dhacaya marka ay kordho da'da, xitaa haddii ay seexdaan, waxay ku sii jiraan xaalad hurdo ah muddo dheer, taas oo ah, xaalad hurdo fudud. 4. Qaabka hurdada ee dadka waayeelka ah hadda kaligood ma aha. Hurdada dadka da'da ah waxay caadi ahaan isku beddeshaa hurdo monophasic waxayna noqotaa hurdo badan, taas oo ah, marka lagu daro hurdada habeenkii, waxay badanaa seexdaan 2 ilaa 3 jeer maalintii. Tusaale ahaan, dadka waayeelka ah qaarkood waxay doorbidaan inay qaataan "hurdo ku soo noqo" subaxdii.

5. Inta badan dadka da'da ah waxay qabaan hurdo xumo. Shaqada laxanka ee wareegga hurdada ayaa hoos u dhacda dadka waayeelka ah waxayna u nugul yihiin cillado badan oo hurdo ah. Sababtoo ah isbeddelka qaabdhismeedka iyo shaqada habka dhexe ee neerfayaasha ee waayeelka, sida luminta neuron-ka iyo dhimista synapse, shaqada wareegga wareegga hurdada ayaa saamaysa, taasoo keentay hoos u dhaca nidaamka hurdada. Hababka hurdada ee 24-saac ayaa isbeddela, taasoo ka dhigaysa dadka waayeelka ah waqti badan. Waqtiga sariirta oo leh hurdo yar.

In kasta oo ay hoos u dhacday hurdada habeenkii ee dadka waaweyn, hurdo maalmeedka ee soo noqnoqda waxay la mid tahay wadarta wakhtiga hurdada ee dadka waaweyn. Maahmaahdii tidhaahda: "Ma seexan kartid 30-ka sano ee soo socda", da'da oo korodha, awoodda hurdada ee dadku waxay si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacaysaa, wakhtiga hurdada ayaa si tartiib tartiib ah u soo gaabin doona, tayada hurdaduna waxay noqon doontaa mid hoose iyo hoos.

Na soo xiriir
Maqaallada lagu taliyay
Bloodka Aqoon Adeegyad ah
Xusuusta wixii hore, u adeega mustaqbalka
Markii ay bisha Sebtembar soo ifbaxday, oo ah bil ku suntan xusuusta wadajirka ah ee dadka Shiinaha, ayaa bulshadeennu waxay gashay safar xusuus iyo firfircooni gaar ah. 1-dii Sebtembar, dhawaaqa xamaasadda leh ee isu soo baxyada badminton iyo raynrayn ayaa ka buuxsamay hoolkayaga ciyaaraha, ma aha tartan ahaan, laakiin sida abaal-marin nololeed. Tamartani waxay si aan kala sooc lahayn ugu qulqulaysaa weynaanta weyn ee Sebtembar 3-deeda, oo ah maalin astaamaysa Guushii Shiinaha ee Dagaalkii Iska-caabbinta ee ka dhanka ahaa gardarrada Japan iyo dhammaadka dagaalkii labaad ee Adduunka. Si wada jir ah, dhacdooyinkani waxay sameeyaan sheeko awood leh: mid ixtiraamaysa allabaryadii hore iyagoo si firfircoon u dhisaya mustaqbal caafimaad leh, nabad ah, iyo barwaaqo leh.
Xog la'aan

CONTACT US

Sheeg:   +86-757-85519362

         +86 -757-85519325

Whatsapp:86 18819456609
Emailk: mattress1@synwinchina.com
Kudar: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Ditirct, Foshan, Guangdong, P.R.China

BETTER TOUCH BETTER BUSINESS

Kala xidhiidh Iibka SYNWIN.

Xuquuqda daabacaadda © 2025 | Taamka Qaanuunka Arrimaha Khaaska ah
Customer service
detect