Матрац ведаў

Кажучы пра прынцып і выкарыстанне метады абароны Хрыбта матраца!

2021/09/22

Кажучы пра прынцып і выкарыстанне метады абароны Хрыбта матраца!

З ростам папулярнасці кампутараў і мабільных тэлефонаў у апошнія гады, людзі'ы стыль жыцця паволі змяняецца. Гэтыя электронныя прадукты прынеслі шмат выгоды нашага жыцця і працы, але ў той жа час яны таксама прынеслі невялікая колькасць праблем. Адным з найбольш відавочных з'яўляецца тое, што ёсць людзі з апушчанымі галовамі ва ўсім свеце. Час схіліўшы галаву павялічылася шмат у параўнанні з раней, і праблемы хрыбетніка таксама моцна павялічыліся. Сябар, які з'яўляецца артапедычным доктар сказаў мне, што шыйны Спандылез ў падлеткаў вельмі рэдка, але цяпер гэта лёгка ўбачыць, шыйны Спандылез ў падлеткаў, і іх колькасць расце з кожным годам, і гэта нават некалькі гадоў, каб атрымаць шыйны Спандылез , Ды і праблемы паяснічнага аддзела пазваночніка становяцца ўсё больш і больш сур'ёзнымі. Абарона шыйнага і паяснічнага аддзела пазваночніка стала сур'ёзнай праблемай, што многія людзі павінны сутыкнуцца.

Такім чынам, як мы можам абараніць шыйны і паяснічны аддзел пазваночніка?

Я лічу, што многія людзі ведаюць пра шыйнага аддзела хрыбетніка практыкаванні, плаванне або паветраных змеяў. Факты даказалі, што ўсе гэтыя добрыя метады. але дон'т грэбуе метад прафілактыкі і лячэння рака шыйкі Спандылез ў начны час, ёсць шмат сну ў начны час. Калі вы добра выкарыстоўваць у начны час сну, эфект будзе лепш. Прафілактыка і лячэнне рака шыйкі Спандылез ў начны час, у асноўным, для выкарыстання хрыбетніка защищающех матрацаў рацыянальныя. Сёння я буду гаварыць з вамі пра прынцып хрыбетніка матрац абароны і як выкарыстоўваць яго.

Матрац абароны пазваночніка распрацаваны з нахільнай галоўкай, якая павінна ўлічваць, што наша галава ўніз час значна больш, чым галавы да часу. Паводле статыстыкі, да з'яўлення мабільных тэлефонаў, людзі'галава ўніз час на працягу дня складае каля 600 разоў больш, чым галавы да часу. Пасля з'яўлення, большасць людзей схілілі галовы на працягу дня больш чым у тысячу разоў час яны падымаюць свае галавы. Затым неабходна павялічыць шыйны аддзел пазваночніка назад у начны час. Прынцып канструкцыі матраца абароны пазваночніка з'яўляецца тое, што гэта механічная тэорыя дыягностыкі і лячэння метадам.

Далей, давайце пагаворым аб выкарыстанні хрыбетніка защищающех матрацаў. У адрозненні ад звычайных матрацаў, матрац абароны пазваночніка мае функцыю дагары цягавыя карэкцыі. Калі вы першы ісці спаць, вы можаце ляжаць на спіне ў спакойнай манеры, як паказана на малюнку ніжэй. Гэта мае эфект выцяжэння і карэкцыі на шыйным аддзеле хрыбетніка. Падчас цягі, вы можаце часам круціць шыю або падняць рукі, або супрацоўнічаць з глыбокім дыханнем, каб паслабіць ўсё цела.


Рэкамендуецца, каб вы ляжыце на спіне каля трох гадзін для карэкцыі цягі. Пасля завяршэння, пакласці на падушку трохкутнік, які пастаўляецца з матрацам абароны пазваночніка, і заліваннем ў нахільнай паверхні, як звычайны матрац. Як паказана ніжэй. Вядома, вы можаце таксама спаць на другім баку матраца па сабе.

Акрамя таго, каб пакласці на трохкутных падушках, вы таксама можаце змясціць на хвалевых падушках, настроеныя для ахоўнага Хрыбта матраца, так што пратэктар Хрыбет матрац можа быць выкарыстаны як звычайны матрацам + падушка. Як паказана ніжэй:

Акрамя таго, у розных сітуацыях, вы можаце таксама выкарыстоўваць матрац абароны пазваночніка з некаторымі іншымі дапаможнымі прыладамі. На малюнку ніжэй для выпадку, калі выпростваецца скрыўленне шыйнага аддзела хрыбетніка, і матрац абароны хрыбетніка выкарыстоўваецца разам з цыліндрычнай падушкай.

Вядома, для такіх праблем, як пратрузіі паяснічнага міжпазваночнай дыска, можна таксама выкарыстоўваць матрац абароны пазваночніка з падушкай абароны паясніцы, як паказана ў наступных двух малюнкаў. Невялікае Feiyan рух падобна на ёгу мае больш здымае эфект на паяснічны дыск пратрузіі і дэфармацыі паяснічнага мускула.

Вышэй спосаб выкарыстання абароны грэбня матраца. Ёсць некаторыя меры засцярогі падчас выкарыстання, у асноўным:

1. Калі вы пачынаеце яго выкарыстоўваць, рэкамендуецца ўсталяваць будзільнік. Час цягі для аднаго часу базавы цягі каля двух гадзін, а затым павольна павялічыць час.

2. Звярніце ўвагу на свае ўласныя пачуцці падчас выкарыстання, і Дон'T Rush для поспеху, але вы можаце зрабіць гэта два ці тры разы на дзень.

3. Для людзей, якія не падыходзяць для лежачы на ​​спіне, напрыклад, хворых хваробы сэрца, не рэкамендуецца выкарыстоўваць спінны матрац прадукцыі.

4. Для звычайных людзей у насавым перагружанасці / рыніт і іншых перыядаў дыхавіца, рэкамендуецца прыпыніць выкарыстанне лежачы счаплення функцыі хиропрактики матраца.

Вышэй з'яўляецца абмен парод матрацаў і як іх выкарыстоўваць.


Асноўная інфармацыя
  • Год усталяваны
    --
  • Бізнес Тып
    --
  • Краіна / Рэгіён
    --
  • Асноўная прамысловасць
    --
  • Асноўныя прадукты
    --
  • Прадпрыемства юрыдычнай асобы
    --
  • Агульныя супрацоўнікі
    --
  • Гадавы аб'ём вытворчасці
    --
  • Рынак экспарту
    --
  • Супрацоўнічалі кліентаў
    --
Выберыце іншую мову
English English 繁體中文 繁體中文 简体中文 简体中文 русский русский Português Português 한국어 한국어 日本語 日本語 italiano italiano français français Español Español Deutsch Deutsch العربية العربية Afrikaans Afrikaans አማርኛ አማርኛ Azərbaycan Azərbaycan Беларуская Беларуская български български বাংলা বাংলা Bosanski Bosanski Català Català Sugbuanon Sugbuanon Corsu Corsu čeština čeština Cymraeg Cymraeg dansk dansk Ελληνικά Ελληνικά Esperanto Esperanto Eesti Eesti Euskara Euskara فارسی فارسی Suomi Suomi Frysk Frysk Gaeilgenah Gaeilgenah Gàidhlig Gàidhlig Galego Galego ગુજરાતી ગુજરાતી Hausa Hausa Ōlelo Hawaiʻi Ōlelo Hawaiʻi हिन्दी हिन्दी Hmong Hmong Hrvatski Hrvatski Kreyòl ayisyen Kreyòl ayisyen Magyar Magyar հայերեն հայերեն bahasa Indonesia bahasa Indonesia Igbo Igbo Íslenska Íslenska עִברִית עִברִית Basa Jawa Basa Jawa ქართველი ქართველი Қазақ Тілі Қазақ Тілі ខ្មែរ ខ្មែរ ಕನ್ನಡ ಕನ್ನಡ Kurdî (Kurmancî) Kurdî (Kurmancî) Кыргызча Кыргызча Latin Latin Lëtzebuergesch Lëtzebuergesch ລາວ ລາວ lietuvių lietuvių latviešu valoda‎ latviešu valoda‎ Malagasy Malagasy Maori Maori Македонски Македонски മലയാളം മലയാളം Монгол Монгол मराठी मराठी Bahasa Melayu Bahasa Melayu Maltese Maltese ဗမာ ဗမာ नेपाली नेपाली Nederlands Nederlands norsk norsk Chicheŵa Chicheŵa ਪੰਜਾਬੀ ਪੰਜਾਬੀ Polski Polski پښتو پښتو Română Română سنڌي سنڌي සිංහල සිංහල Slovenčina Slovenčina Slovenščina Slovenščina Faasamoa Faasamoa Shona Shona Af Soomaali Af Soomaali Shqip Shqip Српски Српски Sesotho Sesotho Sundanese Sundanese svenska svenska Kiswahili Kiswahili தமிழ் தமிழ் తెలుగు తెలుగు Точики Точики ภาษาไทย ภาษาไทย Pilipino Pilipino Türkçe Türkçe Українська Українська اردو اردو O'zbek O'zbek Tiếng Việt Tiếng Việt Xhosa Xhosa יידיש יידיש èdè Yorùbá èdè Yorùbá Zulu Zulu
Актуальная мова:Беларуская