Cov nyhuv ntawm kev pw tsaug zog ntawm tib neeg lub cev

Author: Synwin– Pleev Chaw Tsim Khoom

Kev pw tsaug zog ntawm tib neeg lub cev: (1) Tshem tawm qaug zog. Reserve zog tshuaj thiab restore zog. Tom qab ua haujlwm thiab ua haujlwm thaum nruab hnub, tib neeg lub cev siv ntau yam tshuaj thiab lub zog. Cov neeg yuav xav tias nkees heev. Kev pw tsaug zog tuaj yeem ua rau tib neeg sai sai tshem tawm kev qaug zog, kom lub cev tuaj yeem so kom txaus, thiaj li ua kom lub cev muaj zog thiab lub zog. Nyob rau tib lub sijhawm, kev sib txuas thiab khaws cia cov rog, glycogen, protein, thiab lwm yam. tau nce ntxiv thaum pw tsaug zog, thiab cov khoom siv hluav taws xob no tau khaws cia los npaj rau kev ua ub no yav tom ntej. Yog li ntawd, kev pw tsaug zog tuaj yeem khaws cov khoom siv hluav taws xob, uas yog qhov tsim nyog rau kev rov ua kom lub cev muaj zog thiab lub zog.

(2) Tiv thaiv lub hlwb Thaum pw tsaug zog, vim hais tias tag nrho lub cev nyob rau hauv lub xeev ntawm inhibition, cov metabolism hauv lub hlwb txo, thiab cov pa oxygen noj ntawm lub paj hlwb txo, yog li ntawd lub hlwb thiaj li tau txais tag nrho cov so thiab muaj nuj nqi rov qab. Tsis tas li ntawd, kev tiv thaiv ntawm cov ntshav-hlwb barrier, ib qho kev thaiv ntawm lub hlwb cov ntaub so ntswg thiab cov ntshav muab lub hlwb, muaj zog thaum pw tsaug zog, ua rau nws nyuaj rau cov kab mob los yog lwm yam teeb meem nyob rau hauv cov ntshav nkag mus rau hauv lub hlwb los ntawm cov ntshav-hlwb barrier, thiaj li hais tias lub hlwb tiv thaiv. (3) Txhim kho kev nco thiab txhawb kev loj hlob ntawm kev txawj ntse. Pw tsaug zog ua lub luag haujlwm hauv kev ua thiab kev sib koom ua ke cov ntaub ntawv tau txais thaum nruab hnub, thiab tag nrho kev pw tsaug zog muaj feem xyuam nrog kev nco.

Lub hlwb muaj txog 10 billion mus rau 15 billion paj hlwb, tseem hu ua neurons. Lawv muaj ntau yam me me protrusions, uas yog "synapses", uas los ntawm cov neurons tsim intricate kev sib txuas nrog ib leeg thiab sib txuas lus cov ntaub ntawv. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem ntawm tib neeg kev kawm thiab kev nco, tshiab synaptic kev twb kev txuas yog tas li tsim los ntawm neurons. Thaum pw tsaug zog, cov synthesis ntawm lub hlwb cov proteins nce, uas yog qhov tsim nyog rau kev tsim cov kev sib txuas tshiab synaptic, yog li txhawb kev txhim kho thiab kev loj hlob ntawm kev nco thiab lub hlwb ua haujlwm.

Kev pw tsaug zog txaus pab txhawb kev nco, txhawb kev loj hlob ntawm kev txawj ntse, thiab xyuas kom meej tias lub hlwb ua haujlwm, xws li kev txawj xav thiab kev muaj peev xwm hais lus, nyob hauv lub xeev zoo. (4) Txhawb kev loj hlob thiab kev loj hlob Thaum lub sij hawm pw tsaug zog, lub caj pas pituitary secretes txoj kev loj hlob hormone, thiab nws secretion yog zoo correlated nrog ntev ntawm kev pw tsaug zog. Kev loj hlob hormone tsuas yog txhawb cov synthesis ntawm nucleic acid thiab proteins, koom nrog hauv cov metabolism ntawm gluten thiab rog, ua kom lub ntim thiab cov cell, txhawb kev loj hlob ntawm pob txha, thiab ua rau lub cev loj hlob.

Yog li ntawd, cov me nyuam txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ceev yog ceev thaum pw tsaug zog. Kev xyaum tau ua pov thawj tias qhov kev loj hlob ntawm cov me nyuam mos thiab cov me nyuam yaus nyob rau theem pw tsaug zog yog ntau dua 3 zaug sai dua li nyob rau theem tsis tsaug zog. Yog li ntawd, kev pw tsaug zog txaus yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb los xyuas kom muaj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus.

(5) Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob. Thaum txhawb cov kab mob rov qab thiab kev pw tsaug zog, lub cev lub cev tiv thaiv kab mob tau txiav thiab ntxiv dag zog rau qee qhov, cov hlwb uas muaj kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tsim los ntawm lawv nce, thiab muaj peev xwm tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Thaum cov kab mob exogenous cuam tshuam rau tib neeg lub cev, cov hlwb thiab cov khoom siv tiv thaiv kab mob yuav ua rau muaj kev tiv thaiv kab mob kom tshem tawm cov kab mob, thiab ua lub luag haujlwm ntawm kev tiv thaiv kab mob thiab kev tiv thaiv kab mob rau lub cev. Rau cov neeg mob, tom qab pw tsaug zog, kev tiv thaiv yog kho kom zoo, uas yog, lub cev tiv thaiv tau txhim kho, uas undoubtedly speeds cov txheej txheem rov qab los ntawm tus kab mob.

(6) Ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, qeeb kev laus, pab tswj kev pw tsaug zog txaus, thiab pab tswj qhov sib npaug ntawm yin thiab yang hauv tib neeg lub cev. "Yin thiab yang yog qhov zais cia, thiab tus ntsuj plig yog txoj cai." Nws txhais tau hais tias yin thiab yang sib npaug, thiab tus ntsuj plig tuaj yeem noj qab nyob zoo.

Kev sib haum xeeb ntawm yin thiab yang yog ib qho kev tswj hwm kev noj qab haus huv, uas yog qhov tsim nyog rau kev tswj xyuas kev puas siab puas ntsws, ncua kev laus, thiab txhawb kev ua neej ntev. Tsis tsaug zog tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob ntawm lub cev thiab lub hlwb. Nyob rau hauv luv luv, nws yog manifested raws li qaug zog, tsis muaj peev xwm mloog, thiab irritability. Kev pw tsaug zog ntev ntev yog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab, ntxhov siab, ntxhov siab, thiab txawm tias nco, kev xav thiab lub cev ua haujlwm poob qis. Kev pw tsaug zog txaus kuj tuaj yeem tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm mob qog noj ntshav.

Vim tias qhov siab tshaj plaws ntawm tib neeg cell faib yog tom qab pw tsaug zog, txhim kho kev pw tsaug zog zoo thiab pw tsaug zog txaus tuaj yeem ua kom muaj kev sib faib ntawm tib neeg lub hlwb. Dab tsi yog qhov cuam tshuam ntawm kev pw tsaug zog ntev lossis pw tsis tsaug zog thiab pw tsaug zog tsis zoo ntawm lub cev? 9:00 teev tsaus ntuj txog 3:00 teev sawv ntxov yog lub sijhawm los txhawb lub siab thiab lub gallbladder. Yog hais tias ib tug neeg tsis tsaug zog ntev (23:00-1:00), nws yuav ua rau lub gallbladder thiab daim siab puas.

Cov tsos mob thawj zaug yog lub voj tsaus nti hauv qab lub qhov muag, qhov muag qhuav, nkees, qhov muag sunken, kiv taub hau, mob taub hau, nkees nkees thiab tsis muaj peev xwm mloog tau. 1. Cov kab mob qhov muag: Lub siab qhib rau ntawm qhov muag, thiab tsis tsaug zog thaum yug me nyuam tuaj yeem ua rau lub siab tsis txaus, qhov muag tsis pom kev, presbyopia, tearing nyob rau hauv cov cua, thiab lwm yam kab mob ntawm lub qhov muag xws li glaucoma, cataract, fundus arteriosclerosis, thiab retinopathy. (Yog li teeb meem ntawm qhov muag feem ntau tshwm sim los ntawm teeb meem nrog lub siab.) 2. Cov tsos mob los ntshav: lub siab muaj lub luag haujlwm khaws cov ntshav thiab tswj cov ntshav. Subcutaneous los ntshav, los ntshav cov pos hniav, fundus los ntshav, pob ntseg los ntshav thiab lwm yam tsos mob los ntshav.

3. Kab mob ntawm daim siab thiab gallbladder: lub gallbladder yuav tsum tau hloov cov kua tsib thaum tus me nyuam yug los. Yog tias tus neeg tsis tsaug zog thaum lub gallbladder meridian vam meej, kev hloov ntawm cov kua tsib yuav tsis zoo. Yog tias nws tuab heev, nws yuav crystallize rau hauv pob zeb, thiab gallstones yuav tshwm sim dhau sijhawm. Tam sim no, muaj ib tus kab mob siab B muaj txog li 5 tus neeg hauv Guangzhou. Lawv feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev tsis mus pw thaum tus me nyuam mus ua txhaum txoj cai ntawm xwm. Nqa tus kab mob siab B txhais tau hais tias 40% -60% ntawm lawv yuav muaj kab mob siab rau yav tom ntej, thiab mob qog noj ntshav loj yuav raug tsim.

4. Cov kab mob kev xav: tsis tsaug zog thaum yug me nyuam yog ib qho yooj yim rau haus ua siab loj thiab qi. Tus "Huangdi Neijing" hais tias "Qi txhawb kev ua siab loj". Thaum tsis muaj kev ua siab loj, tib neeg yuav ceev faj, xav tsis thoob, thiab ntshai. Nyob rau tib lub sijhawm, kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim. Cov tsos mob thiab lwm yam teeb meem kev xav, thiab txawm tias misanthropy thiab tua tus kheej. Niaj hnub no, ntau thiab ntau cov tub ntxhais hluas raug kev nyuaj siab thiab txawm tua tus kheej, feem ntau vim lawv feem ntau nyob lig thiab ua rau lub siab thiab lub gallbladder. (Yog li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab lwm yam. tsis tuaj yeem tsuas yog saib rau kev puas siab puas ntsws, thiab kev puas siab puas ntsws feem ntau yog los ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm lub cev).

Cov nyhuv ntawm kev pw tsaug zog ntawm tib neeg lub cev: .