Schwätzen iwwer de Prinzip a Gebrauch Method vun Ridge Schutz Matratz!

Schwätzen iwwer de Prinzip a Gebrauch Method vun Ridge Schutz Matratz!

Mat der Popularitéit vu Computeren an Handyen an de leschte Joeren, ännere sech d'Liewensstil vun de Leit roueg. Dës elektronesch Produkter hunn vill Komfort fir eist Liewen an Aarbecht bruecht, awer gläichzäiteg hunn se och eng kleng Unzuel u Probleemer bruecht. Ee vun de meescht offensichtlech ass datt et iwwerall Leit mat gebogen Kapp sinn. D'Zäit fir de Kapp ze béien ass vill eropgaang am Verglach zu virdrun, a Wirbelsprobleemer sinn och vill eropgaang. E Frënd deen en orthopädeschen Dokter ass sot mir datt Gebärmutterhals Spondylose bei Teenager ganz rar ass, awer elo ass et einfach Gebärmutterhals Spondylose bei Teenager ze gesinn, an d'Zuel geet all Joer erop, an et ass souguer e puer Joer al fir Gebärmutterhals Spondylose ze kréien . Jo, an d'Lëtzebuerger Wirbelsäule ginn ëmmer méi eescht. De Schutz vun der Gebärmutterhals- a Lendenwirbelsäule ass e seriéise Problem ginn, dee vill Leit musse konfrontéieren.

Also, wéi kënne mir d'Gebärmutter- a Lendenwirbelsäule schützen?

Ech gleewen datt vill Leit iwwer Gebärmutterhëllefsübungen, Schwammen oder Kite fléien wëssen. Fakten hunn bewisen datt dëst all gutt Methoden sinn. Awer ' Vernoléissegt d'Method fir d'Preventioun an d'Behandlung vun der Gebärmutterhalsspondylose an der Nuecht net - et gëtt vill Schlofzëmmer an der Nuecht. Wann Dir d'Nuetsschlofzäit gutt benotzt, gëtt den Effekt besser. Präventioun a Behandlung vun der Gebärmutterhalsspondylose an der Nuecht ass haaptsächlech fir Wirbelschützend Matratzen rational ze benotzen. Haut wäert ech mat Iech iwwer de Prinzip vun der Wirbelsäule Schutz Matratze schwätzen a wéi Dir se benotzt.

D'Wirbelschutzmatratz ass mat engem schrägende Kapp entworf, wat ze berücksichtegen ass datt eis Kapp-Down-Zäit vill méi laang ass wéi de Kapp erop. Laut Statistiken, virun der Erscheinung vun den Handyen, ass d'Leit'D'Head-down Zäit während dem Dag ongeféier 600 Mol déi vun der Head Up Time. Nodeems se opgetaucht sinn, béien déi meescht Leit de Kapp am Dag fir méi wéi dausend Mol d'Zäit wou se de Kapp erhéijen. Dann ass et néideg der cervical Wirbelsail zréck an der Nuecht ze erhéijen. Den Designprinzip vun der Wirbelséischutz Matratz ass datt et eng mechanesch Diagnostheorie a Behandlungstechnik ass.

Als nächst schwätze mer iwwer d'Benotzung vu Wirbelschützende Matratzen. Anescht wéi gewéinlech Matratzen, der Wirbelsail Schutz Matratze huet eng supine Traktioun Korrektur Funktioun. Wann Dir fir d'éischt an d'Bett geet, kënnt Dir op eng entspaant Manéier op de Réck leien, wéi an der Figur hei ënnendrënner. Dëst huet den Effekt vun Traktioun a Korrektur op der Gebärmutterkierper. Wärend der Traktioun kënnt Dir heiansdo Ären Hals verdréien oder Är Waffen erhéijen, oder kooperéiere mat déif Atmung fir Äre ganze Kierper ze relaxen.

Et ass recommandéiert datt Dir ongeféier dräi Stonnen op Ärem Réck leien fir Traktiounskorrektur. No der Fäerdegstellung, setzt den Dräieck Këssen op, deen mat der Wirbelséischutzmatratze kënnt, a fëllt d'schréiegt Uewerfläch als eng gewéinlech Matratz aus. Wéi ënnendrënner gewisen. Natierlech kënnt Dir och selwer op der anerer Säit vun der Matratz schlofen.

Zousätzlech fir Dräieck Këssen ze setzen, kënnt Dir och Welle Këssen opmaachen, déi fir d'Randprotector Matratz personaliséiert sinn, sou datt d'Randprotector Matratz als normal Matratz + Këssen benotzt ka ginn. Wéi ënnendrënner gewisen:

Zousätzlech, fir verschidde Situatiounen, kënnt Dir och d'Wirbelschutzmatratze mat e puer aner Hëllefsinstrumenter benotzen. D'Bild hei ënnen ass fir de Fall wou d'Krümmung vun der Gebärmutterkierper riicht ass, an d'Wirbelschutzmatratze gëtt zesumme mam zylindresche Këssen benotzt.

Natierlech, fir Probleemer wéi d'Ausstierwen vun der Lendeger intervertebral Disc, kënne mir och d'Wirbelschutzmatratz mat der Lendeger Schutzkëssen benotzen, wéi an den folgenden zwee Biller. Déi kleng Feiyan Bewegung ähnlech wéi Yoga huet e besseren erliichtert Effekt op Lendeger Disc Protrusioun a Lendeger Muskelbelaaschtung.

Dat hei uewen ass d'Benotzungsmethod vun der Ridge Schutz Matratze. Et ginn e puer Virsiichtsmoossnamen beim Gebrauch, haaptsächlech:

1. Wann Dir ufänkt et ze benotzen, ass et recommandéiert en Wecker ze setzen. D'Traktiounszäit fir eng eenzeg supine Traktiounszäit ass ongeféier zwou Stonnen, an dann lues d'Zäit méi spéit erop.

2. Opgepasst op Är eege Gefiller wärend der Benotzung, a fuert net no Erfolleg, awer Dir kënnt et zwee oder dräi Mol am Dag maachen.

3. Fir Leit, déi net gëeegent sinn fir op de Réck ze leien, wéi Häerzkrankheeten, ass et net recommandéiert Spinal Matratzprodukter ze benotzen.

4. Fir gewéinlech Leit an der Nasenstau / Rhinitis an aner Perioden vun der Dyspnoe ass et recommandéiert d'Benotzung vun der supine Traktiounsfunktioun vun der chiropraktescher Matratz ze suspendéieren.

Dat hei uewen ass d'Deele vu Wirbelschutzmatratzen a wéi se se benotzen.